森田理論学習のすすめ

< 新しい記事

新着記事一覧(全5477件)

過去の記事 >

2013.12.26

森田理論の３つのかなめ

カテゴリ：治るとはどうゆうことか

私は森田理論学習で３つの大切なことがあると思っています。

まず、森田理論学習では「境遇に従順になれ」といいます。
人間が生きている間には、理不尽とも思えるような自然災害でいつ命を落とすか
わかりません。
また自分はルールを守っていても、いつ交通事故に巻き込まれるかわからない。
戦争や暴動に巻き込まれること。航空機の事故。株などの暴落。経済の変動。
あるいは刑事事件の被害者。避けることのできない事件が、絶えず待ち構えています。
ある程度は予防しなければなりませんが、それも限度があります。

森田理論学習では、自分の力の及ばないことは基本的に受け入れていきましょう

そして次に人生には波があるということです。順風満帆で何をやってもうまくいくときと、
やることなすことが裏目に出るときがあるのです。
地震でも何年か周期で、再び大地震が起こるとされています。
その波に乗っていくことが大切です。
そして、いい時はやりすぎない。悪いときはあまり動きまわらない。
森田先生は後年、ダンスなどをしてリズムを研究されていました。
このことに目をつけておられたのだと思います。

２番目に大切なことは、自分本位な生き方を確立していくということです。
自分のやりたいこと、自分の気持ち、欲望に沿って自分を前面に押し出して生きて
いくということです。
他人の思惑を第一に考えるのではなく、自分の気持ちに素直になって行動していく

感情については、どんな感情も無視したり、否定したり、拒否したりしないこと。
不安、恐怖、不快感は生の欲望があるからこそ生まれるものです。
不安がない人は生の欲望が少ないので、無味乾燥な人生しか待っていません。
不安は人間にとってなくてはならない大切なものです。不安に学び、不安を活用
できる人間になりたいものです。

生の欲望も、それだけが突っ走るとすぐにバランスを崩します。
不安などは、生の欲望が暴走しないようにブレーキの役割を果たしています。
アクセルをふかしながら、時にはブレーキをかけてスピードを制御していく
ことが大切です。

生の欲望は不安を活用して調和を維持していく必要があります。
調和を無視することは、自分の存在を危うくするということです。
「やじろべい」のように常にバランスを意識して生きていくことです。

この３つを生活信条として生きていくこと。
これが、森田理論学習が要求している究極の考え方だろうと私は思います。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう