2026年08月の記事
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夫に、筑波宇宙センターの見学ツアーの予約を頼まれた。 ９月１日の０時から１０月の予約開始なので９時半に寝る夫には無理なのですｗ３回不正URLと表示されたけど４回目でようやく予約できてホッとした。
夫に、筑波宇宙センターの見学ツアーの予約を頼まれた。９月１日の０時から１０月の予約開始なので、９時半に寝る夫には無理なのですｗ私はいつも宵っ張りだからね。でも、起きてないといけないとなると眠いｗやり方を教わって、もうそのサイトを開けっぱなしにして、待ってました。第一希望が１０月７日１１：３０～。もう宿泊するホテルは予約済みｗメルアドを登録し、メールで来た予約サイトに飛ぼうとすると、「不正なURLです」と表示されてしまう・・・あなたのURLでしょう？と言いたいｗ３回ともそうだったから、もうあきらめかけたけど、４回目でようやく予約サイトに飛べた！なんとか予約できて良かった。すぐに予約がいっぱいになってしまうのでは？と夫に脅かされてたからｗ週末は早く埋まってしまうけど、平日はまだ残ってますねｗ注意事項など。個人用見学ツアー名簿。前もって記入しておいた方がいいのかな？印刷したので、後で記入しよう。これで、私の役目は終わったかなｗなんて、旅行はこれからなんだけどねｗ予約出来なかったら、他に見るところないから、ホテルはキャンセルすると夫が言ってたのです。予約できてホッとしました。責任重大だからねｗついでに？納涼祭のカラオケ大会で歌う「天城越え」の歌詞も印刷し、歌詞カード作成しました。
2026年08月31日
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夕食は、油淋鶏（鶏竜田揚げ・トマト・レタス・太葱・生姜・にんにくなど）、ニラ玉炒飯（なると巻）、蒸し茄子・生姜・ポン酢、豚・キャベツ炒め、ブロッコリーのおかか和え、柚子・大根・人参なます、茄子の味噌汁。
夕食は、油淋鶏（鶏竜田揚げ・トマト・レタス・太葱・生姜・にんにくなど）、ニラ玉炒飯（なると巻）、蒸し茄子・生姜・ポン酢、豚・キャベツ炒め、ブロッコリーのおかか和え、柚子・大根・人参なます、茄子の味噌汁。体重は、夕食後・入浴前５４．８kg。２日前から、０．２kg減った。体脂肪率は、３１．３%。入浴後、変わらず。３０%。
2026年08月31日
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除菌・防虫剤スプレーを花・野菜に散布。野菜もあまり？収穫しないからいいかなｗ 虫や病気が酷いのですよね・・・
除菌・防虫剤スプレーを花・野菜に散布。野菜もあまり？収穫しないからいいかなｗ虫や病気が酷いのですよね・・・
2026年08月31日
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おやつは、クリーム＆コーヒーゼリー。バームクーヘン、カフェオレ。 もらったバームクーヘン、賞味期限が書いてないから、早目に食べた方がいいよねｗ
おやつは、クリーム＆コーヒーゼリー。バームクーヘン、カフェオレ。もらったバームクーヘン、賞味期限が書いてないから、早目に食べた方がいいよねｗ
2026年08月31日
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Sクラブの卓球練習に行きました。１２時から２時半。シングルスの練習の後、ダブルスの練習試合などしました。塩羊羹と、博多明太えびせんべいを貰った。
Sクラブの卓球練習に行きました。１２時から２時半。シングルスの練習の後、ダブルスの練習試合などしました。塩羊羹と、博多明太えびせんべいを貰った。
2026年08月31日
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ブランチは、豚・キャベツ炒め、卵焼き、ブロッコリーのおかか和え、麦ご飯、味噌汁。
ブランチは、豚・キャベツ炒め、卵焼き、ブロッコリーのおかか和え、麦ご飯、味噌汁。
2026年08月31日
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11月２日のアカペラコンサートに来てくれると言うONさんに紹介でfacebookのリンクを送った。ついでに、夫にも動画を見せたら、なんとドドンパのリズムみたいだと言う。 ドドンパとは聞いたことあったけど、よく知らないので調べてみた。
11月２日のアカペラコンサートに来てくれると言うONさんに、紹介でfacebookのリンクを送った。Katsura Hamada · フォロー中 Katsura Hamada · オリジナル音源 私たちのテーマソングを作りました。ちょっとずつ覚えています。 11/2にコンサート出演が決まり、 え〜‼️😳と言いながら皆さん楽しく練習しています。 まだ間に合うから是非一緒に歌いませんか？ アカペラって面白いですよ〜♬ Vox Humana アカペラ教室 練習日：第1・第3火曜日 第2・第4金曜日 14:00〜15:30 月に2回はご参加ください。 場所：入間市駅前プラザ（10号棟集会室）入間市2026年08月28日XML アカペラコーラスの練習。賛助出演するコンサートの「おてもやん」を初めて練習。ついでに、夫にも動画を見せたら、なんとドドンパのリズムみたいだと言う。ドドンパとは聞いたことあったけど、よく知らないので調べてみた。それでも、このテーマソングのリズムがドドンパに似てるのか、よくわからないｗ
2026年08月31日
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今朝、歯医者を忘れ、電話きたので、慌てて着替えようと ワンピース掛けてたハンガーを引っ張ったら、金具が取れ、本体も割れてしまった。 滑り止めで気に入ってたけど、接着剤でも付かないよねｗ また取れそうなので処分しますｗ
今朝、歯医者を忘れ、電話きたので、慌てて着替えようとワンピース掛けてたハンガーを引っ張ったら、金具が取れ、本体も割れてしまった。滑り止めで気に入ってたけど、接着剤でも付かないよねｗ また取れそうなので処分しますｗ
2026年08月31日
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昨日、貰ったベビーサンローズを挿し芽したペペロニアの鉢に水遣りしたら、 鉢受けが無かったので、しみ出してしまった。 普段は多肉かな？と思って、あまり水遣りしてなかったので、それほど気にならなかったのですがｗ
昨日、貰ったベビーサンローズを挿し芽したペペロニアの鉢に水遣りしたら、鉢受けが無かったので、しみ出してしまった。普段は多肉かな？と思って、あまり水遣りしてなかったので、それほど気にならなかったのですがｗ以前もOKさんにベビーサンローズを貰ったのですが、多肉に挿し芽して、水遣りほとんどしなかったら、室内のはみんな枯れてしまいました。屋外のは割と根付いたのにねｗ今度は、多肉以外に挿し芽しました。少しは水遣り多めにするからｗ右隣の大文字草にも挿し芽しました。これにはいつも、他より多めに水遣りしてますｗ受け皿が無かったので、飾り皿？ｗペペロニアの鉢にベビーサンローズを挿し芽。少しは受け皿になるかなｗ窓辺には、ヨーロッパ旅行などのお土産の小物ｗ
2026年08月31日
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帰宅後、ワンピースで虫除けをスプレーせずに花や野菜の撮影してたから、蚊に足などを刺されてしまった。その上、雑草取りまでしてしまったからね。涼しいと蚊も元気ｗ 蚊に刺されて痒く、ムヒ塗布ｗ。
帰宅後、ワンピースで虫除けをスプレーせずに花や野菜の撮影してたから、蚊に足などを刺されてしまった・・・。その上、雑草取りまでしてしまったからね。涼しいと蚊も元気ｗ 蚊に刺されて痒く、ムヒ塗布ｗ。
2026年08月31日
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昨日に引き続き雑草取りまでしてしまった。露草、犬蓼、常盤露草、コミカンソウ、ヤブガラシなど。露草。可愛いけど、多過ぎるｗ昨日のと合わせて、ゴミ袋３袋分！
昨日に引き続き、雑草取りまでしてしまった。露草、犬蓼、常盤露草、コミカンソウ、ヤブガラシなど。露草。可愛いけど、多過ぎるｗ昨日のと合わせて、ゴミ袋３袋分！
2026年08月31日
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うちの花・野菜。名前は8/28のブログを参考に。朝顔、ポーチュラカ、セージ、トレニア、ベビーサンローズ、セロシア、タピアン、アメリカンブルー、日日草、ヘリオトロープ
歯医者から帰宅後、そのままうちの花・野菜を撮影。名前は8/28のブログを参考にして下さい。2026年08月28日XML うちの花・野菜。朝顔、ポーチュラカ、セージ、トレニア、ベビーサンローズ、セロシア、タピアン、アメリカンブルー、日日草、ヘリオトロープ、菊、ジニア、バーベナワンピースで虫除けもスプレーせずに撮影してたから、蚊に足などを刺されてしまった・・・。
2026年08月31日
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歯医者9:15の予約だったのに忘れてて9:20過ぎに電話が来た。9:30までに来れば診られると言われ焦って行きますと言って着替えだけして駆け込んだ。３５分くらいから、４５分くらいまで１０分間くらい検査・スケーリング。検査は省略して欲しかったｗ実質スケーリングは５分くらいかな。それで同じ料金だろうね。
