2013.08.17
カテゴリ： 森田理論の基本的な考え方
不安などの意識化された感情を、無意識化するということについて考えてみましょう。
プレッシャー、ストレス、緊張、心配事、不安、恐怖、不快感、違和感などはある出来事に遭遇して自然に湧き起こってきます。
それは気になる、イヤなもの、なんとか無くしたい、取り除いてスッキリしたいという気持ちになるので、ことさら意識化されてしまいます。
楽しい、嬉しいという気持ちもあるのですが、これらはすぐに消えてゆきます。
不安などの対処法は２つに分かれます。
一つ目は、それらの感情に学んで積極的に動く必要のあるもの。早急に手を打たないとあとで取り返しのつかなくなるものです。
例えば自分が不慮の事故で亡くなった時、残された家族は路頭に迷うのではないか。そうした不安があると、生命保険に加入するという行動を起こします。
森田では「不安は安心のための用心である」と言います。不安に学んですぐにでも手を出さないと大変なことが起こりえます。
ただ１つ目はそんなに多くはありません。松下幸之助氏は、１割か２割であるといわれています。
ですから多くのものは、安易に行動をしないで、事実を十分に認識して、受け入れるという態度が大切になります。人間の欲望のままに手を出してはいけないのです。これが本日のテーマである注意の無意識化に結びつきます。
森田では神経症の克服について、注意が自分の気になる一点にフォーカスされた状態から、無意識、潜在意識へと拡散変化することによって治癒されると考えています。
プレッシャー、ストレス、緊張、心配事、不安、恐怖、不快感、違和感などはある出来事に遭遇して自然に湧き起こってきます。
それは気になる、イヤなもの、なんとか無くしたい、取り除いてスッキリしたいという気持ちになるので、ことさら意識化されてしまいます。
楽しい、嬉しいという気持ちもあるのですが、これらはすぐに消えてゆきます。
不安などの対処法は２つに分かれます。
一つ目は、それらの感情に学んで積極的に動く必要のあるもの。早急に手を打たないとあとで取り返しのつかなくなるものです。
例えば自分が不慮の事故で亡くなった時、残された家族は路頭に迷うのではないか。そうした不安があると、生命保険に加入するという行動を起こします。
森田では「不安は安心のための用心である」と言います。不安に学んですぐにでも手を出さないと大変なことが起こりえます。
ただ１つ目はそんなに多くはありません。松下幸之助氏は、１割か２割であるといわれています。
ですから多くのものは、安易に行動をしないで、事実を十分に認識して、受け入れるという態度が大切になります。人間の欲望のままに手を出してはいけないのです。これが本日のテーマである注意の無意識化に結びつきます。
森田では神経症の克服について、注意が自分の気になる一点にフォーカスされた状態から、無意識、潜在意識へと拡散変化することによって治癒されると考えています。
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