PR
friendly0205
ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
購入履歴
災害 はいつどこで起こるか分かりません。 車 内にも 車載用 防災セット を備えましょう。 緊急 時の味方、渋滞 時、災害 時の不安を一掃！?クーポン配布中！／ 車載用 防災セット 家族用 32点 車載【 クッキー／?20?80℃対応！】【 渋滞対策 防災グッズ 防災 災害グッズ 避難グッズ 車載用セット 豪雨 台風 水害 大雪 洪水 災害 車 車用 車中泊 自動車 車用品 ランキング 1位 防災用品 オシャレ 】
ランチタイムやアウトドアに活躍♪カラフル5色セットの保冷剤！ 保冷 お弁当グッズ ランチグッズ保冷剤 カラフル保冷剤 5色セット 長方形 （ 保冷 お弁当グッズ ランチグッズ 5個セット ）
【追跡可能メール便配送対応】SIAA登録した抗菌・消臭・防カビの高機能マスクケース【花柄】抗菌マスクケース Wポケット 日本製｜抗菌 消臭 無臭 防カビ 高機能 SIAA マスク マスクケース 冷感タオル タオル 通帳ケース 旅行 お泊まり 薬 収納 ポーチ 保管 保存 持ち歩き ダブルポケット 使い分け マチなし 北欧 オシャレ フラワー いやあらっくす
寄植えのアクセントに！ピックを挿すと豪華で可愛らしい印象に♪【良品 アウトレットセール】ガーデンピック オーナメント [852-313] 3本セット ガーデン雑貨 ハウス 置物 可愛い カントリー ガーデンアクセサリー ガーデニング (サイズ横幅5.0×高さ7.0×全長25.5cm)
ランチタイムやアウトドアに活躍♪カラフル5色セットの保冷剤！ 保冷 お弁当グッズ ランチグッズ保冷剤 カラフル保冷剤 5色セット 長方形 （ 保冷 お弁当グッズ ランチグッズ 5個セット ）
【追跡可能メール便配送対応】SIAA登録した抗菌・消臭・防カビの高機能マスクケース【花柄】抗菌マスクケース Wポケット 日本製｜抗菌 消臭 無臭 防カビ 高機能 SIAA マスク マスクケース 冷感タオル タオル 通帳ケース 旅行 お泊まり 薬 収納 ポーチ 保管 保存 持ち歩き ダブルポケット 使い分け マチなし 北欧 オシャレ フラワー いやあらっくす
寄植えのアクセントに！ピックを挿すと豪華で可愛らしい印象に♪【良品 アウトレットセール】ガーデンピック オーナメント [852-313] 3本セット ガーデン雑貨 ハウス 置物 可愛い カントリー ガーデンアクセサリー ガーデニング (サイズ横幅5.0×高さ7.0×全長25.5cm)
カテゴリ
カテゴリ未分類
(1479)小学校での出来事
(496)作詩作曲、編曲、音楽入力
(137)観劇・映画鑑賞
(592)こども劇場、おやこ劇場
(930)サッカー
(49)高校受験
(31)旅行、お出かけ
(2407)声楽、コンサート
(773)小説
(131)花・庭・ガーデニング
(5968)詩・短歌・俳句
(224)音楽
(55)卓球
(3007)子育て、娘、息子、孫
(2433)義母、嫁・姑
(206)読書、コミック
(371)絵
(115)テレビ鑑賞
(129)生活
(1187)食べ物
(13789)反戦
(64)愛・命
(77)ブログ
(90)買い物
(1208)空、景色
(207)講演会など
(67)歌
(53)youtube
(69)健康
(5736)美術館
(32)ファッション
(4274)美容
(151)母、妹、両親
(90)夫
(129)教会
(18)ミニチュア、ドールハウス
