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MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

プロフィール

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ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。

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メルカリ

(9)

日記/記事の投稿

メルカリから茶のベストが届いた。夏まつりライブで、ラピュタのパズーのコスプレに使用する予定。コスプレというより、バウンドコーデかなｗ
トライシアターの後、Mさん・Kさんと杉玉で夕食飲みしました。鬼の怪談を聴いたばかりだったのでつい「鬼おろしパインサワー」を注文。自分で搾るのじゃなくて酔ったｗお酒も、おつまみも割と安い。というか、安いのばかり注文したんだけどねｗ美味しかったし、いろいろ話せて楽しかったです。
「唄がたり怪談日本むかし話～鬼～」（オフィス猫じゃらし）を観た。怪談も素晴らしかったが、三味線の説明や子ども達との応答なども良かった。割合、知識や理解力などがある高学年の子どもが多かったこともあるが、それを褒めて、ますます答えを引き出しているのがいい。
「ちぃサッシェおぉサック」（シルヴプレ）を観た。ストーカーみたいなペンギンのオスからメスは逃げ回っていたのに、なぜ受け入れるように心変わりしたのか、よくわからなかった。歌うのがカッコよかったのか？生まれた子を虐待？それを内緒に、とか割とドキっとしてしまった。
「いっぽうそのころ」（ひとごと）を観た。参加型で楽しかった。歌の振付も自由にしていいから、想像の余地がある。行きたい所や、待ってる者・物を子ども達に訊いて取り入れるのもいい。やけに墓にこだわってる男子も居たが、それもちゃんと受け入れてくれたから、満足していたみたい。
「あみあみばあちゃん」（小心ズ）を観た。認知症のおばあさんを笑いながらも、現実を考えると切なくなってしまう。自分の年齢も、孫のこともわからなくなってしまうんだな。未来の自分かと思うと他人事とは思えない。でも、孫と思い出し、一緒に歌を歌って手遊びも楽しんでるのも見て、良かったなと涙ぐみそうになってしまった。
トライシアターの４作品（いっぽうそのころ、あみあみばあちゃん、ちぃサッシェおぉサック、唄語り怪談日本昔話鬼）を鑑賞。
トライシアターを観に王子の北とぴあに行き、VIEW＆KITCHEN QUAD17（クアドイチナナ）でランチ。

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friendly0205 @ Re[1]:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) ABLさんへすみません。気が付くのが遅く…

ABL@ Re:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) 突然申し訳ございません、私も明日ウェス…

maki5417 @ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、そのまま予定を流用しました。(02/22) friendly0205さんへ私は、ページ左側の…

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friendly0205 @ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21) maki5417さんへ６０ｋｇ超えは何年も前…

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2020年04月28日

ダイエット食事日記１９８７日目、ダイエット852日目、スタンプラリーの準備、スタンプで描いた作品、歯医者、FMチャッピーの番組「みんなでわいわい」収録の為に劇「あらしのよるに」のコメント・ワンフレーズ朗読の録音、整形外科、鳥・ウサギ探しゲームの準備、卓球部のオンライン飲み会・卓球講座。

テーマ：ダイエット日記(24500)

カテゴリ：健康

ダイエット食事日記１９８７日目です。

またまた写真日記になってますが、後からコメント付けて、またアップしますので、お待ちくださいね。

４時までかかったのですが、なんとか書き上げました😅

今日は、ダイエット852日目、スタンプラリーの準備、スタンプで描いた作品、歯医者、FMチャッピーの番組「みんなでわいわい」収録の為に劇「あらしのよるに」のコメント・ワンフレーズ朗読の録音、整形外科、鳥・ウサギ探しゲームの準備、卓球部のオンライン飲み会・卓球講座。

