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昨夜、舞浜ベイサイドのシェラトンホテルに泊まり、
今日はガーデンプールに入りました。
黒と赤と白の花柄のワンピースと白のパールと花のネックレス。
朝食は鉄板焼きの舞浜でビュッフェ。鉄板焼きは関係ないかな。
炭水化物抜きダイエットだから、タンパク質が多いのは助かります。

フルーツ、サラダ(野菜)、タンパク質、炭水化物の順に食べるといいらしい。
朝食は炭水化物を摂っていいけど、できたらお米?
たまにはパンケーキもいいよね。ヨーグルトドリンクにもディズニーのキャラクターが!

ベリースムージーとコーンポタージュ。

バニラレーズンパンケーキとコーヒー。やはりパンも食べたい、、、

ガーデンプールに入るので、部屋で水着に着替えてしまった。
昔の水着をまた着ています。

上に羽織る青いシャツを買ったんだけど短い。
パレオが行方不明になって無いから、
下にずらして、パレオ代わりにしてしまった。
伸縮性があって助かりました。


室内プールもあり、つい本気でクロールで泳いだら、
右肩が痛くなってしまった。やはり、まだ腱板損傷が治ってない。
リハビリしたり、卓球して少し良くなったかと思ってたんだけどね。
でも、まあ少しは食べ過ぎた分、カロリーを消費したかな?

外のガーデンプールでは、親子連れが楽しそうに遊んでいる。
ホテルやチャペル、ガーデンに囲まれてます。緑のパラソルの下で休み休み泳ぎました。


新鮮だから早めに茹でないともったいない。せっかくのフルーツコーンだものね。
チラシに載ってたように電子レンジで加熱することに。
赤城高原から直送です。
生でも柿のように甘い。包丁で上を切ったら、バラになってしまった粒を生で食べてみました。
息子カズに食べさせてみたら、驚いてました。
ラップに包んで加熱し、その後塩水に浸けます。
またラップに包んで、冷蔵・冷凍しました。
甘くておいしいから、つい1本分食べてしまった・・・
夕食は、スリムウィークを水で溶かしたものと、タンパク質としてカレー入りはんぺんを食べました。
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