(201)スポーツ
(32)手芸
(2)手芸・裁縫・手作り・DIY
(431)メルカリ
(9) 帰宅後、食べ損ねた夕食のおにぎりを食べた。スーパー・フーコットで買って持参したのにねｗ ツナマヨ、明太子。２個食べてしまいました。緑茶も。
べんきょう会で「オンブラマイフ」（ヘンデル）と「手紙の二重唱」（モーツァルト）を 声楽のT先生と二重唱。１１人も聴きに来てくれて嬉しかった。記念撮影や手土産もｗ
ワンタッチテント（グランドシート780円付）が届いた。防災用のつもりだけど、 明日から３日間居る孫息子達、明後日に来る息子夫婦と、明後日、公園で水遊びとかしたいなと 思ってるので日除けですね。まあ、息子がキャンプ用テント、 次女がポップアップテントを持ってきてくれるそう。それぞれのテントに入るようかなｗ
キャリー付きリュックが届いた。旅行用だけど、９月まで旅行しないので、とりあえず卓球で使用かな。 試しに卓球シューズや、ラケット入れ、伸縮イス、小さな保冷ボックスを入れてみた。入るから使えるな。
夫がアクタス用ミニケースにあんしん（携帯用医療）情報カードにExcelで入力し持参。私はペンで書き、ジップ袋に入れて持参ｗ
明後日は息子夫婦も日帰りで帰省。夕食はお寿司を取る予定ですが、 明日来る孫息子達（５歳・３歳半）が、どんなものをどれくらい食べられるかわからないので、 明日訊いてから予約するつもり。
苔テラリウム・テレビ台の上の鉢など移動。明日から、５歳・３歳半の孫息子達が帰省するのでｗ
昼食は、まぐろ・ねぎとろ丼、トマト、梅干し、セロリの塩昆布和え、麦茶。
べんきょう会で「オンブラマイフ」（ヘンデル）と「手紙の二重唱」（モーツァルト）を 声楽のT先生と二重唱。１１人も聴きに来てくれて嬉しかった。記念撮影や手土産もｗ
ワンタッチテント（グランドシート780円付）が届いた。防災用のつもりだけど、 明日から３日間居る孫息子達、明後日に来る息子夫婦と、明後日、公園で水遊びとかしたいなと 思ってるので日除けですね。まあ、息子がキャンプ用テント、 次女がポップアップテントを持ってきてくれるそう。それぞれのテントに入るようかなｗ
キャリー付きリュックが届いた。旅行用だけど、９月まで旅行しないので、とりあえず卓球で使用かな。 試しに卓球シューズや、ラケット入れ、伸縮イス、小さな保冷ボックスを入れてみた。入るから使えるな。
夫がアクタス用ミニケースにあんしん（携帯用医療）情報カードにExcelで入力し持参。私はペンで書き、ジップ袋に入れて持参ｗ
明後日は息子夫婦も日帰りで帰省。夕食はお寿司を取る予定ですが、 明日来る孫息子達（５歳・３歳半）が、どんなものをどれくらい食べられるかわからないので、 明日訊いてから予約するつもり。
苔テラリウム・テレビ台の上の鉢など移動。明日から、５歳・３歳半の孫息子達が帰省するのでｗ
昼食は、まぐろ・ねぎとろ丼、トマト、梅干し、セロリの塩昆布和え、麦茶。
コメント新着
maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
キーワードサーチ
▼キーワード検索
フリーページ
金子みすゝ゛の詩に作曲
歌「私と小鳥と鈴と」
歌「星とたんぽぽ」
歌「みんなをすきに」
歌「明るいほうへ」
歌「つゆ」
歌「こだまでしょうか」
歌「まゆと はか」
歌「つもった雪」
歌「わたしの かみの」
歌「鯨法会」
歌「お魚」
歌「大漁」
歌「ぬかるみ」
歌「たもと」
歌「木」
歌「わらい」
歌「みこし」
歌「こころ」
歌「美しい町」
歌「口真似」
歌「失くなったもの」
歌「おとむらいの日」