ピンクのタートル、黒・緑・紫のジャンバースカート、黒パンツ、黒靴下、黒の紐靴。

ワインレッドの３Dカーディガン。ピンク・白のヘアバンド、青・白のペイズリー柄のストールで縫わずに結んでマスクにしました。

朝食は、白身魚（バサ）の香草焼き、キムチ・ネギ・納豆、茶わん蒸し、ウィンナー・キャベツのスープ、トマト。

食べきれなかったので、昼食にも回し、夫も食べてくれました。

歯に物が挟まってるのかと思ったけど、上の前歯の真ん中より少し左の歯茎が腫れてるよう。

つい舌がそこを触ってしまい。気になる。痛いわけではないけど、違和感がある・・・

もしかしたら歯周病のせいかもしれないと歯科衛生士に言われたし、

先日、歯医者に行った時も、何かあったら電話してくださいねと言われてたので、

早速電話してしまった。さすがに開く前は通じなかったし、開いたら今度は電話中・・・

何回か電話したら通じ、予約の合間に診てくれると言うので、一応１１時に予約しました。

待ち時間が長いと思うけど、仕方ない。録音のプレッシャーのストレスから、

単なる現実逃避か、ともかく午前中の録音は無理かな・・・

なんてイソップの「酸っぱい葡萄」の合理化をしてしまったｗｗ

夫が床屋に行ったけど、すごく混んでたからやめ、振込に行ったコンビニでコーヒーを買ってきてくれた。

床屋に行ってる間にFMチャッピーの収録の録音しようと思ったけど、まだ構成も考え中だった・・・

おやつは、アポロチョコ、ちょこっとプッチンプリン、じゃがりこ・たらこバターのどれがいい？と

夫に訊いたら、ちょこっとプッチンプリンだけでいいと言う。

２０２０はオリンピックの商標だったのに・・・

まあ、２０２１年でも２０２０は使い続けるらしいけど。書き換えられないし、記念にもなる？

両方撮ってみましたが、食べたのは２人で１袋。夫は少しですが・・・

ちょこっとプッチンプリン。

おやつは、コーヒー、アポロチョコ、ちょこっとプッチンプリン。

今日は、録音するからピンポンせずに、玄関の軒下の材料が入ったレジ袋を持っていってねと、

スタンプラリーに毎日来る三人組のH君のお母さんHさんにLINEで伝えておいたのです。

額縁プランターのパンジー。

スタンプ後の手洗い用のハンドソーップ。白い紙と、スタンプノートの表紙用の色画用紙。

ウェットティッシュ、ポケットティッシュ、はさみ、ホチキスなど。

スタンプなども電柱横に置いておきました。

野菜スタンプや、廃品利用スタンプも。

夫がコーヒーの紙コップは？と言うので、追加。夫までスタンプの材料を気にしてくれてますね。

録音どころか、まだ構成も考え中・・・そうこうしてるうちに、もう３人組の子ども達が来ました。

窓から見ながら、今日は出ていかないで子ども達に任せるぞと思ってたけど、玄関の軒下を見たら、

まだレジ袋を持っていってない・・・慌てて、届けてしまいましたww お節介おばさん・・・

材料などが入ったレジ袋を届け、ついいろいろ指示してしまった・・・

白い紙は自分たちで出し、

準備を始める子ども達。隣家の前にかかってしまってたので、うちの前に移動させました。

うちの裏の水栓に、手洗い用のハンドソープを置いておきました。

子ども達自身に持ってこさせればいいのだけど、つい老婆心が働いてしまう・・・

録音の構成にも煮詰まり、そろそろ出来たかな？と思いつつ行ったら、

ちょうど片付けも済んでたところでしたね。

作品を写真に撮らせてもらいました。今日はまた更に芸術的？ｗｗ

今度は消しゴムスタンプで名前を描いてましたね。よく読めないけどｗｗ

顔も。目の中の黒目やまつ毛は、指で付け加えたのかな？

H君は自分の名前ではなく、友達の名前？と訊いたら、「佐藤健（さとうけん）」と言ってた。

誰だろう？と思ったら、佐藤たけるのことらしい。

ドラマ「恋はつづくよどこまでも」の再放送を観てるそうだ。

私はちょうどそのドラマ「こいつづ」の前の放送の録画を今朝見たばかり。

ドラマ後のニュースでコロナ感染者が３人などと言ってたから、遠い昔のよう・・・

昨日は、カラーペーパーで表紙だけ付けたのですが、

今日は色画用紙にしたらと言うと、半分に切ると言う。

色画用紙は大きいから、折って本みたいにしたらと言いました。

素直に従う３人組。自分は表紙だけでもいいと言う子は居なかったなあｗｗ

昨日は３人共寒色系だったけど、今日は女子はピンクとジェンダー？ｗｗ