歯医者忘れ、電話が来て慌てて行った。9:15の予約だったのに、忘れてて、9:20過ぎに電話が来た。9:30までに来れば診られると言われ、焦って、行きますと言って、着替えだけして駆け込んだ。途中、信号待ちが多く、３０分までに間に合わないと思い、車内から電話した。時間内に出来る範囲だけ治療（スケーリングなど）になるけど、それでいいならどうぞと言われた。３２分くらいに到着。歯科衛生士さんに、トイレ行ってもいいですか？と聞き、行った。午後なら空いてたのにと言われ、それなら、電話で選択肢を教えて欲しかったなあ。いつもなかなか予約できないから、今日を逃したら、ダメだと思ったのですよね。３５分くらいから、４５分くらいまで１０分間くらい検査・スケーリング。検査は省略して欲しかったｗ 実質スケーリングは５分くらいかな。それで同じ料金だろうね。歯医者専用モンダミンを購入したので、1,980円が保険外。それを買いに来たようなものかｗまあ、次回の予約も取れ、今度こそ、忘れずに行かないとね。この頃ますます忘れっぽくなり、ミスが多い。ADHDだけでなく、認知症も発症かなｗ・・・
2026年08月31日
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コーディネートは、接触冷感の紺・水色・白の花柄ワンピース、青シアー靴下、ベージュのサンダル。青のＵＶカーディガン。卓球には、黒・青・紫・白・緑の卓球ユニフォーム、紺スコート、白・黒靴下、ベージュサンダル。上に黒ギャザースカート。
9/12カラオケ大会で歌う「天城越え」調べた。歯医者忘れ電話が来て慌てて行った。うちの花・野菜、雑草取り。蚊に刺されて痒くムヒ塗布ｗ。アカペラコーラスのテーマソングの動画を夫に見せたらドドンパみたいと言われた。Ｓクラブ卓球練習、花などに除菌・防虫剤散布。コーディネートは、接触冷感の紺・水色・白の花柄ワンピース、青シアー靴下、ベージュのサンダル。青のＵＶカーディガン。卓球には、黒・青・紫・白・緑の卓球ユニフォーム、紺スコート、白・黒靴下、ベージュサンダル。上に黒ギャザースカート。
2026年08月31日
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ダイエット食事日記３３９０日、9/12カラオケ大会で歌う「天城越え」調べた。歯医者忘れ電話が来て慌てて行った。うちの花・野菜、雑草取り。蚊に刺されて痒くムヒ塗布ｗ。アカペラコーラスのテーマソングの動画を夫に見せたらドドンパみたいと言われた。Ｓクラブ卓球練習、花などに除菌・防虫剤散布。宇宙センター見学ツアー予約した。
ダイエット食事日記３３９０日、9/12カラオケ大会で歌う「天城越え」調べた。歯医者忘れ電話が来て慌てて行った。うちの花・野菜、雑草取り。蚊に刺されて痒くムヒ塗布ｗ。アカペラコーラスのテーマソングの動画を夫に見せたらドドンパみたいと言われた。Ｓクラブ卓球練習、花などに除菌・防虫剤散布。宇宙センター見学ツアー予約した。コーディネートは、接触冷感の紺・水色・白の花柄ワンピース、青シアー靴下、ベージュのサンダル。青のＵＶカーディガン。卓球には、黒・青・紫・白・緑の卓球ユニフォーム、紺スコート、白・黒靴下、ベージュサンダル。上に黒ギャザースカート。9/12地元の納涼祭のカラオケ大会で「天城越え」を歌うので、いろいろ調べてます。17:40～45でトリ？ｗ 他の人は地元のカラオケサークルの方達なので、私だけ一般参加で最後ｗ「天城越え」はカラオケの人気曲なので、被るかと思ったけど、被らないようで良かったｗ長女・３歳の孫娘、息子が帰省してくるので、息子にカラオケの録画をお願いした。2026年08月27日XML 長女・孫娘が、9/12・13に帰省するとのこと。9/12が地元の納涼祭。私は、あそびあ〜と☆子ども劇場いるまの有志で出店するのですが、毎年クジを担当してます。懐かしいから来たいと言ってた。出店のクジ担当ですがカラオケの間の代役をあそびあ～と☆こども劇場いるまの仲間Sさんがしてくれることになったから良かった。長女や息子に頼もうかと思ってたのですが、長女だと孫娘が迷子になりそうで不安だったのですよね。お気遣いありがとうございました！カラオケ。歌詞。印刷して、歌詞カード作成。誕生秘話。ヒット曲にかける作家たちの情熱【作詞家・吉岡治と「天城越え」】字幕放送”今回取り上げるのは、石川さゆりの新境地を切り開いた名曲「天城越え」とそれを手掛けた作詞家、吉岡治。昭和42年、GSブームの中、美空ひばりの「真赤な太陽」がヒット。吉岡治の出世作である。だが、吉岡が注目されることはなく、その後はポップスから演歌に惹かれるようになる。長いスランプが続いたが、昭和55年、都はるみに書いた「大阪しぐれ」が大ヒット、日本作詩大賞を受賞。作詞家としての地位を確立。石川さゆりの作詞を手掛けるようになると、歌で新しい石川さゆりを作ろう、素人には歌えない歌を作ろうと作曲家の弦哲也と伊豆に合宿。試行錯誤の上に「天城越え」を完成させた。その詩は ♪誰かに盗られるくらいならあなたを殺していいですか…と、まさに女性の情念の世界だった。吉岡はなぜ、女性の情念にこだわったのか。吉岡とともに合宿し、作曲を担当した作曲家・弦哲也が「天城越え」完成までの苦労を語る。吉岡治、弦哲也、そして石川さゆり、３人の絆と情熱から生まれた名曲「天城越え」。その誕生秘話に迫る。”歌詞の解釈。松本清張の小説「天城越え」・映画化からの影響など。2026年08月27日XML NHKドラマ「天城越え」の録画を観た。カラオケ大会で「天城越え」を歌う前にと思って見たら、内容は全然違いましたね。でも、全然関係なくはなかった。 やはり、インスピレーションを受けたというか、 女の情念みたいなものは共通しているらしい。歯医者忘れ、電話が来て慌てて行った。9:15の予約だったのに、忘れてて、9:20過ぎに電話が来た。9:30までに来れば診られると言われ、焦って、行きますと言って、着替えだけして駆け込んだ。途中、信号待ちが多く、３０分までに間に合わないと思い、車内から電話した。時間内に出来る範囲だけ治療（スケーリングなど）になるけど、それでいいならどうぞと言われた。３２分くらいに到着。歯科衛生士さんに、トイレ行ってもいいですか？と聞き、行った。午後なら空いてたのにと言われ、それなら、電話で選択肢を教えて欲しかったなあ。いつもなかなか予約できないから、今日を逃したら、ダメだと思ったのですよね。３５分くらいから、４５分くらいまで１０分間くらい検査・スケーリング。検査は省略して欲しかったｗ 実質スケーリングは５分くらいかな。それで同じ料金だろうね。歯医者専用モンダミンを購入したので、1,980円が保険外。それを買いに来たようなものかｗまあ、次回の予約も取れ、今度こそ、忘れずに行かないとね。この頃ますます忘れっぽくなり、ミスが多い。ADHDだけでなく、認知症も発症かなｗ・・・歯医者から帰宅後、そのままうちの花・野菜を撮影。名前は8/28のブログを参考にして下さい。2026年08月28日XML うちの花・野菜。朝顔、ポーチュラカ、セージ、トレニア、ベビーサンローズ、セロシア、タピアン、アメリカンブルー、日日草、ヘリオトロープ、菊、ジニア、バーベナワンピースで虫除けもスプレーせずに撮影してたから、蚊に足などを刺されてしまった・・・。昨日に引き続き、雑草取りまでしてしまった。露草、犬蓼、常盤露草、コミカンソウ、ヤブガラシなど。露草。可愛いけど、多過ぎるｗ昨日のと合わせて、ゴミ袋３袋分！帰宅後、ワンピースで虫除けをスプレーせずに花や野菜を撮影してたから、蚊に足などを刺されてしまった・・・。その上、雑草取りまでしてしまったからね。涼しいと蚊も元気ｗ 蚊に刺されて痒く、ムヒ塗布ｗ。昨日、貰ったベビーサンローズを挿し芽したペペロニアの鉢に水遣りしたら、鉢受けが無かったので、しみ出してしまった。普段は多肉かな？と思って、あまり水遣りしてなかったので、それほど気にならなかったのですがｗ以前もOKさんにベビーサンローズを貰ったのですが、多肉に挿し芽して、水遣りほとんどしなかったら、室内のはみんな枯れてしまいました。屋外のは割と根付いたのにねｗ今度は、多肉以外に挿し芽しました。少しは水遣り多めにするからｗ右隣の大文字草にも挿し芽しました。これにはいつも、他より多めに水遣りしてますｗ受け皿が無かったので、飾り皿？ｗペペロニアの鉢にベビーサンローズを挿し芽。少しは受け皿になるかなｗ窓辺には、ヨーロッパ旅行などのお土産の小物ｗ今朝、歯医者を忘れ、電話きたので、慌てて着替えようとワンピース掛けてたハンガーを引っ張ったら、金具が取れ、本体も割れてしまった。滑り止めで気に入ってたけど、接着剤でも付かないよねｗ また取れそうなので処分しますｗ11月２日のコンサートに来てくれると言うONさんに、紹介でfacebookのリンクを送った。Katsura Hamada · フォロー中 Katsura Hamada · オリジナル音源 私たちのテーマソングを作りました。ちょっとずつ覚えています。 11/2にコンサート出演が決まり、 え〜‼️😳と言いながら皆さん楽しく練習しています。 まだ間に合うから是非一緒に歌いませんか？ アカペラって面白いですよ〜♬ Vox Humana アカペラ教室 練習日：第1・第3火曜日 第2・第4金曜日 14:00〜15:30 月に2回はご参加ください。 場所：入間市駅前プラザ（10号棟集会室）入間市2026年08月28日XML アカペラコーラスの練習。賛助出演するコンサートの「おてもやん」を初めて練習。 ついでに、夫にも動画を見せたら、なんとドドンパのリズムみたいだと言う。ドドンパとは聞いたことあったけど、よく知らないので調べてみた。それでも、このテーマソングのリズムがドドンパに似てるのか、よくわからないｗブランチは、豚・キャベツ炒め、卵焼き、ブロッコリーのおかか和え、麦ご飯、味噌汁。Sクラブの卓球練習に行きました。１２時から２時半。シングルスの練習の後、ダブルスの練習試合などしました。塩羊羹と、博多明太えびせんべいを貰った。おやつは、クリーム＆コーヒーゼリー。