相田みつをの詩に作曲
歌「巖冬」
歌「あなたのこころが」
歌「だれにだって」
曲「ただいるだけで」
歌「いのちの根」
歌「いのち」
歌「自分の番」
作詞作曲した曲
歌「鏡の向こうの私」
歌「淋しいとき」
歌「癒し」
歌「流れる雲」
歌「プライド」
歌「許し」
歌「強さと優しさ」
歌「そよかぜ」
歌「争い」
歌「あの青さの中に」
歌「私は信じています」
歌「それで幸せ」
歌「渦巻く想い」
曲「人間」
曲「もう一度あなたと」
曲「あなたと私の道」
曲「秋風」
曲「あなたの瞳」
曲「雪の二人」
曲「あなただけ」
歌「愛しいあなた」2006.4.24
歌「月光」2006.4.25
歌「自分を好きになりたい」2008.8.16
曲「おやすみなさい」
歌「遥かなるあなたへ」2009.2.3
回覧板さんの詩に作曲
歌「さくらのうた」
曲「旅立ちの歌」
歌「おもかげ」
歌「鳥のうた」
歌「みなもに名を書きし者」
歌「思い出すこと」
歌「リラの門」
歌「愛」
歌「願い」
曲「神様のハンカチーフ」
歌「海の匂い」
歌「鎮魂歌」
歌「別離」
yosiさんの詩に作曲
歌「かすみ草」
歌「驟雨」
歌「あなただけではありません・・・」
他の方の詩に作曲
歌「山姥」 影絵「山姥の鏡」より
歌「自分の皮」 影絵「山姥の鏡」より
歌「スキヤキ組の歌」愛先生と子ども達
曲「ダンスナンバー」
歌「ありがとう」作詩ミンミ
歌「ありがとう、君へ」作詩 mappun
曲「素直な想い」作詩すぴすさん
曲「安らぎ」
曲「虹のムコウへ」作詞 すぴすさん
歌「憧れて秋」作詞 美憂ひかりさん
曲「空」作詩まりあーじゅさん
曲「クリスマスソング」
歌「紫苑」作詞美憂ひかりさん
歌「新月の円舞踏」作詞アリスMOONさん
曲「果てのない道」作詞すぴすさん
曲「花は咲いているかい？」作詞アリスさん
曲「いのちのうた」作詞愚信さん
曲「１年１組のうた」作詩１年１組のみんな
曲「束の間の幻」作詩アリスMOONさん
曲「鎮魂歌」BGM
歌「５年２組の歌」作詞5-2の子供達2007.4
歌「虫歯かな？」作詞：保健委員会2007
歌「まちこの恋は白い雪の中」神風ｽｽﾞｷ
歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14
歌「暗い部屋」作詞CHOCO2010.9.22
手作りアルバム（絵本）
ビーズ小物
タグ説明
マウスで変わる画像
固定壁紙
便箋風日記のタグ
音楽の載せ方
音楽ファイルの作り方
工事中
テスト
思案中
「Climb every mountain」
動画と詩
紅葉
夜桜
Welcome
雪降る日
眠れぬ夜
湖底の想い
星落つる時
月明かり
人魚姫
白い世界
雪解け水
華やいだ紅葉
2001年ハロウィン
小説
「見果てぬ夢」NO.1（１．２）
「見果てぬ夢」NO.2（３．４．５）
「見果てぬ夢」NO.3（６．７）
「見果てぬ夢」NO.4（８，９）
「見果てぬ夢」NO.5(10,11)
「私を呼ぶ声」１
「私を呼ぶ声」２
「嵐のように」１
「嵐のように」２（最終回）
「十三夜の面影」１
「十三夜の面影」２
「十三夜の面影」３
「十三夜の面影」４
「十三夜の面影」５
「十三夜の面影」６
「十三夜の面影」７
「十三夜の面影」８
「十三夜の面影」９
「十三夜の面影」１０
「十三夜の面影」１１
「十三夜の面影」１２
「十三夜の面影」１３
「十三夜の面影」１４
「十三夜の面影」１５
「十三夜の面影」１６
「十三夜の面影」１７
「十三夜の面影」１８
「十三夜の面影」１９
「十三夜の面影」２０
「十三夜の面影」２１