ホチキスで端を留めたのですが、また深く留めて中が見えにくい・・・

３人共ホチキスの針を取り、また留めなおしてました。

「失敗してもいいんだよ。そこから学べば」と励ましました。ホチキスの針は思わず私が預かったけど。

H君も今日は１回で端に留められた。後でH君のお母さんに報告すると、「Hは失敗するのを恐れるので、

失敗してもいいんだよ、と声をかけてもらっていると安心すると思います」とのこと。良かった。

野菜スタンプは一応、新聞紙の上で干してるけど、もう限界かな・・・

今日も消しゴムハンコばかりで使用してなかったしねｗｗ

毎日、ゴミサワデー（生ゴミのニオイを瞬間消臭）をかけてます。臭くなるし、腐らないように？ｗｗ

夫が家の中から、外で子ども達に構ってる私に「歯医者！」と一言・・・

すっかり歯医者のことを忘れてた私はハッとして、後は子ども達に任せ、

手洗いをハンドソープでしっかりするようにと、

帰りは雨に降られないうちに早く帰った方がいいよ、とだけ言いました。それだけでも十分多いね。

慌てて、歯医者に行く用意をし、歯ブラシも持って、行きました。まあどうせ待たされると思いつつ、

１１時前に着いて良かった。緊急で入れてもらったのですものね。

と言っても、朝よりは腫れが引いてる。これくらいなら来なくても良かったかな・・・

歯茎の腫れの原因を探るべく？　レントゲンを撮られ、歯医者さんと歯科衛生士さんが相談してる。

レントゲンでは異常ないけど、歯周ポケットは７と深いので、

まずはいつもの歯科衛生士さんが歯石を取ってくれることになりました。

少し歯の揺れ（１）もあり、噛み合わせもきついらしい。

歯医者さんが後から来て、噛み合わせをもう一度確認してから、歯の先を削ってました・・・

普段は上下の歯がくっつかないようになってるけど、下を向くことが多いとくっついてしまうらしい。

スマホやパソコンのやり過ぎから、ストレートネックだけでなく、歯周病や歯茎の腫れまで起きるとは・・・

と言いながらも、今もパソコンでブログを書いてる私ですがｗｗ

うがい液、痛み止め、抗生物質、胃薬が処方され、そのまま会計で受け取りました。

お薬手帳も持っていってなかったし、シールももらえなかったので、明細をそのまま切り貼りしてしまった。

この紙でもいいかと思ったけど、薬剤師さんには「釈迦に説法」ですよね。このことわざよく使うなあ。

うがい液。１日４回。毎食後と寝る前。これは毎食磨いてからうがい？なんて思ってしまった。

持参した歯ブラシ。新しいのを包装のまま持っていったら、歯科衛生士さんがよく読んでました。

そのまま持っていって良かったかも。

これを使って磨いてくれながら、使い方も説明してくれたのですが、そんなにうまく磨けないかも・・・

「立体型植毛で奥歯の奥までしっかり届く」一番奥の奥歯の磨き残しが多いと言われるのですが、

うまく磨けないので、これならいいかなと思ったのです。知覚過敏も時々あるしね。

真ん中の毛先が細くて長い。

左端は独自の改良薄型ヘッド。ここが奥歯に当たりやすいらしい。

家族LINEに送った昨日の写真。ストールを縫わずにヘアバンドとマスクにしたことを伝えたら、

次女に「マスクとヘアバンドは、もはやターバンだね～～」と言われてしまった。

先日、次女には手作りのマスク（紺の花の刺繍、花柄の生地）をもらったので、

私も材料を買い込み、ミシンで縫おうと思いながらも、始められずにいたので、お恥ずかしいｗｗ

長女からは

「アフリカではこんなんもあるらしい。ママもインパクトなら、負けない・・・？似てるね笑」

「可愛すぎるマスク？！が生まれております。」とのこと。

どうせマスクをしなくてはいけないのなら、せいぜい楽しまないとねｗｗ

耳の上に掛けて後ろに結んでたけど、もっと上に結ぶという手もあったのか・・・

と言いながらも、さすがにそれでは私には可愛すぎるかｗｗ

昼食は、朝食の残りのキムチ納豆、ウィンナー・キャベツのスープ、アオサの味噌汁、麦ごはん。

夫がまた床屋に行くものだと思い込み、お互い行く準備、録音の前の準備と言って構成を練っていたら、

夫が２階から降りてきてまだ録音終わらないのかと言われてしまった・・・

私こそ、まだ床屋に行かないの？と言ったら、別の日にしたと言ったろうと言われてしまった・・・

もうおやつを食べて、ウォーキングに行くと言うので、一緒におやつを食べてから、

夫がウォーキングに言ってる間に録音することにしました。