バームクーヘン、カフェオレ。もらったバームクーヘン、賞味期限が書いてないから、早目に食べた方がいいよねｗ除菌・防虫剤スプレーを花・野菜に散布。野菜もあまり？収穫しないからいいかなｗ虫や病気が酷いのですよね・・・夕食は、油淋鶏（鶏竜田揚げ・トマト・レタス・太葱・生姜・にんにくなど）、ニラ玉炒飯（なると巻）、蒸し茄子・生姜・ポン酢、豚・キャベツ炒め、ブロッコリーのおかか和え、柚子・大根・人参なます、茄子の味噌汁。体重は、夕食後・入浴前５４．８kg。２日前から、０．２kg減った。体脂肪率は、３１．３%。入浴後、変わらず。３０%。夫に、筑波宇宙センターの見学ツアーの予約を頼まれた。９月１日の０時から１０月の予約開始なので、９時半に寝る夫には無理なのですｗ私はいつも宵っ張りだからね。でも、起きてないといけないとなると眠いｗやり方を教わって、もうそのサイトを開けっぱなしにして、待ってました。第一希望が１０月７日１１：３０～。もう宿泊するホテルは予約済みｗメルアドを登録し、メールで来た予約サイトに飛ぼうとすると、「不正なURLです」と表示されてしまう・・・あなたのURLでしょう？と言いたいｗ３回ともそうだったから、もうあきらめかけたけど、４回目でようやく予約サイトに飛べた！なんとか予約できて良かった。すぐに予約がいっぱいになってしまうのでは？と夫に脅かされてたからｗ週末は早く埋まってしまうけど、平日はまだ残ってますねｗ注意事項など。個人用見学ツアー名簿。前もって記入しておいた方がいいのかな？印刷したので、後で記入しよう。これで、私の役目は終わったかなｗなんて、旅行はこれからなんだけどねｗ予約出来なかったら、他に見るところないから、ホテルはキャンセルすると夫が言ってたのです。予約できてホッとしました。責任重大だからねｗついでに？納涼祭のカラオケ大会で歌う「天城越え」の歌詞も印刷し、歌詞カード作成しました。
2026年08月31日
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9/12カラオケ大会で歌う「天城越え」を調べた。カラオケ、誕生秘話、歌詞の解釈、松本清張の小説「天城越え」・映画化からの影響など。
9/12地元の納涼祭のカラオケ大会で「天城越え」を歌うので、いろいろ調べてます。17:40～45でトリ？ｗ 他の人は地元のカラオケサークルの方達なので、私だけ一般参加で最後ｗ「天城越え」はカラオケの人気曲なので、被るかと思ったけど、被らないようで良かったｗ長女・３歳の孫娘、息子が帰省してくるので、息子にカラオケの録画をお願いした。2026年08月27日XML 長女・孫娘が、9/12・13に帰省するとのこと。9/12が地元の納涼祭。私は、あそびあ〜と☆子ども劇場いるまの有志で出店するのですが、毎年クジを担当してます。懐かしいから来たいと言ってた。出店のクジ担当ですがカラオケの間の代役をあそびあ～と☆こども劇場いるまの仲間Sさんがしてくれることになったから良かった。長女や息子に頼もうかと思ってたのですが、長女だと孫娘が迷子になりそうで不安だったのですよね。お気遣いありがとうございました！カラオケ。歌詞。印刷して、歌詞カード作成。誕生秘話。ヒット曲にかける作家たちの情熱【作詞家・吉岡治と「天城越え」】字幕放送”今回取り上げるのは、石川さゆりの新境地を切り開いた名曲「天城越え」とそれを手掛けた作詞家、吉岡治。昭和42年、GSブームの中、美空ひばりの「真赤な太陽」がヒット。吉岡治の出世作である。だが、吉岡が注目されることはなく、その後はポップスから演歌に惹かれるようになる。長いスランプが続いたが、昭和55年、都はるみに書いた「大阪しぐれ」が大ヒット、日本作詩大賞を受賞。作詞家としての地位を確立。石川さゆりの作詞を手掛けるようになると、歌で新しい石川さゆりを作ろう、素人には歌えない歌を作ろうと作曲家の弦哲也と伊豆に合宿。試行錯誤の上に「天城越え」を完成させた。その詩は ♪誰かに盗られるくらいならあなたを殺していいですか…と、まさに女性の情念の世界だった。吉岡はなぜ、女性の情念にこだわったのか。吉岡とともに合宿し、作曲を担当した作曲家・弦哲也が「天城越え」完成までの苦労を語る。吉岡治、弦哲也、そして石川さゆり、３人の絆と情熱から生まれた名曲「天城越え」。その誕生秘話に迫る。”歌詞の解釈。松本清張の小説「天城越え」・映画化からの影響など。2026年08月27日XML NHKドラマ「天城越え」の録画を観た。カラオケ大会で「天城越え」を歌う前にと思って見たら、内容は全然違いましたね。でも、全然関係なくはなかった。 やはり、インスピレーションを受けたというか、 女の情念みたいなものは共通しているらしい。
2026年08月31日
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余ってた苔を苔玉にするため、糸を巻き付けました。緑の糸で最初やったけど、締めようと引っ張ったら切れたので、ボタンつけ糸も追加ｗ苔玉にベビーサンローズは合うかな？ｗ
ベビーサンローズが余ってたので、室内の鉢にも挿し芽。先日貰った時、多肉の鉢に挿し芽し、ほとんど水遣りしなかったら、枯れてしまったｗ流石に多肉と同じ水遣りでは足りないよね。今度は、多肉ではない植物の鉢に挿し芽しましたｗ余ってた苔を苔玉にするため、糸を巻き付けました。緑の糸で最初やったけど、締めようと引っ張ったら切れたので、ボタンつけ糸も追加ｗ苔玉にベビーサンローズは合うかな？ｗ 売ってるのもあったから、大丈夫かもｗ【苔玉ハンギング】ベビーサンローズ(アプテニア)他の苔玉にも。クリオネ苔が枯れてしまった苔玉。なぜか、クリオネ苔が植わってた上の苔は緑ｗうちのシダを植えた苔玉。それも枯れたかな。まだ芽が残ってるから、一縷の望みｗベビーサンローズに負けてしまうかもｗ右の枯れてしまったミニ盆栽にも挿し芽すれば良かった？ｗ
2026年08月30日
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夕食後、まだベビーサンローズが余ってたので、室内の鉢にも挿し芽。 先日貰った時、多肉の鉢に挿し芽し、ほとんど水遣りしなかったら、枯れてしまったｗ 流石に多肉と同じ水遣りでは足りないよね。今度は多肉ではない植物の鉢に挿し芽しましたｗ苔玉にも。
夕食後、まだベビーサンローズが余ってたので、室内の鉢にも挿し芽。先日貰った時、多肉の鉢に挿し芽し、ほとんど水遣りしなかったら、枯れてしまったｗ流石に多肉と同じ水遣りでは足りないよね。今度は、多肉ではない植物の鉢に挿し芽しましたｗ余ってた苔を苔玉にするため、糸を巻き付けました。緑の糸で最初やったけど、締めようと引っ張ったら切れたので、ボタンつけ糸も追加ｗ苔玉にベビーサンローズは合うかな？ｗ売ってるのもあったから、大丈夫かもｗ【苔玉ハンギング】ベビーサンローズ(アプテニア)他の苔玉にも。クリオネ苔が枯れてしまった苔玉。なぜか、クリオネ苔が植わってた上の苔は緑ｗうちのシダを植えた苔玉。それも枯れたかな。まだ芽が残ってるから、一縷の望みｗベビーサンローズに負けてしまうかもｗ右の枯れてしまったミニ盆栽にも挿し芽すれば良かった？ｗ多肉以外の鉢にも挿し芽しました。どれか生き残るかな？ｗ
2026年08月30日
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疲れて、梅ドリンクを飲みました。
疲れて、梅ドリンクを飲みました。
2026年08月30日
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夕食は、国産鰻の蒲焼丼・山椒、カプレーゼ（カマンベールチーズ、ミニトマト、自家栽培バジル・粒胡椒・オリーブオイル）、皮ごと蒸しとうもろこし、枝豆、柚子・大根・人参なます、ほうれん草・人参の白和え、すまし汁（はまぐり風味・松茸風味・自家栽培三つ葉）。
夕食は、国産鰻の蒲焼丼・山椒、カプレーゼ（カマンベールチーズ、ミニトマト、自家栽培バジル・粒胡椒・オリーブオイル）、皮ごと蒸しとうもろこし、枝豆、柚子・大根・人参なます、ほうれん草・人参の白和え、すまし汁（はまぐり風味・松茸風味・自家栽培三つ葉）。
2026年08月30日
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OKさんに貰ったベビーサンローズ。伸びて切り戻したのをそのままくれたので大量ｗ長かったので短く切って挿し穂に。室内外のいろんな鉢に挿し芽した。
OKさんに貰ったベビーサンローズ。伸びて切り戻したのをそのままくれたので、大量ｗ長かったので、短く切って、挿し穂にしました。茎だけ処分したものも。枯れて空いてしまった鉢に、以前からある土のまま、挿し芽してしまったｗ数打ちゃ当たるかなｗ 鉢に植えても、まだまだあるｗ鉢の空いてる隙間にまた挿し芽ｗ 全部根付いたら、ベビーサンローズだらけになるかなｗ鉢の置き場所が無いので、枯れた野菜（キャベツ・ブロッコリー）のプランターの上に置いたｗ疲れて、梅ドリンクを飲みました。夕食後、まだベビーサンローズが余ってたので、室内の鉢にも挿し芽。先日貰った時、多肉の鉢に挿し芽し、ほとんど水遣りしなかったら、枯れてしまったｗ流石に多肉と同じ水遣りでは足りないよね。今度は、多肉ではない植物の鉢に挿し芽しましたｗ夕食後、まだベビーサンローズが余ってたので、室内の鉢にも挿し芽。先日貰った時、多肉の鉢に挿し芽し、ほとんど水遣りしなかったら、枯れてしまったｗ流石に多肉と同じ水遣りでは足りないよね。今度は、多肉ではない植物の鉢に挿し芽しましたｗ余ってた苔を苔玉にするため、糸を巻き付けました。緑の糸で最初やったけど、締めようと引っ張ったら切れたので、ボタンつけ糸も追加ｗ苔玉にベビーサンローズは合うかな？ｗ売ってるのもあったから、大丈夫かもｗ【苔玉ハンギング】ベビーサンローズ(アプテニア)他の苔玉にも。クリオネ苔が枯れてしまった苔玉。なぜか、クリオネ苔が植わってた上の苔は緑ｗうちのシダを植えた苔玉。それも枯れたかな。まだ芽が残ってるから、一縷の望みｗベビーサンローズに負けてしまうかもｗ右の枯れてしまったミニ盆栽にも挿し芽すれば良かった？ｗ多肉以外の鉢にも挿し芽しました。どれか生き残るかな？ｗ
2026年08月30日
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雑草取り・枯れ枝刈りをした。白粉花・露草・常盤露草・犬蓼などの雑草？、枯れた野菜・花・枝などを入れたら、ゴミ袋２袋半ｗ
雑草取り・枯れ枝刈りをした。長雨のせいか、キノコまで生えてきたｗ露草、常盤露草が伸びて覆われてしまってる・・・ 引っ張って抜きました。伸びが早くて追いつかないｗとかげ？ヤモリ？も居た。どこに居るでしょうか？ｗ左はエキナセア。白粉花・露草・常盤露草・犬蓼なども花壇に生えてる・・・白粉花・露草・常盤露草・犬蓼などを抜きました。もう雑草ですよねｗ抜いたら、数珠珊瑚、ベビーサンローズなどが見えてきました。数珠珊瑚。以前植えたベビーサンローズ。前にもOKさんに頂いたのですｗ撫子がもうまたクロウリハムシに食われてしまってる・・・モナルダ・ビーハッピー。ハーブ好きのOKさんは、モナルダも要るかな？ｗエリゲロン・カルビンスキアヌス、モナルダ・ビーハッピー。ハイビスカス。また咲くかな？ 蕾がありますね。白妙菊が枯れかけてる。エキナセアも元気ない。枯れ枝を切りました。切った後。枯れてしまった植物のラベル。哀しいねｗ夕映え、ローマンカモマイル、斑入り金魚草・彩葉。キャベツ、ブロッコリーが枯れてしまったので、さすがに抜きました。プランターは春に買ったばかりなので、他の物を植えようかと思ったけど、後で、ベビーサンローズを植えた鉢を上に載せた。また枯れてしまうかな。日当たりと風通しが悪いから、別の場所に置いた方がいいか。なんて置く場所が無いｗミニトマトが落ちてるのかと思ったら、金のおつまみ芋でしたｗ皮が緑になってるから、ソラニンで食べられないかなｗ左が金のおつまみ芋。真ん中が普通のじゃがいも。枯れかけてるので切りました。右は行者にんにく。真ん中のオリエントリリーの茎を切り、その支柱を倒れてたエキナセアに回しましたｗ白粉花・露草・常盤露草・犬蓼などの雑草？、枯れた野菜・花・枝などを入れたら、ゴミ袋２袋半ｗ
2026年08月30日
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シワ改善はちみつ美容液の定期初回割引2,480円を申し込んだ。また次回はキャンセルするようかなｗ
シワ改善はちみつ美容液の定期初回割引2,480円を申し込んだ。また次回はキャンセルするようかなｗ
2026年08月30日
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キッチンの窓辺のローズマリー、バジル、レモンバーム、にんにく、細ネギ、ミニ盆栽、苔玉、香港シュスラン、金魚草、クリスマスローズ。
ＯＫさんにあげるローズマリー、バジル、レモンバームの挿し穂。水に浸けて根が出るかな。キッチンの窓辺に置きます。他にも、にんにく。芽が出てしまったので、水栽培。にんにくの芽が食べられるかな？ｗ細ネギも。ミニ盆栽。枯れてしまったけど、せめて根元に植えつけた苔だけでも生き残ってくれないかなｗ苔玉。食虫植物のクリオネ苔、シダは枯れてしまった？香港シュスラン。金魚草の挿し芽もｗクリスマスローズ。寄せ植え教室で、こぼれ種から出た苗をもらってきて植えました。紫蘇、三つ葉。リボべジなどの水栽培する時に使用する受け皿ｗ
2026年08月30日
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OKさんが、バジル、ローズマリー、レモンバームが欲しいと言うので、切って挿し穂作り。 水に浸けて、根が出てくるのを待ちます。 昨日言ってくれれば、今日の試合で、ベビーサンローズと交換できたのにねｗ
OKさんが、バジル、ローズマリー、レモンバームが欲しいと言うので、切って挿し穂作り。水に浸けて、根が出てくるのを待ちます。昨日言ってくれれば、今日の試合で、ベビーサンローズと交換できたのにねｗ9/11のTOPランク別シングルス大会でも会うから、その時に渡そうかな。それまでに根が出てるかどうかわからないけど、根元を濡らして渡す予定。ＯＫさんにあげるローズマリー、バジル、レモンバームの挿し穂。水に浸けて根が出るかな。キッチンの窓辺に置きます。他にも、にんにく。芽が出てしまったので、水栽培。にんにくの芽が食べられるかな？ｗ細ネギも。ミニ盆栽。枯れてしまったけど、せめて根元に植えつけた苔だけでも生き残ってくれないかなｗ苔玉。食虫植物のクリオネ苔、シダは枯れてしまった？香港シュスラン。金魚草の挿し芽もｗクリスマスローズ。寄せ植え教室で、こぼれ種から出た苗をもらってきて植えました。紫蘇、三つ葉。リボべジなどの水栽培する時に使用する受け皿ｗ
2026年08月30日
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昼食は、夫が作ってくれた冷やし中華、ブロッコリーのおかか和え、麦茶。
昼食は、夫が作ってくれた冷やし中華、ブロッコリーのおかか和え、麦茶。
2026年08月30日
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夫がメド―セージ、スプレー菊などを切った。道路にはみ出てるからとのこと。仕方ないけどね。紐で抑えてたのに、足りなかったのかな・・・
夫がメド―セージ、スプレー菊などを切った。道路にはみ出てるからとのこと。仕方ないけどね。紐で抑えてたのに、足りなかったのかな・・・以前のメド―セージ、スプレー菊。スプレー菊は、ようやく咲いたばかりなのになあ・・・スプレー菊。かろうじて、メド―セージ１本、スプレー菊１本残しておいてくれたらしい。また咲くかな？ｗ日が当たらなったせいか、日陰になってた鉢の花は枯れてた。早速枯れた花は抜きましたｗこの鉢も、もらったベビーサンローズを挿し芽するのに活用しました。露草などの雑草も抜いてくれたらしい。ゴミ袋１袋分もｗポーチュラカ、スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。ベビーサンローズ、ポーチュラカ。ジジガーデンマム。ポーチュラカ。
2026年08月30日
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うちの花・野菜の撮影。名前は8/28のブログを参考に。朝顔、ポーチュラカ、セージ、トレニア、ベビーサンローズ、セロシア、タピアン、アメリカンブルー、日日草、ヘリオトロープ、菊、ジニア、バーベナ
帰宅後、うちの花・野菜の撮影。名前は、8/28のブログを参考にして下さい。2026年08月28日XML うちの花・野菜。朝顔、ポーチュラカ、セージ、トレニア、ベビーサンローズ、セロシア、タピアン、アメリカンブルー、日日草、ヘリオトロープ、菊、ジニア、バーベナ 夫がメド―セージ、スプレー菊などを切った。道路にはみ出てるからとのこと。仕方ないけどね。紐で抑えてたのに、足りなかったのかな・・・以前のメド―セージ、スプレー菊。スプレー菊は、ようやく咲いたばかりなのになあ・・・スプレー菊。かろうじて、メド―セージ１本、スプレー菊１本残しておいてくれたらしい。また咲くかな？ｗ日が当たらなったせいか、日陰になってた鉢の花は枯れてた。早速枯れた花は抜きましたｗこの鉢も、もらったベビーサンローズを挿し芽するのに活用しました。露草などの雑草も抜いてくれたらしい。ゴミ袋１袋分もｗポーチュラカ、スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。ベビーサンローズ、ポーチュラカ。ジジガーデンマム。ポーチュラカ。
2026年08月30日
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西武地区混合ダブルス大会。クジでKさんとペア。予選リーグ３勝１位 2-0,2-0,2-0決勝リーグ１位グループ１勝１敗２位2-0,1-2 1-2,フルゲーム10-12で負け 9/27入間市混合ダブルスで組む予定のSさんだから仕方ないかな。今日の敵は明日の友。味方なら頼もしい。
西武地区混合ダブルス大会に参加。ほとんどSSA卓球部内の試合ｗクジでKさんとペア。予選リーグ３勝で１位 2-0,2-0,2-0決勝リーグ１位グループ１勝１敗で２位 2-0,1-21-2,フルゲーム10-12で負け9/27入間市混合ダブルスで組む予定のSさんだから仕方ないかな。今日の敵は明日の友。味方なら頼もしい。予選リーグ私・Kさん 2-0 Oさん・Hさん11-211-82-0 Iさん・Kさんさん11-911-52-0 Gさん・Sさん11-211-4決勝リーグ １位グループ。1-2 Sさん・Kさん9-1114-1210-12フルゲーム、ジュース２回ギリギリで負けてしまった。Sさんのナックルサーブをレシーブするとネットミスしてしまう。ペアのKさんもネットミス。ドライブでレシーブエースを取ってくれたりした。バックに返球し、高くても打つとネットミスしてくれた。あと少しだったのに惜しかった。9/27入間市混合ダブルスで組む予定のSさんだから仕方ないかな。今日の敵は明日の友。味方なら頼もしい。2-0 STさん・Tさん11-511-8参加賞のアクエリアス。参加費は３００円。準優勝。惜しかったなあｗ 回覧の公民館だよりでも３位まで載るらしいｗ賞品の卓球靴下。１位から３位まで同じだけどねｗOKさんから、切り戻したベビーサンローズを貰いました。以前も貰ったのですが、伸びが早いらしく、また貰ってほしいとのことです。
2026年08月30日
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朝食は、ホワイトデニッシュショコラ、トマト、皮ごと蒸しとうもろこし、カフェオレ。
朝食は、ホワイトデニッシュショコラ、トマト、皮ごと蒸しとうもろこし、カフェオレ。
2026年08月30日
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コーディネート。卓球には、青・紫・白などの卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、白・黒靴下、ベージュサンダル。上に黒のギャザースカート。卓球の試合から帰宅後、下を青パンツに着替えた。
西武地区混合ダブルス大会、OKさんから剪定したベビーサンローズをもらった。夫がメドーセージなど切った。うちの花・野菜。OKさんにあげる為バジル・ローズマリー・レモンバームを切り水に浸けた。雑草取り・枯れ枝刈り。もらったベビーサンローズを切り挿し穂にしていろんな鉢に挿し芽した。卓球の試合から帰宅後、下を青パンツに着替えた。
2026年08月30日
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ダイエット食事日記３３８９日、西武地区混合ダブルス大会、OKさんから切り戻したベビーサンローズをもらった。夫がメドーセージなど切った。うちの花・野菜。OKさんにあげる為バジル・ローズマリー・レモンバームを切り水に浸けた。雑草取り・枯れ枝刈り。もらったベビーサンローズを切り挿し穂にしていろんな鉢に挿し芽した。
ダイエット食事日記３３８９日、西武地区混合ダブルス大会、OKさんから剪定したベビーサンローズをもらった。夫がメドーセージなど切った。うちの花・野菜。OKさんにあげる為バジル・ローズマリー・レモンバームを切り水に浸けた。雑草取り・枯れ枝刈り。もらったベビーサンローズを切り挿し穂にしていろんな鉢に挿し芽した。コーディネート。卓球には、青・紫・白などの卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、白・黒靴下、ベージュサンダル。上に黒のギャザースカート。卓球の試合から帰宅後、下を青パンツに着替えた。朝食は、ホワイトデニッシュショコラ、トマト、皮ごと蒸しとうもろこし、カフェオレ。西武地区混合ダブルス大会に参加。ほとんどSSA卓球部内の試合ｗクジでKさんとペア。予選リーグ３勝で１位 2-0,2-0,2-0決勝リーグ１位グループ１勝１敗で２位 2-0,1-21-2,フルゲーム10-12で負け9/27入間市混合ダブルスで組む予定のSさんだから仕方ないかな。今日の敵は明日の友。味方なら頼もしい。予選リーグ私・Kさん 2-0 Oさん・Hさん11-211-82-0 Iさん・Kさんさん11-911-52-0 Gさん・Sさん11-211-4決勝リーグ １位グループ。1-2 Sさん・Kさん9-1114-1210-12フルゲーム、ジュース２回ギリギリで負けてしまった。Sさんのナックルサーブをレシーブするとネットミスしてしまう。ペアのKさんもネットミス。ドライブでレシーブエースを取ってくれたりした。バックに返球し、高くても打つとネットミスしてくれた。あと少しだったのに惜しかった。9/27入間市混合ダブルスで組む予定のSさんだから仕方ないかな。今日の敵は明日の友。味方なら頼もしい。2-0 STさん・Tさん11-511-8参加賞のアクエリアス。参加費は３００円。準優勝。惜しかったなあｗ 回覧の公民館だよりでも３位まで載るらしいｗ賞品の卓球靴下。１位から３位まで同じだけどねｗOKさんから、切り戻したベビーサンローズを貰いました。以前も貰ったのですが、伸びが早いらしく、また貰ってほしいとのことです。帰宅後、うちの花・野菜の撮影。名前は、8/29のブログを参考にして下さい。2026年08月28日XML うちの花・野菜。朝顔、ポーチュラカ、セージ、トレニア、ベビーサンローズ、セロシア、タピアン、アメリカンブルー、日日草、ヘリオトロープ、菊、ジニア、バーベナ 夫がメド―セージ、スプレー菊などを切った。道路にはみ出てるからとのこと。仕方ないけどね。紐で抑えてたのに、足りなかったのかな・・・以前のメド―セージ、スプレー菊。スプレー菊は、ようやく咲いたばかりなのになあ・・・スプレー菊。かろうじて、メド―セージ１本、スプレー菊１本残しておいてくれたらしい。また咲くかな？ｗ日が当たらなったせいか、日陰になってた鉢の花は枯れてた。早速枯れた花は抜きましたｗこの鉢も、もらったベビーサンローズを挿し芽するのに活用しました。露草などの雑草も抜いてくれたらしい。ゴミ袋１袋分もｗポーチュラカ、スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。ベビーサンローズ、ポーチュラカ。ジジガーデンマム。ポーチュラカ。左はエキナセア。白粉花・露草・常盤露草・犬蓼なども花壇に生えてる・・・後で、白粉花・露草・常盤露草・犬蓼などを抜きました。もう雑草ですよねｗ昼食は、夫が作ってくれた冷やし中華、ブロッコリーのおかか和え、麦茶。OKさんが、バジル、ローズマリー、レモンバームが欲しいと言うので、切って挿し穂作り。水に浸けて、根が出てくるのを待ちます。昨日言ってくれれば、今日の試合で、ベビーサンローズと交換できたのにねｗ9/11のTOPランク別シングルス大会でも会うから、その時に渡そうかな。それまでに根が出てるかどうかわからないけど、根元を濡らして渡す予定。ＯＫさんにあげるローズマリー、バジル、レモンバームの挿し穂。水に浸けて根が出るかな。キッチンの窓辺に置きます。他にも、にんにく。芽が出てしまったので、水栽培。にんにくの芽が食べられるかな？ｗ細ネギも。ミニ盆栽。枯れてしまったけど、せめて根元に植えつけた苔だけでも生き残ってくれないかなｗ苔玉。食虫植物のクリオネ苔、シダは枯れてしまった？香港シュスラン。金魚草の挿し芽もｗクリスマスローズ。寄せ植え教室で、こぼれ種から出た苗をもらってきて植えました。紫蘇、三つ葉。リボべジなどの水栽培する時に使用する受け皿ｗシワ改善はちみつ美容液の定期初回割引2,480円を申し込んだ。また次回はキャンセルするようかなｗ雑草取り・枯れ枝刈りをした。長雨のせいか、キノコまで生えてきたｗ露草、常盤露草が伸びて覆われてしまってる・・・ 引っ張って抜きました。伸びが早くて追いつかないｗとかげ？ヤモリ？も居た。どこに居るでしょうか？ｗ左はエキナセア。白粉花・露草・常盤露草・犬蓼なども花壇に生えてる・・・白粉花・露草・常盤露草・犬蓼などを抜きました。もう雑草ですよねｗ抜いたら、数珠珊瑚、ベビーサンローズなどが見えてきました。数珠珊瑚。以前植えたベビーサンローズ。前にもOKさんに頂いたのですｗ撫子がもうまたクロウリハムシに食われてしまってる・・・モナルダ・ビーハッピー。ハーブ好きのOKさんは、モナルダも要るかな？ｗエリゲロン・カルビンスキアヌス、モナルダ・ビーハッピー。ハイビスカス。また咲くかな？ 蕾がありますね。白妙菊が枯れかけてる。エキナセアも元気ない。枯れ枝を切りました。切った後。枯れてしまった植物のラベル。哀しいねｗ夕映え、ローマンカモマイル、斑入り金魚草・彩葉。キャベツ、ブロッコリーが枯れてしまったので、さすがに抜きました。プランターは春に買ったばかりなので、他の物を植えようかと思ったけど、後で、ベビーサンローズを植えた鉢を上に載せた。また枯れてしまうかな。日当たりと風通しが悪いから、別の場所に置いた方がいいか。なんて置く場所が無いｗミニトマトが落ちてるのかと思ったら、金のおつまみ芋でしたｗ皮が緑になってるから、ソラニンで食べられないかなｗ左が金のおつまみ芋。真ん中が普通のじゃがいも。枯れかけてるので切りました。右は行者にんにく。真ん中のオリエントリリーの茎を切り、その支柱を倒れてたエキナセアに回しましたｗ白粉花・露草・常盤露草・犬蓼などの雑草？、枯れた野菜・花・枝などを入れたら、２袋半ｗOKさんに貰ったベビーサンローズ。伸びて切り戻したのをそのままくれたので、大量ｗ長かったので、短く切って、挿し穂にしました。茎だけ処分したものも。枯れて空いてしまった鉢に、以前からある土のまま、挿し芽してしまったｗ数打ちゃ当たるかなｗ 鉢に植えても、まだまだあるｗ鉢の空いてる隙間にまた挿し芽ｗ 全部根付いたら、ベビーサンローズだらけになるかなｗ鉢の置き場所が無いので、枯れた野菜（キャベツ・ブロッコリー）のプランターの上に置いたｗ疲れて、梅ドリンクを飲みました。夕食は、国産鰻の蒲焼丼・山椒、カプレーゼ（カマンベールチーズ、ミニトマト、自家栽培バジル・粒胡椒・オリーブオイル）、皮ごと蒸しとうもろこし、枝豆、柚子・大根・人参なます、ほうれん草・人参の白和え、すまし汁（はまぐり風味・松茸風味・自家栽培三つ葉）。夕食後、まだベビーサンローズが余ってたので、室内の鉢にも挿し芽。先日貰った時、多肉の鉢に挿し芽し、ほとんど水遣りしなかったら、枯れてしまったｗ流石に多肉と同じ水遣りでは足りないよね。今度は、多肉ではない植物の鉢に挿し芽しましたｗ余ってた苔を苔玉にするため、糸を巻き付けました。緑の糸で最初やったけど、締めようと引っ張ったら切れたので、ボタンつけ糸も追加ｗ苔玉にベビーサンローズは合うかな？ｗ売ってるのもあったから、大丈夫かもｗ【苔玉ハンギング】ベビーサンローズ(アプテニア)他の苔玉にも。クリオネ苔が枯れてしまった苔玉。なぜか、クリオネ苔が植わってた上の苔は緑ｗうちのシダを植えた苔玉。それも枯れたかな。まだ芽が残ってるから、一縷の望みｗベビーサンローズに負けてしまうかもｗ右の枯れてしまったミニ盆栽にも挿し芽すれば良かった？ｗ多肉以外の鉢にも挿し芽しました。どれか生き残るかな？ｗ
2026年08月30日
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夕食は、鶏唐揚げ・レモン、枝豆、ビール、北海道産生ウニ（塩水パック）、皮ごと蒸しとうもろこし、柚子・大根・人参なます、ほうれん草・人参・白和え、細ネギの味噌汁、西瓜。
夕食は、鶏唐揚げ・レモン、枝豆、ビール、北海道産生ウニ（塩水パック）、皮ごと蒸しとうもろこし、柚子・大根・人参なます、ほうれん草・人参・白和え、細ネギの味噌汁、西瓜。夫が、枝豆をつまみに、久しぶりにビールを飲んでました。今日買ってきて良かった。体重は、夕食後・入浴前５５kg。２日前から、０．３kg増えた。体脂肪率は、３２．３%。入浴後、変わらず。３１．７%。
2026年08月29日
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あそびあ～と☆こども劇場いるまのKKさんからもらった南瓜。お嬢さんにもあげたら、種付近が傷んでたそう。私にも確認して、早目に調理してと言うので、開けてみました。痛んでないようなので、写真とお礼をLINEで送りました。
あそびあ～と☆こども劇場いるまのKKさんからもらった南瓜。お嬢さんにもあげたら、種付近が傷んでたそう。私にも確認して、早目に調理してと言うので、開けてみました。痛んでないようなので、写真とお礼をLINEで送りました。いつものように甘辛く煮ようかと思ったら、夫に飽きたと言われてしまった・・・シチューか、カレーにジャガイモ代わりに入れたら？と言われたので、シチューにしてみようかなｗ
2026年08月29日
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所属してるＳＳＡ卓球部。普段の練習（土曜午前、水曜の夜）はずっと行ってない。初心者・初級者対象の基礎練習が多いからね。明日は、部内（地区）の混合ダブルス大会。ペアはクジ引き。体調不良になって半年以上休み、復活はしたけど、シングルスしか試合に出ないと心に決めていたのですが、まあ、部内なら付き合いでいいかな。
所属してるＳＳＡ卓球部。普段の練習（土曜午前、水曜の夜）はずっと行ってない。初心者・初級者対象の基礎練習が多いからね。明日は、部内（地区）の混合ダブルス大会。ペアはクジ引き。体調不良になって半年以上休み、復活はしたけど、シングルスしか試合に出ないと心に決めていたのですが、まあ、部内なら付き合いでいいかな。また、９月２７日（土）の入間市混合ダブルスも、部費を取り戻したいなんてセコイ考えで参加。入間市のなら、部費から参加費を出してくれるのですよね。１０月から体育館が有料で部費の追加1,000円も支払った。ＳＳＡのＳさんと参加。以前も組んでもらった。年一回かｗ 今回もぶっつけ本番だけどいいかもｗ大会の予定は書いてあるが、結果は書いてない。先日の入間市シングルスは一応３位だったのですがｗ基礎練習と思ってたけど、LINEで送られてくる練習メニューを見てると結構高度。できるかな？涼しくなったら、体育館の練習にも参加できるようになるかもしれないから、たまに参加するかな？ｗ基礎練習の後は、ダブルスの練習試合もしてるらしいしね。平日午後は有志で練習してるけど。
2026年08月29日
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GGクラブの卓球練習に２時頃に出かけ、２時半頃に着いたかな。練習は１時から５時まで。 最初、Ｊさん・Ｙさんに、フォアのドライブを打ってもらい、ラケットを伏せてブロックの練習。 たまには私も打たないと、と打ったら、ドライブではなくスマッシュになってるそう。
GGクラブの卓球練習に２時頃に出かけ、２時半頃に着いたかな。練習は１時から５時まで。最初、Ｊさん・Ｙさんに、フォアのドライブを打ってもらい、ラケットを伏せてブロックの練習。たまには私も打たないと、と打ったら、ドライブではなくスマッシュになってるそう。ミス待ちや、防御型もいいけど、たまには攻撃もしたいよね。練習しておかないと試合では出来ないと、Ｓさんにも言われた。ダブルスでＳさんに当たり、１本だけドライブのブロックが入ったｗやはり伏せないとオーバーしてしまう。まず、その前に抜かれて、ラケットに当たらないんだけどねｗ
2026年08月29日
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雨がやんだり降ったり。GGクラブの卓球練習が１時から５時。長いので、途中から行く予定。 雨がザーザー降りの時は避けようかなｗ雨のせいか、今日は急に涼しいｗ
雨がやんだり降ったり。GGクラブの卓球練習が１時から５時。長いので、途中から行く予定。雨がザーザー降りの時は避けようかなｗ 雨のせいか、今日は急に涼しいｗ
2026年08月29日
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昼食は、男爵コロッケ（牛肉入り）、ちょこっと冷やし中華、大根のマリネ、麦茶。
昼食は、男爵コロッケ（牛肉入り）、ちょこっと冷やし中華、大根のマリネ、麦茶。
2026年08月29日
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うちの朝顔。サンパラソル・ブルーフォリア。
うちの朝顔。サンパラソル・ブルーフォリア。
2026年08月29日
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ETCカードの車内置き場所・挿入方法・ナビ表示を夫に教えてもらった。 夫は以前教えたと言うのですが、あまり覚えが無い。適当に聞き流してたのかもｗ 先日、富士見市近郊オープンシングル大会に行くのに、急遽高速に乗ったら、 ＥＴＣカードが入ってなくて困ったのですよね。車内にも無いと思ってたｗ
ETCカードの車内置き場所・挿入方法・ナビ表示を夫に教えてもらった。夫は以前教えたと言うのですが、あまり覚えが無い。適当に聞き流してたのかもｗ先日、富士見市近郊オープンシングル大会に行くのに、急遽高速に乗ったら、ＥＴＣカードが入ってなくて困ったのですよね。車内にも無いと思ってたｗ2026年08月21日XML 富士見市近郊オープン大会に参加。駐車場が狭く台数が少ないので、高速で行ったらETCカードが車内に無かったｗ他の公共施設の駐車場には停めてはいけないと言われてるから、みんなどんどん早く来てるｗだから、ＥＴＣカードを入れておいてと夫に言っても、車のメッセージ音などが煩いと言って入れてくれない。必要な時だけ入れるようにと教えてくれた。面倒だけど、毎回乗るわけではないからいいか。朝早く行かないと駐車場に停まれないので、富士見はやめるしね。あとは乗らないかな。10/22八王子のコスログ杯には、高速で行こうかなｗ ついで両親の墓参りに途中の東京霊園にも行くか。先日も考えたけど、時間無かったし、暑かったからね。今度は涼しいというか寒いくらい？ｗETCカードを入れてあると、純正ナビにETCと表示されるらしい。私はいつも、CarPlayのGoogle MAPを利用してるんだけどね。また、ETCカード・免許証を肘掛けのポケットに入れて置くと言われたけど、非常灯の下で見えなかったので、上下逆にしました。私は、見えない物は無い物、になってしまうのです。これでまあ、高速にETCで乗れるようになったかな。
2026年08月29日
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スーパー・フーコットで夫と買物。
スーパー・フーコットで夫と買物。
2026年08月29日
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朝食は、生メロンパン、ハム・ミニトマト・枝豆・胡桃・レタスサラダ、牛蒡の味噌汁、カフェオレ。
朝食は、生メロンパン、ハム・ミニトマト・枝豆・胡桃・レタスサラダ、牛蒡の味噌汁、カフェオレ。
2026年08月29日
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9/15の「夢コンサート」のチラシが入ってた 狩人とかは聞きたかったなあ。演歌じゃないよ？と思ったけど、実力者歌手の競演かｗ 同じ夢グループ主催の12/11「細川たかし＆長山洋子ーふたりのビッグショー」は プレミアムチケット（１０列までは確約）を購入済みで、前から３列でした！ｗ
9/15の「夢コンサート」のチラシが入ってた。アカペラコーラスの練習日と重なってるｗ狩人とかは聞きたかったなあ。演歌じゃないよ？と思ったけど、実力者歌手の競演かｗ同じ夢グループ主催の12/11「細川たかし＆長山洋子ーふたりのビッグショー」はプレミアムチケット（１０列までは確約）を購入済みで、前から３列でした！ｗ夫は演歌は好きじゃないと行かない。一人で行きます。私も演歌は好きじゃないけど、細川たかしは、昔から割と好きだったし、９月１２日のカラオケ大会には「天城越え」も歌うから、私も演歌とか高齢者向きになってきたかなｗ
2026年08月29日
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7/19 ドキュメンタリー映画「医と倫理と戦争」。こっちの方も観たかったなあｗ 戦争反対！