「十三夜の面影」２２
「十三夜の面影」２３
「十三夜の面影」２４
「十三夜の面影」２５
「十三夜の面影」２６
「十三夜の面影」２７
「十三夜の面影」２８
「十三夜の面影」２９
「十三夜の面影」３０
「心の声」１
「心の声」２
「心の声」３
「心の声」４
「心の声」５
「心の声」６
「心の声」７、８
「心の声」９
「白蛇の道」１
「白蛇の道」２
「白蛇の道」３
「白蛇の道」４
「白蛇の道」５
「白蛇の道」６
「白蛇の道」７
「白蛇の道」８
「白蛇の道」９
「白蛇の道」１０
「白蛇の道」１１
「地獄への道連れ」１
「地獄への道連れ」２（最終回）
「メビウスの輪」１
「メビウスの輪」２
「メビウスの輪」３
「メビウスの輪」４
「メビウスの輪」５
「メビウスの輪」６
「メビウスの輪」７
「メビウスの輪」８
「メビウスの輪」９
「メビウスの輪」１０
「メビウスの輪」１１
「メビウスの輪」１２
「メビウスの輪」１３
「メビウスの輪」１４
「メビウスの輪」１５
「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2026年07月25日
テーマ： ダイエット日記(24503)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記３３５５日、里芋植え付け、うちの花・野菜、上板橋のイタリアン・ニチーノでランチ、川口圭子ひとり芝居「花いちもんめ」（劇団銅鑼）、平和公園。図書館内のカフェが満席だったのて図書館ロビーで休憩・感想書き。富士見オープンシングルス大会・眉墨カートリッジの料金を夫が立て替え払いしてくれた。
コーディネートは、茶・ベージュなどの花柄ワンピース、白フリル付け袖、白レースペチパンツ、白シアー靴下、銀サンダル。保冷剤付けた黒リボンストローハット。ネッククーラーなども。
≪重ね美≫ 大人のレースレギンス ウエストゴム 体型カバー 大人 可愛い 創業半世紀、肌着メーカー【白鷺ニット】 重ね美 魅せ レース レギンス ペチパンツ ロング丈 重ね着用 レイヤード ワイド パンツ 裾レース ペチコート インナー もも裏 汗対策 汗取り インナー ボトムス シアー シースルー 花柄 女性 婦人 レディース 女性 下着 肌着 春夏 M9525P-E 商品番号： M9525P-E 2,480 円送料無料
白フリル付け袖。
ブラにボタンで留めます。
(予約販売:9月20日〜10月20日前後の出荷予定)（ホワイト）「FRENCHPAVE」ノースリーブ服用。二の腕カバー つけ袖ロングバージョン8月29日20時販売新作
3,668円
CAWAII（カワイイ） ノースリーブ服用。二の腕カバー （ホワイト） ¥3,484 → 80%OFF ¥696税込
ノースリーブの青い花柄のワンピースに縫い付けた付け袖のもあるけど、
それはお腹がきつくて切れなくなってしまったから、ほどいて別のワンピースで使用しようかな。
縫い付けない方が融通が利くかｗ
インナーを着るより、涼しくていいですね。二の腕も目立たないしｗ
銀サンダル、白シアー靴下。
Fin 厚底グリッターベルクロスポーツサンダル 5,610 円 /税込 50%OFF
帽子に保冷材を付けて。
朝食は、ビーフシチュー、豆・レタスサラダ・ごま油&ガーリックドレッシング、牛乳。
9/20富士見オープンシングルス大会の参加費振込を夫に依頼。
送金完了のスマホ画面を見せてくれたので撮影。
うちの花・野菜。名前・コメントは省略させてもらいます。
後は、7/19のブログを参考にしてみてくださいね。
2026年07月19日XML うちの花・野菜。ポーチュラカ、クサトベラ、松葉牡丹、ベビーサンローズ、小町リンドウ、ペンステモン、ジニア、日日草、トレニア、バーベナ、ワイヤープランツ、朝霧草、スーパーベル、スーパーベナ、タピアン
一昨日、メルカリから届いた里芋の苗を今朝ようやく植え付け。
萎れてたけど、大丈夫かな？
そのプランターに挿し芽したサフィニアアート・ブルーモーメント、三つ葉は元気。
他の野菜も、まあまあ元気。なかなかならないけど。
里芋の苗を植え付けました。一昨日届いたから萎れてるけど、大丈夫かな・・・
見かけた花。デュランタかな？
上板橋駅へ、観劇の為に行きました。
途中、池袋駅でふっくんを見かけた。
川口圭子一人芝居「花いちもんめ」（劇団銅鑼）を上板橋へ観に行きました。
観劇の前にランチしようと近くを調べ、イタリアン・ニチーノを見つけた。
一昨日の夜、リクエスト予約をしてみたが、返信はなく、１１時過ぎに電話し、開店の11:45に予約した。
店でも聞いたが、リクエストが無かったらしい。うまくリクエスト出来てなかったのかな。
イタリアン、ニチーノに少し早目に着いた。
11:40くらいと開店前にも関わらず、お願いしたら、入れてくれた。
暑くて、外で待ってられない🥵
冷房直撃の端のカウンター席に案内され、ありがたかったが、
しばらくして涼しくなり過ぎたので、真ん中くらいに移動させてもらった。
ランチメニュー。ピザがクチコミで好評だったし、
昨日ミスドの冷製パスタでランチだったから、ピザにした。
２番のマイス。とうもろこし、オニオン、ベーコン、モッツァレラ、特製ソース。1,300円。
ドリンク付きで、ホットコーヒー。
ピザ釜。
ピザ・マイス。
ホットコーヒー。デザート代わり？に砂糖も入れた。
伝票かと思ったら、注文のメモだった。調理し終えたら、投げて処分してた。
トイレ。急勾配の階段下。
旅行土産のマグネット？
二チーノでランチ後、劇団銅鑼アトリエへ５分くらい歩くだけで、汗だく。
途中、木陰の歩道が少しあって、ありがたい。
川口圭子一人芝居「花いちもんめ」（劇団銅鑼）の立て看板。
劇団銅鑼の案内してた方。暑い中、お疲れ様です。
受付も屋外だから、暑そう。
チラシ。
劇団銅鑼Labo企画 #4 川口圭子一人芝居 花いちもんめ 作／宮本研 演出／藤井ごう 出演／川口圭子
「八十一年前、日本の国策に従い
中国満州に移り住み、
地獄を生きた大勢の人々がいた。
敗戦色濃い情報も知らされず、
開拓の名の下
他国の侵略に手を貸す事になった市井の人々。
国とは何か？家族とは？
残留孤児の娘の幸せを願う母の心情をモチーフに
宮本研の名作が、
戦争の止まない現代世界に、
私たちに、
今こそ問いかける。」
公演前。満席だそう。
当日パンフ。
満蒙開拓平和記念館。
「戦争についての小さな話」興味あるけど、やはり遠いなあ。
アフタートークがあったのに、忘れて出てしまい、残念。
案内も、出演者の挨拶みたいな感じで、よくわからなかった。
以下は感想です。あそびあーと☆こども劇場いるまの月刊誌シェイクの「観て歩き」に載せます。
長過ぎるから、省略するかもしれませんが。
「7/25川口圭子一人芝居「花いちもんめ」（劇団銅鑼）銅鑼アトリエにて。
一人芝居だから、語りかと思ったが、ちゃんと芝居になっててすごい。
満州開拓民の引き上げの悲惨さを思い知らされた。
五歳の娘を中国人に預けざるを得なくなり、私も娘を捨てたが、
引き上げの時娘に会いに行っても、振り返って顔を見せることなく、
娘からも私は捨てられたと言うのが辛かった。
