2013.06.11
カテゴリ： 生活の発見会・集談会
先日の集談会で聞いた話だが、４０代ぐらいから多くの人は物忘れが少しづつでてくるという。
５０代、６０代、７０代とどんどん増えていく。
歳をとるとメガネをはめているのに、メガネを探すこともあるそうだ。
これはどうも受け入れていかざるをえないようだ。
記憶をつかさどる脳細胞が少しずつ破壊されているのかもしれない。
メモを活用したり、目につくところに置いたりして対処するしかない。
でも、考える力は人によって差がでてきます。脳が成長する人、退化する人がでてくるのです。
先日も１００歳近い染物師のドキュメンタリー番組があったが、後進に指導したりして我々と全く違わない。脳が元気そのものであった。
ところが、これには毎日そうゆう脳を鍛える生活をしていないとすぐに退化してくる。
宇宙飛行士が宇宙から戻ってくると、筋肉や骨がすごく痩せてくるという。つまり廃用性萎縮というものだ。それも短期間で急速に進行するという。
毎日退屈だなあ、なんか楽しいことはないかなあ、テレビ三昧、ギャンブル三昧の生活は脳の廃用性萎縮が起こり、認知症などに陥りやすいのではないか。
集談会はこうゆう話がたくさん聞ける。それが刺激となり、自分なりにブログなどで発信できる。
うれしいことだと思う。
集談会はそれぞれ独自に運営されている。
運営の仕方によってずいぶん違うのかもしれない。
５０代、６０代、７０代とどんどん増えていく。
歳をとるとメガネをはめているのに、メガネを探すこともあるそうだ。
これはどうも受け入れていかざるをえないようだ。
記憶をつかさどる脳細胞が少しずつ破壊されているのかもしれない。
メモを活用したり、目につくところに置いたりして対処するしかない。
でも、考える力は人によって差がでてきます。脳が成長する人、退化する人がでてくるのです。
先日も１００歳近い染物師のドキュメンタリー番組があったが、後進に指導したりして我々と全く違わない。脳が元気そのものであった。
ところが、これには毎日そうゆう脳を鍛える生活をしていないとすぐに退化してくる。
宇宙飛行士が宇宙から戻ってくると、筋肉や骨がすごく痩せてくるという。つまり廃用性萎縮というものだ。それも短期間で急速に進行するという。
毎日退屈だなあ、なんか楽しいことはないかなあ、テレビ三昧、ギャンブル三昧の生活は脳の廃用性萎縮が起こり、認知症などに陥りやすいのではないか。
集談会はこうゆう話がたくさん聞ける。それが刺激となり、自分なりにブログなどで発信できる。
うれしいことだと思う。
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運営の仕方によってずいぶん違うのかもしれない。
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