7/19 ドキュメンタリー映画「医と倫理と戦争」。こっちの方も観たかったなあｗ 戦争反対！「医の倫理と戦争」企画者の言葉 伊藤真美（安全保障関連法に反対する医療・介護・福祉関係者の会）今もなお、残虐な形で多くの市民が殺されているのにもかかわらず、現代の世界はそれを止めることができないという事実。2013年に秘密保護法、2014年に防衛装備移転三原則、2015年に安全保障関連法、2017年に共謀罪の創設、そして沖縄で、日本の各地で、米軍だけでなく自衛隊のミサイル基地が、弾薬庫が、着々と新たに作られている。多くの人々が、戦争に備える必要性を受け入れ始めているようにもみえる。戦争に備えることは、国策に動員され戦争に加担していく過程であったことを歴史から学ばなければならない。とりわけ医療者は戦争に真っ先に動員される。ナチスドイツに匹敵する日本の医療者による戦争犯罪の事実は、医療者さえも詳らかには知っていない。医療者が戦争に加担した歴史が、戦後アメリカとの密約のもと覆い隠されたまま戦後の医療界は形作られてきたからだ。 戦後80年の節目に、映画でインタビューに応じてくれた各人からの共通のメッセージ、「戦争に備えるのではなく、医療者は戦争を起こさないことに全力をあげるべき」を届けたい。「倫理は法よりも高い基準の行為を要求し、ときには、医師に非倫理的行為を求める法には従わないことを要求します」。これは世界医師会の「倫理マニュアル」にある一文。「戦争を起こさないこと」はもちろん、「悪法には従わないこと」、それは容易なことではない。それでもなお、医の倫理にこそ従うべきであることが、真に医療者に問われている。監督の言葉 山本草介「医」と「戦争」。これほどかけ離れたものはないだろう。命を救うのが「医」であり、命を奪うのが「戦争」だからだ。僕はこの映画を撮影するまで、当然「医」に携わるものは「戦争」に抗い、否定するものだと思っていた。だが、現実はそうではなかった。過去に医療者は実験と称した大量殺人さえし、現在も、反戦運動に関わるものは少数であり、職場では異端とされるー。なぜなのだろう？医療者がどれだけ努力を重ねて一人の命を繋いでも、一生かけて新しい治教法を開発しても、戦争が起こればすべてが無に帰すのに。僕は退院する元患者を見送る医療者の笑顔を知っている。それが心から生まれたものであると知っている。力及ばなかった時の苦悩も見ている。 しかし、だからこそ、この映画を世に出す必要があると思った。彼らに見てもらう必要があると思った。そして私たちの命への「倫理」そのものが脆く、いとも簡単に失われることを、僕はこの映画を作り、知った。
2026年08月29日
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9/4劇「ひなの砦」（東京芸術座）観劇予定。7/19 ドキュメンタリー映画「医と倫理と戦争」。こっちの方も観たかったなあｗ 戦争反対！
９月４日に、劇「ひなの砦」（東京芸術座）を上井草のアトリエに観に行くので、その下調べ。東京芸術座のＨＰをスクショｗ＂「試験で良い点とってるだけ。私は医者に向いてない」卒業試験の勉強会で学年一番の富永が言い放つ。カンニングの前歴のある山上、身障者で医学部に馴染めない阿部、新聞記者をやめて医師を志す津川、医療は金儲けと公言する神田。医師とは何かを問う5人が作った小さな砦は渦になり大学医学部をのみこんでゆくー＂7/19 ドキュメンタリー映画「医と倫理と戦争」。こっちの方も観たかったなあｗ 戦争反対！「医の倫理と戦争」企画者の言葉 伊藤真美（安全保障関連法に反対する医療・介護・福祉関係者の会）今もなお、残虐な形で多くの市民が殺されているのにもかかわらず、現代の世界はそれを止めることができないという事実。2013年に秘密保護法、2014年に防衛装備移転三原則、2015年に安全保障関連法、2017年に共謀罪の創設、そして沖縄で、日本の各地で、米軍だけでなく自衛隊のミサイル基地が、弾薬庫が、着々と新たに作られている。多くの人々が、戦争に備える必要性を受け入れ始めているようにもみえる。戦争に備えることは、国策に動員され戦争に加担していく過程であったことを歴史から学ばなければならない。とりわけ医療者は戦争に真っ先に動員される。ナチスドイツに匹敵する日本の医療者による戦争犯罪の事実は、医療者さえも詳らかには知っていない。医療者が戦争に加担した歴史が、戦後アメリカとの密約のもと覆い隠されたまま戦後の医療界は形作られてきたからだ。 戦後80年の節目に、映画でインタビューに応じてくれた各人からの共通のメッセージ、「戦争に備えるのではなく、医療者は戦争を起こさないことに全力をあげるべき」を届けたい。「倫理は法よりも高い基準の行為を要求し、ときには、医師に非倫理的行為を求める法には従わないことを要求します」。これは世界医師会の「倫理マニュアル」にある一文。「戦争を起こさないこと」はもちろん、「悪法には従わないこと」、それは容易なことではない。それでもなお、医の倫理にこそ従うべきであることが、真に医療者に問われている。監督の言葉 山本草介「医」と「戦争」。これほどかけ離れたものはないだろう。命を救うのが「医」であり、命を奪うのが「戦争」だからだ。僕はこの映画を撮影するまで、当然「医」に携わるものは「戦争」に抗い、否定するものだと思っていた。だが、現実はそうではなかった。過去に医療者は実験と称した大量殺人さえし、現在も、反戦運動に関わるものは少数であり、職場では異端とされるー。なぜなのだろう？医療者がどれだけ努力を重ねて一人の命を繋いでも、一生かけて新しい治教法を開発しても、戦争が起こればすべてが無に帰すのに。僕は退院する元患者を見送る医療者の笑顔を知っている。それが心から生まれたものであると知っている。力及ばなかった時の苦悩も見ている。 しかし、だからこそ、この映画を世に出す必要があると思った。彼らに見てもらう必要があると思った。そして私たちの命への「倫理」そのものが脆く、いとも簡単に失われることを、僕はこの映画を作り、知った。学校公演・おやこ劇場公演。「１２人の怒れる男たち」は以前観ました。「パンプキン！－模擬爆弾の夏ー」は観たいのですが、まだ観たことがないから、例会候補として推せない・・・うちのあそびあ～と☆こども劇場いるまは、下見してからでないと採らないのですよね。まあ、劇は高いので、予算的にも採れないのですが・・・「医者の玉子」は、Mさんが観に行ってたけど、それほど推してはなかったかなｗ
2026年08月29日
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コーディネートは、カットワーク風刺繍（ダイ・ステッチワーク）の白の後プリーツチュニック、青パンツ、青シアー靴下、ビジュー付き黒スニーカー。卓球には、ピンク・白の卓球Tシャツ、紺スコート、黒股関節サポートスパッツ、白・ピンク靴下。上に黒ギャザースカート。
観劇予定「ひなの砦」、スーパー・フーコット、うちの朝顔・サンパラソル。ETCカードの車内置き場所・挿入方法・ナビ表示を夫に教えてもらった。GGクラブ卓球練習。コーディネートは、カットワーク風刺繍（ダイ・ステッチワーク）の白の後プリーツチュニック、青パンツ、青シアー靴下、ビジュー付き黒スニーカー。カットワーク風刺繍（ダイ・ステッチワーク）。穴をあける代わりに、濃いグレーの色を付けます。刺繍展示即売・ミニライブにも出展しましたが、売れませんでしたねｗ2020年10月03日XML ”friendlyに楽しんで！”～刺繍の展示（即売）とミニライブ・歌声喫茶 場所：画廊喫茶メイプル（入間市野田953-10 ）日時：12月16日（水）～26日（土） 定休日２１日（月）２２日（火）刺繍展示即売11:00～18:00 ミニライブ13:00～13:30 歌声喫茶14:00～14:302020年10月06日XML 刺繍本「ダイ・ステッチワーク」を見て刺繍と染めをやりました。染めは初挑戦です。布用染色ペン。グレーというより、黒に近いので、影には見えないかなｗｗ後ろがプリーツです。ビジュー付き黒スニーカー。卓球には、ピンク・白の卓球Tシャツ、紺スコート、黒股関節サポートスパッツ、白・ピンク靴下、ビジュー付き黒スニーカー。上に黒ギャザースカート。
2026年08月29日
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ダイエット食事日記３３８８日、観劇予定「ひなの砦」、スーパー・フーコット、うちの朝顔・サンパラソル。ETCカードの車内置き場所・挿入方法・ナビ表示を夫に教えてもらった。GGクラブ卓球練習。
ダイエット食事日記３３８８日、観劇予定「ひなの砦」、スーパー・フーコット、うちの朝顔・サンパラソル。ETCカードの車内置き場所・挿入方法・ナビ表示を夫に教えてもらった。GGクラブ卓球練習。コーディネートは、カットワーク風刺繍（ダイ・ステッチワーク）の白の後プリーツチュニック、青パンツ、青シアー靴下、ビジュー付き黒スニーカー。カットワーク風刺繍（ダイ・ステッチワーク）。穴をあける代わりに、濃いグレーの色を付けます。刺繍展示即売・ミニライブにも出展しましたが、売れませんでしたねｗ2020年10月03日XML ”friendlyに楽しんで！”～刺繍の展示（即売）とミニライブ・歌声喫茶 場所：画廊喫茶メイプル（入間市野田953-10 ）日時：12月16日（水）～26日（土） 定休日２１日（月）２２日（火）刺繍展示即売11:00～18:00 ミニライブ13:00～13:30 歌声喫茶14:00～14:302020年10月06日XML 刺繍本「ダイ・ステッチワーク」を見て刺繍と染めをやりました。染めは初挑戦です。布用染色ペン。グレーというより、黒に近いので、影には見えないかなｗｗ後ろがプリーツです。ビジュー付き黒スニーカー。卓球には、ピンク・白の卓球Tシャツ、紺スコート、黒股関節サポートスパッツ、白・ピンク靴下、ビジュー付き黒スニーカー。上に黒ギャザースカート。９月４日に、劇「ひなの砦」（東京芸術座）を上井草のアトリエに観に行くので、その下調べ。東京芸術座のＨＰをスクショｗ＂「試験で良い点とってるだけ。私は医者に向いてない」卒業試験の勉強会で学年一番の富永が言い放つ。カンニングの前歴のある山上、身障者で医学部に馴染めない阿部、新聞記者をやめて医師を志す津川、医療は金儲けと公言する神田。医師とは何かを問う5人が作った小さな砦は渦になり大学医学部をのみこんでゆくー＂ドキュメンタリー映画「医と倫理と戦争」。こっちの方が観たかったかもｗ 戦争反対！「医の倫理と戦争」企画者の言葉 伊藤真美（安全保障関連法に反対する医療・介護・福祉関係者の会）今もなお、残虐な形で多くの市民が殺されているのにもかかわらず、現代の世界はそれを止めることができないという事実。