残留孤児の肉親探しは、私も幼心に強烈な印象があった。
泣き叫んで感情を露わにするのが、日本人ではなく中国人のようだと違和感を感じた。
それでも申し出るのは母親以外というのは気づかなかったが、
それだけ母は自責の念が深いということか。
朝ドラでも娘を捨てた母が最後まで母だと認めなかったのは、自分で認められなかったからかも。
そんな痛切な母性と、戦争の残虐さが胸に迫った。
時勢が戦争に向かってると思うこの頃、他人事とは思えなくなってきた。」
帰りがけ、感想を書こうと、平和公園の図書館内のカフェにまた行ったが、
満席で入れず、熱中症予防のクールダウンコーナーで休憩・感想書き。
麦茶を入れた小さなペットボトルを持参してて良かった。
板橋区立平和公園。
以前、やはり劇団銅鑼アトリエで、焚書がテーマの劇「HOPE～本を焼き尽くす悪魔～」を観た時、
2026年03月06日XML 劇「HOPE〜本を焼き尽くす悪魔〜」(劇団銅鑼)を観た。焚書がテーマ。本は心の栄養で、希望同様、雨のように誰の上にも平等に降り注ぐとのメッセージ。今のきな臭い時勢に抗う希望を持ちたいと思わずにはいられなかった。
感想書くのに、図書館がぴったり！と思い、図書館内のカフェで書いたのですよね。
その時も、平和公園を歩き、石碑の文章に感心し、共感してました。
時勢がますます戦争に近づき、危険を感じるほどだから、もっと痛切に感じますね。
平和の灯。
へいわの池。
「へいわ」をアレンジした形の池。
へ
い
わ。
母子像。今日観た一人芝居「花いちもんめ」の母と娘を彷彿とさせる。
平和祈念パネル。
今こそ、必要ですよね。
唯一の被爆国なのに、、、
板橋区立中央図書館。
図書館ホール。ワークショップも。
いたばしボローニャ絵本館も併設。
ものがたりの森。
置いてあったパンフ。
おはなし広場。
教育科学館の案内。
図書館内のカフェが満席だったので、
ロビーのクールダウンコーナーで休憩し、感想書きしました。
持参した小さな麦茶のペットボトル。
持ってきて良かった。
平和公園内の図書館からの帰りがけに見た教育科学館。
図書館で紹介してました。
板橋区は割と施設が充実してますね。
また銅鑼アトリエに観劇することがあれば、見てみようかな。
今日はもう遅くなってしまったから、寄らないけど。
暑いし、疲れたので、特急ラビューに乗車。ギリギリに乗れました。
少し並んで待ってる間に、
自販機で買ったピングレソルティを一気飲みしてしまい、生き返りました。
バスがなかなか来ないので、夫に迎えに来てもらいました。
夕食は、夫がスーパーで買ってきた惣菜。豚・玉ねぎフライ串、刺身、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、厚揚げ・人参・椎茸・大根・隠元煮、麩・ネギの味噌汁、缶詰のみかん。
夫が眉墨のカートリッジ料金を立て替え払いしてくれた。
スーパー・ベルクでの買物や、ガソリンなども立て替えてくれたので、まとめて精算しました。
コーディネートは、茶・ベージュなどの花柄ワンピース、白フリル付け袖、白レースペチパンツ、白シアー靴下、銀サンダル。保冷剤付けた黒リボンストローハット。ネッククーラーなども。
≪重ね美≫ 大人のレースレギンス ウエストゴム 体型カバー 大人 可愛い 創業半世紀、肌着メーカー【白鷺ニット】 重ね美 魅せ レース レギンス ペチパンツ ロング丈 重ね着用 レイヤード ワイド パンツ 裾レース ペチコート インナー もも裏 汗対策 汗取り インナー ボトムス シアー シースルー 花柄 女性 婦人 レディース 女性 下着 肌着 春夏 M9525P-E 商品番号： M9525P-E 2,480 円送料無料