おやつは、餅入り抹茶あんづつみ。モチモチ好きの私には物足りないので、ミニマシュマロをプラス。

絵皿の花の絵を隠したくないｗｗ

緑茶も。

おやつは、餅入り抹茶あんづつみ、ミニマシュマロ、緑茶。

でも、やはりマシュマロは抹茶あんづつみと一緒に口に入れるのには合わなかったかも・・・

FMチャッピーの番組「みんなでわいわい」のデータ収録で、

劇「あらしのよるに」のコメントとサントラCDの曲の構成を考えてます・・・

録音のプレッシャーでストレス？のせいか、今朝歯茎が腫れ、歯医者に行ってきました😅

大したことはなかったのですが、現実逃避だなあ😓

これから構成考えてから録音します。

明日までと言われてるけど、今日中には終わらせたい😅

昨日の読書記録？ですが、ほとんど上記の件を試行錯誤中・・・

2020.04.27 劇「あらしのよるに」のコメントの為に絵本「あらしのよるに」完全版を読んだ。

曲の挿入などは、データ編集のMさんがしてくれるのだけど、希望は言っておきたいなあ。

やはり話の時系列順に曲を流してもらい、その中にコメントと言う方が話しやすいかな。

何を、どの順番で話したらいいか、わからないので。

「CDを持ってる劇の感想といっても、１９９７年の劇だから、もう記憶も薄れているのですが、

他の親子と一緒に長女と、両国のシアターXまで観に行ったのも楽しかったのですよねｗｗ

だから、参考資料として、完全版「あらしのよるに」を買ったのです。

私の拙いコメントというか、思い出話より、

「あらしのよるに」自体の文章が素晴らしいので、曲の歌詞もあるけど、

やはり少しだけ朗読させてほしい。「詳しくはWebで」ならぬ「詳しくは歌詞で」ですね。

長くは出来ないから、カラーページのところのみかな。

２冊目。「あるはれたひに」

３冊目「くものきれまに」

「あらしのよるに」のサントラCD。幕間の「かえるのうた」が面白く、

その頃、小２だった長女も気に入っていて、３０歳の今でも歌を覚えてるほど。

長女に劇「あらしのよるに」のことをLINEで話したら、

「げっげっげげげっげっ
おれたちかえる〜〜♬

南伊豆で、小学校に読み聞かせに行くようになってから、図書館の絵本コーナー通ってたけど、やっぱりあらしのよるには、すごいね。長編だから、読み聞かせできないけど、あれを超える本はないんじゃないか！と思ったよ笑」とのこと。

やはり小さい頃に劇などを観せることは必要なんだなと思いましたね😉

この初演の劇は、何冊目までを劇にしたのか知りたくて、調べてみました。

１９９７年の劇だから、絵本も初期の頃なのかなと思ったのです。

１９９７年の劇なので、１９９７年発行の３冊目「くものきれまに」までですね。

「ひみつのともだち」まで・・・一応ネットで確認しました。

2007年公演情報円・こどもステージNo.26『あらしのよるに』

ごちそうなのに友だちで
なかよしなのにおいしそう･･･

岸田今日子企画でこの絵本を舞台劇にしたのはちょうど10年前です。「あらしが終わって、お互いがオオカミとヤギだって判った後、二人(二匹)の間にはどんな友情が生まれたでしょう。ちょっと怖いけど楽しみね」とその時のあいさつの中で書いています。あれから7巻も続いた絵本は、すべてこの友情にあふれているのはご存知の通りです。今やさまざまな「あらしのよるに」があふれていますが、きむらゆういちさんの脚本、あべ弘土さん美術による舞台化はたった一つです。初演を超える舞台を観て頂けるように、張り切ってお待ちしています。今日子さん追悼の想いをこめて。」

あらしのよるに_舞台

1997年、演劇集団円が子どもにも大人にも楽しめる舞台として毎年行っている「円・こどもステージ」の作品として上演。出演は、南美江、金田明夫、西凛太朗、高橋理恵子、ほか。

あらしのよるに#原作（絵本）

原作（絵本） [ 編集 ]

講談社から発行。2006年3月現在、全7作、販売部数累計300万部超。

あらしのよるに（ 1994年） ISBN 4-06-252852-5 <大型版> ISBN 4-06-210293-5 あるはれたひに（ 1996年） ISBN 4-06-252870-3 <大型版> ISBN 4-06-210632-9 くものきれまに（ 1997年） ISBN 4-06-252874-6 <大型版> ISBN 4-06-211501-8
歌の題名も、確かにそこまででしたね。

