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ダイエット食事日記483日目です。

朝食・間食・昼食。昨夜の中華コーンスープにご飯を入れて食べました。
野菜ジュース。
「レバ刺し好きも絶賛のこんにゃく」
絶賛ではないけど、もうレバ刺しは食べられないかな、代用品?・・・
チョコ。
スライスチーズ。
チョコモナカジャンボ。
みかんゼリー。
先日の夏祭りのくじで当たったお菓子。三角クラッカー。
やきそば屋さん太郎。

1・2・3スナック・チーズ味。

熟成黒にんにく。
ブルーベリーヨーグルト、はぐくみオリゴ。
コカコーラ・ゼロ。
朝のたべるスープ・ミネストローネ。
食べたのは昼ですが。雑穀の麦がとろけて美味しい。
アーモンドチョコ。
溜まったドラマの録画を見てると、ついだらだらと食べ続けてしまう・・・
ドイツ・スイス旅行やその後しばらく、ダイエット食事日記を書いたり、アップしたりしてなかったので、
まとめてアップしました。良かったら見てくださいね。8月1日から19日まで・・・
でも、さすがにパソコンに向かってると食べないから、怪我の功名かな。
次のエステが31日で、それまでに食事日記を書き上げないと、と焦りました。
まるで夏休みの宿題をやる子どものようですね・・・
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