2013年に秘密保護法、2014年に防衛装備移転三原則、2015年に安全保障関連法、2017年に共謀罪の創設、そして沖縄で、日本の各地で、米軍だけでなく自衛隊のミサイル基地が、弾薬庫が、着々と新たに作られている。多くの人々が、戦争に備える必要性を受け入れ始めているようにもみえる。戦争に備えることは、国策に動員され戦争に加担していく過程であったことを歴史から学ばなければならない。とりわけ医療者は戦争に真っ先に動員される。ナチスドイツに匹敵する日本の医療者による戦争犯罪の事実は、医療者さえも詳らかには知っていない。医療者が戦争に加担した歴史が、戦後アメリカとの密約のもと覆い隠されたまま戦後の医療界は形作られてきたからだ。 戦後80年の節目に、映画でインタビューに応じてくれた各人からの共通のメッセージ、「戦争に備えるのではなく、医療者は戦争を起こさないことに全力をあげるべき」を届けたい。「倫理は法よりも高い基準の行為を要求し、ときには、医師に非倫理的行為を求める法には従わないことを要求します」。これは世界医師会の「倫理マニュアル」にある一文。「戦争を起こさないこと」はもちろん、「悪法には従わないこと」、それは容易なことではない。それでもなお、医の倫理にこそ従うべきであることが、真に医療者に問われている。監督の言葉 山本草介「医」と「戦争」。これほどかけ離れたものはないだろう。命を救うのが「医」であり、命を奪うのが「戦争」だからだ。僕はこの映画を撮影するまで、当然「医」に携わるものは「戦争」に抗い、否定するものだと思っていた。だが、現実はそうではなかった。過去に医療者は実験と称した大量殺人さえし、現在も、反戦運動に関わるものは少数であり、職場では異端とされるー。なぜなのだろう？医療者がどれだけ努力を重ねて一人の命を繋いでも、一生かけて新しい治教法を開発しても、戦争が起こればすべてが無に帰すのに。僕は退院する元患者を見送る医療者の笑顔を知っている。それが心から生まれたものであると知っている。力及ばなかった時の苦悩も見ている。 しかし、だからこそ、この映画を世に出す必要があると思った。彼らに見てもらう必要があると思った。そして私たちの命への「倫理」そのものが脆く、いとも簡単に失われることを、僕はこの映画を作り、知った。学校公演・おやこ劇場公演。「１２人の怒れる男たち」は以前観ました。「パンプキン！－模擬爆弾の夏ー」は観たいのですが、まだ観たことがないから、例会候補として推せない・・・うちのあそびあ～と☆こども劇場いるまは、下見してからでないと採らないのですよね。まあ、劇は高いので、予算的にも採れないのですが・・・「医者の玉子」は、Mさんが観に行ってたけど、それほど推してはなかったかなｗ9/15の「夢コンサート」のチラシが入ってた。アカペラコーラスの練習日と重なってるｗ狩人とかは聞きたかったなあ。演歌じゃないよ？と思ったけど、実力者歌手の競演かｗ同じ夢グループ主催の12/11「細川たかし＆長山洋子ーふたりのビッグショー」はプレミアムチケット（１０列までは確約）を購入済みで、前から３列でした！ｗ夫は演歌は好きじゃないと行かない。一人で行きます。私も演歌は好きじゃないけど、細川たかしは、昔から割と好きだったし、９月１２日のカラオケ大会には「天城越え」も歌うから、私も演歌とか高齢者向きになってきたかなｗ朝食は、生メロンパン、ハム・ミニトマト・枝豆・胡桃・レタスサラダ、牛蒡の味噌汁、カフェオレ。スーパー・フーコットで夫と買物。ETCカードの車内置き場所・挿入方法・ナビ表示を夫に教えてもらった。夫は以前教えたと言うのですが、あまり覚えが無い。適当に聞き流してたのかもｗ先日、富士見市近郊オープンシングル大会に行くのに、急遽高速に乗ったら、ＥＴＣカードが入ってなくて困ったのですよね。車内にも無いと思ってたｗ2026年08月21日XML 富士見市近郊オープン大会に参加。駐車場が狭く台数が少ないので、高速で行ったらETCカードが車内に無かったｗ他の公共施設の駐車場には停めてはいけないと言われてるから、みんなどんどん早く来てるｗだから、ＥＴＣカードを入れておいてと夫に言っても、車のメッセージ音などが煩いと言って入れてくれない。必要な時だけ入れるようにと教えてくれた。面倒だけど、毎回乗るわけではないからいいか。朝早く行かないと駐車場に停まれないので、富士見はやめるしね。あとは乗らないかな。10/22八王子のコスログ杯には、高速で行こうかなｗ ついで両親の墓参りに途中の東京霊園にも行くか。先日も考えたけど、時間無かったし、暑かったからね。今度は涼しいというか寒いくらい？ｗETCカードを入れてあると、純正ナビにETCと表示されるらしい。私はいつも、CarPlayのGoogle MAPを利用してるんだけどね。また、ETCカード・免許証を肘掛けのポケットに入れて置くと言われたけど、非常灯の下で見えなかったので、上下逆にしました。私は、見えない物は無い物、になってしまうのです。これでまあ、高速にETCで乗れるようになったかな。うちの朝顔。サンパラソル・ブルーフォリア。昼食は、男爵コロッケ（牛肉入り）、ちょこっと冷やし中華、大根のマリネ、麦茶。雨がやんだり降ったり。GGクラブの卓球練習が１時から５時。長いので、途中から行く予定。雨がザーザー降りの時は避けようかなｗ 雨のせいか、今日は急に涼しいｗGGクラブの卓球練習に２時頃に出かけ、２時半頃に着いたかな。練習は１時から５時まで。最初、Ｊさん・Ｙさんに、フォアのドライブを打ってもらい、ラケットを伏せてブロックの練習。たまには私も打たないと、と打ったら、ドライブではなくスマッシュになってるそう。ミス待ちや、防御型もいいけど、たまには攻撃もしたいよね。練習しておかないと試合では出来ないと、Ｓさんにも言われた。ダブルスでＳさんに当たり、１本だけドライブのブロックが入ったｗやはり伏せないとオーバーしてしまう。まず、その前に抜かれて、ラケットに当たらないんだけどねｗ所属してるＳＳＡ卓球部。普段の練習（土曜午前、水曜の夜）はずっと行ってない。初心者・初級者対象の基礎練習が多いからね。明日は、部内（地区）の混合ダブルス大会。ペアはくじ引き。体調不良になって半年以上休み、復活はしたけど、シングルスしか試合に出ないと心に決めていたのですが、まあ、部内なら付き合いでいいかな。また、９月２７日（土）の入間市混合ダブルスも、部費を取り戻したいなんてセコイ考えで参加。入間市のは、部費から参加費を出してくれるのですよね。１０月から体育館が有料で部費の追加1,000円も支払った。ＳＳＡのＳさんと参加。以前も組んでもらった。年一回かｗ 今回もぶっつけ本番だけどいいかもｗ大会の予定は書いてあるが、結果は書いてない。先日の入間市シングルスは一応３位だったのですがｗ基礎練習と思ってたけど、LINEで送られてくる練習メニューを見てると結構高度。できるかな？涼しくなったら、体育館の練習にも参加できるようになるかもしれないから、たまに参加するかな？ｗ基礎練習の後は、ダブルスの練習試合もしてるらしいしね。平日午後は有志で練習してるけど。あそびあ～と☆こども劇場いるまのKKさんからもらった南瓜。お嬢さんにもあげたら、種付近が傷んでたそう。私にも確認して、早目に調理してと言うので、開けてみました。痛んでないようなので、写真とお礼をLINEで送りました。いつものように甘辛く煮ようかと思ったら、夫に飽きたと言われてしまった・・・シチューか、カレーにジャガイモ代わりに入れたら？と言われたので、シチューにしてみようかなｗ夕食は、鶏唐揚げ・レモン、枝豆、ビール、北海道産生ウニ（塩水パック）、皮ごと蒸しとうもろこし、柚子・大根・人参なます、ほうれん草・人参・白和え、細ネギの味噌汁、西瓜。夫が。枝豆をつまみに、久しぶりにビールを飲んでました。今日買ってきて良かった。体重は、夕食後・入浴前５５kg。２日前から、０．３kg増えた。体脂肪率は、３２．３%。入浴後、変わらず。３１．７%。
2026年08月29日
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夕食は、鶏・クラムチャウダー風（鶏・人参・香味野菜・パセリ）、ハム・ミニトマト・枝豆・胡桃・レタスサラダ、牛蒡の味噌汁、ゴールドキウイ。
夕食は、鶏・クラムチャウダー風（鶏・人参・香味野菜・パセリ）、ハム・ミニトマト・枝豆・胡桃・レタスサラダ、牛蒡の味噌汁、ゴールドキウイ。
2026年08月28日
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卓球ショップiruiruから５００円クーポン配信。「バタフライ卓球教室2026年・秋冬」生徒募集 ～9月6日（日）応募締め切り～
卓球ショップiruiruから５００円クーポン配信。先日３００円クーポンを使用しに行ったのに、使わずに支払ってしまった。その後、悔しくて、その３００円クーポンを使用する為に５００円くらいのゼッケンピンを購入。不要不急なのにねｗ今度は５００円クーポン。９月２０日までだから、９月１１日の青梅のＴＯＰランク別シングルス大会の帰りにでも寄ろうかなｗ今度こそ、支払う時にクーポン出すのを忘れないようにしないとねｗ卓球仲間のＯさんが教えてくれたバタフライ卓球教室。申し込んだそうだが、抽選だから当たらないかもと言ってたｗ 「バタフライ卓球教室2026年・秋冬」生徒募集 ～9月6日（日）応募締め切り～
2026年08月28日
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整形外科に行こうと自宅にお薬手帳を取りに帰ったのに、置き忘れて行き、調剤薬局でシールを貰って家で貼った。
整形外科に行こうと自宅にお薬手帳を取りに帰ったのに、置き忘れて行き、調剤薬局でシールを貰って家で貼った。
2026年08月28日
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