曲のリクエストはどうしようかな。まず、下の二曲はもちろん外せないし、

幕間の「かえるのうた」も１曲は入れて欲しい。

どれかだとしたら、上の二曲の間のかえるの歌（４）かな。

もし時間が余ったら、「仲良しなのにおいしそう」、次は「ごちそうだいすき」かな。

なんて言ってたら、このCDほとんど全部ですねｗｗ

順番は、「ともだちっていいな」「かえるのうた」（「仲良しなのにおいしそう」）「ひみつのともだち」。

こう考えるとやはり「仲良しなのにおいしそう」は外せないかも。理性と本能（食欲）の葛藤！

そんなこと言ったら、「ごちそうだいすき」も。曲ではなく、あらすじ説明すればいいだけですよねｗｗ

でも、やはり「仲良しなのにおいしそう」は２冊目の説明の為に必要だった。言葉より歌がいい！

最初に話のさわりと、あらすじだけ説明して、

１冊目の「あらしのよるに」のカラーページの朗読、曲「ともだちっていいな」、

幕合いのコメント、曲「かえるのうた」（４）

２冊目「あるはれたひに」の朗読、

曲「仲良しなのにおいしそう」を流す。

やはりこの曲は「理性と本能（食欲）の葛藤」を表すためには、必要不可欠ですね。

３冊目「くものきれまに」の朗読。

曲「ひみつのともだち」という感じかな。

あとは本の感想も。

というような構成でいいかな。

台本として、重複しますが、以下に書かせてくださいね。

最初に話のさわり。

「C Dを持ってる劇「あらしのよるに」の感想といっても、１９９７年の劇だから、もう記憶も薄れているのですが、

他の親子と一緒に、その頃小２の長女と、両国のシアターカイ（X)まで観に行ったのも楽しかったのですよねｗｗ

だから、参考資料として、完全版「あらしのよるに」を買ったのです。

この劇の初演は、何冊目までを劇にしたのか知りたくて、調べてみました。

１９９７年の劇だから、絵本も初期の頃なのかなと思ったのです。シリーズは全７冊ありますが、

１９９７年の劇なので、１９９７年発行の３冊目「くものきれまに」までですね。

「ひみつのともだち」まで・・・一応ネットで確認しました。」

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あらすじだけ説明。映画「あらしのよるに」ネタバレあらすじ結末と感想

「ある嵐の夜、ヤギのメイが吹雪を避けるために山小屋に避難しました。同様に1匹のオオカミであるガブも同じ山小屋に避難してきました。

真っ暗闇の中、お互いにかぜ気味で鼻が利かない状態であったメイとガブは、お互いの正体を知らないまま語り合いました。互いに友情を感じた２匹は、「あらしのよるに」を合い言葉に、翌日再び会う約束をします。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

私の拙いコメントというか、思い出話より、

「あらしのよるに」自体の文章が素晴らしいので、曲の歌詞もあるけど、

やはり少しだけ朗読させてほしいです。「詳しくはWebで」ならぬ「詳しくは歌詞で」ですね。

長くは出来ないから、カラーページのところのみかな。劇中の金田明夫のメイが可愛かったですね！

とてもそんな風には読めませんがｗｗ

１冊目の「あらしのよるに」のカラーページの朗読。メイとガブ。

曲「ともだちっていいな」を聴いてください。

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「一緒に観に行った時は小２で、今は３０歳の長女に劇「あらしのよるに」のことをLINEで話したら、

「げっげっげげっげっ
おれたち、かえる〜〜♬

南伊豆で、小学校に読み聞かせに行くようになってから、図書館の絵本コーナー通ってたけど、やっぱりあらしのよるには、すごいね。長編だから、読み聞かせできないけど、あれを超える本はないんじゃないか！と思ったよ笑」とのこと。

