2013.01.06
カテゴリ： 私の森田理論との出会い
私は「森田式精神健康法」で森田を知りました。
２７年前です。転職した会社で、人間関係につまずき、どん底でもがき苦しんでいた時です。
生活の発見会のことを紹介してあり、電話をしてすぐに集談会に参加して学習をはじめました。
アドバイスとしては、「症状はそのままして、とにかく日常生活に目を向けてなすべきことをやってゆく」ということでした。
当初藁をもつかむ思いで集談会に参加したのに、そういわれてがっかりしました。
布団あげ、靴磨き、風呂掃除、部屋の掃除、洗車などです。
布団あげや靴磨きでこの苦しみがとれるとはどうしても思えませんでした。腹立たしくさえ思いました。
ただ、他に頼るところもなく、仕方なく先輩の言われることを実践してみました。
すると不思議なことに、退職の瀬戸際にいた状態から割と早く脱出することができました。大出血を止めることができたのです。その後紆余曲折ありましたが同じ会社にとどまることができました。ですからこの方法は効果大だったのです。
２７年前です。転職した会社で、人間関係につまずき、どん底でもがき苦しんでいた時です。
生活の発見会のことを紹介してあり、電話をしてすぐに集談会に参加して学習をはじめました。
アドバイスとしては、「症状はそのままして、とにかく日常生活に目を向けてなすべきことをやってゆく」ということでした。
当初藁をもつかむ思いで集談会に参加したのに、そういわれてがっかりしました。
布団あげ、靴磨き、風呂掃除、部屋の掃除、洗車などです。
布団あげや靴磨きでこの苦しみがとれるとはどうしても思えませんでした。腹立たしくさえ思いました。
ただ、他に頼るところもなく、仕方なく先輩の言われることを実践してみました。
すると不思議なことに、退職の瀬戸際にいた状態から割と早く脱出することができました。大出血を止めることができたのです。その後紆余曲折ありましたが同じ会社にとどまることができました。ですからこの方法は効果大だったのです。
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森田生涯
このブログは森田理論の考え方、応用や活用の仕方を取り上げています。 私は自助組織、NPO法人生活の発見会の活動を応援しています。categoryの「生活の発見会のホームページ」をぜひご覧ください。 また学習のすすめ方で参考になることを「森田理論学習のすすめ方」というホームページでご案内しています。 投稿数が多くなりましたので、ポイントとなる投稿に☆マークを付けました。
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