白フリル付け袖。
ブラにボタンで留めます。
(予約販売:9月20日〜10月20日前後の出荷予定)（ホワイト）「FRENCHPAVE」ノースリーブ服用。二の腕カバー つけ袖ロングバージョン8月29日20時販売新作
3,668円
CAWAII（カワイイ） ノースリーブ服用。二の腕カバー （ホワイト） ¥3,484 → 80%OFF ¥696税込
ノースリーブの青い花柄のワンピースに縫い付けた付け袖のもあるけど、
それはお腹がきつくて切れなくなってしまったから、ほどいて別のワンピースで使用しようかな。
縫い付けない方が融通が利くかｗ
インナーを着るより、涼しくていいですね。二の腕も目立たないしｗ
銀サンダル、白シアー靴下。
Fin 厚底グリッターベルクロスポーツサンダル 5,610 円 /税込 50%OFF
帽子に保冷材を付けて。
朝食は、ビーフシチュー、豆・レタスサラダ・ごま油&ガーリックドレッシング、牛乳。
9/20富士見オープンシングルス大会の参加費振込を夫に依頼。
送金完了のスマホ画面を見せてくれたので撮影。
うちの花・野菜。名前・コメントは省略させてもらいます。
後は、7/19のブログを参考にしてみてくださいね。
2026年07月19日XML うちの花・野菜。ポーチュラカ、クサトベラ、松葉牡丹、ベビーサンローズ、小町リンドウ、ペンステモン、ジニア、日日草、トレニア、バーベナ、ワイヤープランツ、朝霧草、スーパーベル、スーパーベナ、タピアン
一昨日、メルカリから届いた里芋の苗を今朝ようやく植え付け。
萎れてたけど、大丈夫かな？
そのプランターに挿し芽したサフィニアアート・ブルーモーメント、三つ葉は元気。
他の野菜も、まあまあ元気。なかなかならないけど。
里芋の苗を植え付けました。一昨日届いたから萎れてるけど、大丈夫かな・・・
見かけた花。デュランタかな？
上板橋駅へ、観劇の為に行きました。
途中、池袋駅でふっくんを見かけた。
川口圭子一人芝居「花いちもんめ」（劇団銅鑼）を上板橋へ観に行きました。
観劇の前にランチしようと近くを調べ、イタリアン・ニチーノを見つけた。
一昨日の夜、リクエスト予約をしてみたが、返信はなく、１１時過ぎに電話し、開店の11:45に予約した。
店でも聞いたが、リクエストが無かったらしい。うまくリクエスト出来てなかったのかな。
イタリアン、ニチーノに少し早目に着いた。
11:40くらいと開店前にも関わらず、お願いしたら、入れてくれた。
暑くて、外で待ってられない🥵
冷房直撃の端のカウンター席に案内され、ありがたかったが、
しばらくして涼しくなり過ぎたので、真ん中くらいに移動させてもらった。
ランチメニュー。ピザがクチコミで好評だったし、
昨日ミスドの冷製パスタでランチだったから、ピザにした。
２番のマイス。とうもろこし、オニオン、ベーコン、モッツァレラ、特製ソース。1,300円。
ドリンク付きで、ホットコーヒー。
ピザ釜。
ピザ・マイス。
ホットコーヒー。デザート代わり？に砂糖も入れた。
伝票かと思ったら、注文のメモだった。調理し終えたら、投げて処分してた。
トイレ。急勾配の階段下。
旅行土産のマグネット？
二チーノでランチ後、劇団銅鑼アトリエへ５分くらい歩くだけで、汗だく。
途中、木陰の歩道が少しあって、ありがたい。
川口圭子一人芝居「花いちもんめ」（劇団銅鑼）の立て看板。
劇団銅鑼の案内してた方。暑い中、お疲れ様です。
受付も屋外だから、暑そう。
チラシ。
劇団銅鑼Labo企画 #4 川口圭子一人芝居 花いちもんめ 作／宮本研 演出／藤井ごう 出演／川口圭子