やはり小さい頃に劇などを観せることは必要なんだなと思いましたね😉

それにしても他の歌を差し置いて、この幕間の「かえるのうた」を憶えてるとは！

総会の例会決めで、この「あらしのよるに」を採りたいと主張して、例会当番をやりましたね。

長女はカエルの扮装を他の例会当番の子たちと一緒に、

「観る時のお約束」か「劇団員へのプレゼント渡し」で舞台に上がり、

後で「同級生の男子にからかわれちゃって恥ずかしかった。だからそんな恰好したくなかったのに！」

と言ってたのを思い出します。

先日、もうやめた会員ですが、息子のサッカーママ友でもある人と、その話をしてたら、

「それはうちの上の息子だわ」と言ってました。そうだと思って訊いたのですが、

やっぱりそうかと思いましたねｗｗ　上の子達は劇などを楽しみ、下の子達は、例会よりも、

その後一緒に夕食を食べたりすることを楽しみにして、例会に行ってましたね。

まあ、それで釣ったりしてたのだけど。サッカーで疲れてたから例会は寝てたしねｗｗ

話しはとびましたが、その幕間の「かえるのうた」（４）を流します。ユニークな踊り付きでしたｗｗ

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２冊目。「あるはれたひに」の朗読。メイとガブ。

曲「仲良しなのにおいしそう」を流します。

「ともだちっていいな」の替え歌なので、歌詞をよく聴いてみてくださいねｗｗ

曲を流し過ぎかと思ったけど、やはりこの曲は「理性と本能（食欲）の葛藤」を表すためには、必要不可欠ですよね。

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３冊目「くものきれまに」の朗読。メイとガブ。

曲「ひみつのともだち」を聴いてください。

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この収録の為に買った本の感想ですｗｗ

昨日、一昨日届いた完全版「あらしのよるに」を読みました。絵本全７巻を収録した豪華愛蔵版。

完全版あらしのよるに

劇などであらすじは知ってて、途中まで読んでたけど、最後まで読んだのは初めてです。

やはり名作ですよね。友情と言うより恋愛なのではないかと思うほど、心中までしそうな友情・・・

あまりにも固い友情に結ばれていて、もし本当に片割れになってしまったら、生きていけないほど。

やぎや狼の仲間たちとの葛藤、また理性と本能（食欲）とのジレンマ、子どもにわかるのかな？

でも、子どもって意外と深いところまで感じているのですよね。人間本来の自然な感情だし・・・

大人でも組織と個人とか、他人事とは思えない。切なくて、涙が出そうになるけど、

そこは理性との闘い？ｗｗ　別にそこは戦わなくてもいいんですけどね。

性別が書いてないだけにどちらとも取れる。それこそLGBTや全人類に波及するかも。

こんなコロナで全世界が苦しんでる時こそ、

こういう絵本が必要とされてるのかもしれませんね。久しぶりに読めて良かった。

「あらしのよるに」を小さい頃、劇を観て以来好きな長女にも読ませてあげたいな。

図書館から借りて読んだことはあるらしいけど、持ってはいないと思うので、

今は長野のレタス農場に住み込みバイトしてる長女にも送ってみようかな。」

ということで、台本を読み、緊張しながらもようやく録音が終わり、

録音データを編集者のMさんに送って後はお任せｗｗ

肩の荷が下りましたね。

おりたところで、整形外科へストレートネックのリハビリに行ってきます！

やっと宿題が終わったかと思っちゃってたら、最初のエピソードだけ、選んだ理由もと言われ、取り直し😅

明日送ることにしましたが、元々期限が明日までだったから、今日大体録音しておいて良かった😉

整形外科へ行き、録音の緊張でますます肩が凝り固まってましたが、少しほぐしてもらってきました。

ストレートネックのリハビリですが、強く押してもらっても、段々効かなくなってきたなあ・・・

それでも、もちろん行かないよりはましだし、スタッフとお互いマスク・ビニール越しにお話ししたり、

置いてあるコミック「ワンピース」を読むのも楽しい。

今は、整形外科しか行くところないしね。今日はたまたま歯医者も行ったけど、病院だけですね・・・

帰ってから、明日のスタンプラリーのうさぎ・鳥探しゲームの為に、

うさぎ・鳥の隠し場所を少し移動しました。もう結構みつかってしまってるみたいだから、

もっと奥や裏に隠さないとね。と言って隠してから撮影しようとしたら、自分で見つけられなかったｗｗ

山茶花の垣根の中にベージュのイースターバニー。うさぎ１羽目。

デロスペルマのハンギングバスケットの「フラワータイム」の札の後ろに寝てるうさぎ。うさぎ２羽目。

オレガノ・ケントビューティのハンギングバスケットに、

三月うさぎと不思議の国のアリスのガラスタイル。うさぎ３羽目。

ハナミズキの後ろの枝に、茶色のイースターバニー。うさぎ４羽目。

デルフィニウム・ミントブルーに大きなうさぎの置物。うさぎ５羽目。

ネモフィラの鉢のポットフィート３本がうさぎ。うさぎ８羽目。明日の朝、もっと増やそう。

イースターの巣ごもり卵に、青い鳥。鳥１羽目。

つるニチニチソウの中に巣に居る緑・白・茶の鳥。　鳥２羽目。

アイアンの鳥かごの上に、アイアンの鳥。鳥３羽目。

トレリスに鶏のモチーフ。鳥４羽目。

白い鳥かごにアイアンの鳥。鳥５羽目。

フロックス・ムーディブルーのラベルの前に、アヒルの親子３羽。鳥８羽目。

これは前に見つかってしまったから、また場所を変えないとな・・・

今のところ、うさぎ・鳥両方とも、８羽ずつ。以前６羽ずつと子どもたちは言ってたけど、

うさぎは５羽だったようです。数え間違いか、私の知らない？うさぎがどこかに隠れてるのか？ｗｗ

明日の鳥・うさぎクイズの覚え書きの走り書きメモ・・・

お恥ずかしいけど、忘れないように走り書きでメモし、ここにも忘備録として載せますね。

先日、子ども達に共同で、鳥・うさぎの数を分担して、それぞれ数えてもらったけど違ったｗｗ

今度は数を増やして、分かりにくい所に隠し、お互いに秘密で、鳥・うさぎ両方とも数えてもらう。

それぞれメモとシャーペンを持って、正の字とかで数え、場所などもメモしておく。

後でみんなで答え合わせ。駐車場の花の方まで隠すことにします。隠す場所が限られてたから。

メモは、バラクラ（バラのある暮らし）庭園のミニ便せん、音符のメモ、テディーベアのメモ。

シャーペンは消しゴム付きにし、消せるように。メモはジャンケンで決めるようかなｗｗ

食材配達のヨシケイに注文していた「タイヨウのトマト」が届きました。極糖度（９・１０度）！

頼んだのを忘れてて、スーパーでもフルーツミニトマトを買っていた。糖度８度以上。

夕食・肴は、煮込みハンバーグ、鯖みぞれ煮、牛・キャベツ・玉ねぎ・人参・隠元のごまだれ炒め、ミックス野菜・ビーンズのコンソメスープ、牛蒡・人参・枝豆サラダ、胡瓜の糠漬け、ミニフルーツトマト、チェダークラッシュチーズ、バランタインウィスキー、ぶどう。

煮込みハンバーグ。

鯖みぞれ煮。

牛蒡・人参・枝豆サラダ。

牛・キャベツ・玉ねぎ・人参・隠元のごまだれ炒め。

ミニフルーツトマト。糖度８度以上というけど、普通のミニトマトとそれほど変わらない・・・

今日届いたヨシケイのタイヨウのトマト（糖度９・１０度）に期待。まあ逆の順番で食べずに良かった。

胡瓜の糠漬け。

チェダークラッシュチーズ。花のよう？ｗｗ

バランタインウィスキー。撮影は倒して撮りましたｗｗ

ミックス野菜・ビーンズのコンソメスープ。

ぶどう。

今日はまた、卓球部のオンライン飲み会・卓球講座を８時からやると言うので、

私は夕食を食べずに残しておきました。

夫には８時少し前に２階に上がってもらい、もう寝る用意ｗｗ

先日、オンライン飲み会の時、スマホよりパソコンの方が分割数が多いと言われました。

それでパソコンにLINEをインストールしたら、ウィルスチェックウエア？が入り込み、

前から入ってるウィルスチェックウェアと競合して、パソコンがアプリケーションエラーになり、

使えなくなってしまったのです・・・

夫がNECのサポートセンターのアドバイスでインスト以前のポイントへ復元するのに

１日がかりだったのですよね・・・それ以来、怖くてパソコンにLINEをインストールできない・・・

またスマホを固定するために、クリップ式アームスタンドを椅子の背に付けて調整。

前はスマホを縦に取り付けたのですが、

みんなの画面では横になってしまうと言われ、

今度は横に設置しようとすると重みで垂れ下がってしまう・・・同じスマホなのにねｗｗ

曲げて１回転させ、アームの上に載せるようにしたら、固定出来ました。

料理やウィスキーだけでなく、折れた花を生けたミニ花瓶も並べ、少し映るようにしました。

夫に半分食べられてしまったので、みっともないですがｗｗ

先日は、夫の物が置いてある端の席に座ろうと、夫の物を移動したら、不機嫌になってしまったので、

真ん中の席に座ることにしました。

こんな感じで映るはずと思っていました。

調整してる私。

なかなかうまくいかないので、力を入れてしまったら、ポキっと折れてしまい、

クリップとアームがバラバラになってしまった・・・

仕方なく、クリップでスマホを挟んだまま、どこかに固定できないかと探したら、

なんとちょうどいいところにミシンがあるではないですか！

ミシンはテーブルの端に置いてあったのですが、中央に移動させ、

その上にクリップごとスマホを置きました。前に落ちそうだったので、

スマホにつけてある首掛けの紐を、椅子の背に掛けて固定。我ながらいい考えｗｗ

まあ、花や料理は映らなくなってしまったけど、顔は割と中央に映るからいいかな。

なんて、後から考えたら、スマホケースのスタンドでも立てて映るんですよね。天井に向けてだけど。

卓球部のグループLINEで今日、顧問のTさんが卓球クイズを出してくれていたのですが、

その答えの説明の意味が私にはよく理解できず、動画とかで説明して欲しいと言ったら、

LINEのビデオ動画でオンライン飲み会をしながら、卓球講座をしようということになったのです。

また、Kさんはオンライン卓球もしようと言ってたけど、

まさか本当に飲み会と一緒にするとは思わなかったｗｗ

飲んでから、お互いにラケットでエア卓球したり、Kさんはその後素振りまでしてたから、

酔っぱらってしまったのか、そのまま退出になってしまいましたね。

飲んで運動したら、回りますよねｗｗ寝ちゃったのかな。

また、「パソコンにLINEをインストールしたら、ウィルスチェックソフト？が入り込み、

前から入ってるウィルスチェックソフトと競合して、パソコンがアプリケーションエラーになり、

使えなくなってしまったこと」を言ったら、Oさんが「ウィルスチェックソフト自体が、

ウィルスみたいなものだからね」と言ってました。「毒をもって毒を制すというか、

薬と毒は紙一重みたいな感じ」だそう。「もうLINEのインストールが怖くて出来ない」と言ったら、

「比較的安全なインストールのサイト」を教えてくれました。

「vector

窓の杜

あくまで、自己責任になってしまいますが、、、」とのこと。

まだ少し怖いかな😅

そうこうするうちに、Oさんが本題のクイズの答えは？と言ってくれたので、

Tさんが、言葉だけでなく動作もしながら、説明してくれました。

図に描いて見せて欲しいと言ったら、後でLINEで送ってくれました。

グループLINEからの抜粋。

（　）内は後から私がブログのために付け足しましたが、

その時は前の質問の続きだとも理解出来ず、サービスのことかと早とちりしてトンチンカンな答えを言ってましたね😅

Tさん：（ネットのポールを引っ張ってたりしてネットの幅を）間違えたままプレーが続くとサービスにも影響があります。
それは何でしょう？

参考：テーブルの幅は1.525mです。

ヒントが難しい❗️
ネットが長くなることでサービスを出すスタイルが変わるからです。
解りますか？

Oさん：サービス時の球とフリーハンドの位置とか関係してそうな、、、

Tさん：答え⭕️ Oさん正解です。
「サービスはボールが手から離れたらすぐにフリーアームとフリーハンドをボールとネットとの間の空間外に出すルールです。」

ネットが長いとそれだけ余計な動きが必要です。
ちなみに、サービスはエンドラインの外であれば幅をはみ出してもOKです。

答えの説明が私には理解出来なかったので、よくわからないと正直に言いました。

他の人は何も言わなかったから分かったのかな？　皆さん、分かりますか？

言葉だけより、やはり図の方がわかりやすいですよね。

まあ、フリーアームとフリーハンドの意味もちゃんと理解してなかったから、それも一緒に教えてもらいました。

フリーアームはラケットを握ってない方の腕（手首より上）。フリーハンドはその手首より下の部分。

また、ハンドソウ（ピストル）ラケットが審判長の許可が無いと公式試合では使用できないとかも。

シェイクハンドのラケットも持ってきて、ラケットを握る時、

バック面に人差し指を立ててしまうと言って見せたら、

中指・薬指・小指で持ってないからだと言われました。

打つ時だけその指に力を入れて、打ち終わったら力を抜けば、今度は体に力が移り、

移動しやすくなるそうです。だから私は移動できないのかｗｗ　　目からウロコ！

ほとんど私だけがTさんから教わってましたね。だんだん人数が減ってTさん、Oさん、私だけでしたが。

元々私がわからないと言ったので、オンライン卓球講座を開いてくれたのですよね。

ありがとうございました。でも、せっかく覚えた知識を実践できる場所も機会も無くなってしまった・・

早くコロナが収束して、卓球の練習がしたいです。なんて素振りもトレーニングもしてませんがｗｗ

今日は、ダイエット852日目、スタンプラリーの準備、スタンプで描いた作品、歯医者、FMチャッピーの番組「みんなでわいわい」収録の為に劇「あらしのよるに」のコメント・ワンフレーズ朗読の録音、整形外科、鳥・ウサギ探しゲームの準備、卓球部のオンライン飲み会・卓球講座。

あすけん食事日記。