「八十一年前、日本の国策に従い
中国満州に移り住み、
地獄を生きた大勢の人々がいた。
敗戦色濃い情報も知らされず、
開拓の名の下
他国の侵略に手を貸す事になった市井の人々。
国とは何か？家族とは？
残留孤児の娘の幸せを願う母の心情をモチーフに
宮本研の名作が、
戦争の止まない現代世界に、
私たちに、
今こそ問いかける。」
公演前。満席だそう。
当日パンフ。
満蒙開拓平和記念館。
「戦争についての小さな話」興味あるけど、やはり遠いなあ。
アフタートークがあったのに、忘れて出てしまい、残念。
案内も、出演者の挨拶みたいな感じで、よくわからなかった。
以下は感想です。あそびあーと☆こども劇場いるまの月刊誌シェイクの「観て歩き」に載せます。
長過ぎるから、省略するかもしれませんが。
「7/25川口圭子一人芝居「花いちもんめ」（劇団銅鑼）銅鑼アトリエにて。
一人芝居だから、語りかと思ったが、ちゃんと芝居になっててすごい。
満州開拓民の引き上げの悲惨さを思い知らされた。
五歳の娘を中国人に預けざるを得なくなり、私も娘を捨てたが、
引き上げの時娘に会いに行っても、振り返って顔を見せることなく、
娘からも私は捨てられたと言うのが辛かった。
残留孤児の肉親探しは、私も幼心に強烈な印象があった。
泣き叫んで感情を露わにするのが、日本人ではなく中国人のようだと違和感を感じた。
それでも申し出るのは母親以外というのは気づかなかったが、
それだけ母は自責の念が深いということか。
朝ドラでも娘を捨てた母が最後まで母だと認めなかったのは、自分で認められなかったからかも。
そんな痛切な母性と、戦争の残虐さが胸に迫った。
時勢が戦争に向かってると思うこの頃、他人事とは思えなくなってきた。」
帰りがけ、感想を書こうと、平和公園の図書館内のカフェにまた行ったが、
満席で入れず、熱中症予防のクールダウンコーナーで休憩・感想書き。
麦茶を入れた小さなペットボトルを持参してて良かった。
板橋区立平和公園。
以前、やはり劇団銅鑼アトリエで、焚書がテーマの劇「HOPE～本を焼き尽くす悪魔～」を観た時、
2026年03月06日XML 劇「HOPE〜本を焼き尽くす悪魔〜」(劇団銅鑼)を観た。焚書がテーマ。本は心の栄養で、希望同様、雨のように誰の上にも平等に降り注ぐとのメッセージ。今のきな臭い時勢に抗う希望を持ちたいと思わずにはいられなかった。
感想書くのに、図書館がぴったり！と思い、図書館内のカフェで書いたのですよね。
その時も、平和公園を歩き、石碑の文章に感心し、共感してました。
時勢がますます戦争に近づき、危険を感じるほどだから、もっと痛切に感じますね。
平和の灯。
へいわの池。
「へいわ」をアレンジした形の池。
へ
い
わ。
母子像。今日観た一人芝居「花いちもんめ」の母と娘を彷彿とさせる。
平和祈念パネル。
今こそ、必要ですよね。
唯一の被爆国なのに、、、
板橋区立中央図書館。
図書館ホール。ワークショップも。
いたばしボローニャ絵本館も併設。
ものがたりの森。
置いてあったパンフ。
おはなし広場。
教育科学館の案内。
図書館内のカフェが満席だったので、
ロビーのクールダウンコーナーで休憩し、感想書きしました。
持参した小さな麦茶のペットボトル。
持ってきて良かった。
平和公園内の図書館からの帰りがけに見た教育科学館。
図書館で紹介してました。
板橋区は割と施設が充実してますね。
また銅鑼アトリエに観劇することがあれば、見てみようかな。
今日はもう遅くなってしまったから、寄らないけど。
暑いし、疲れたので、特急ラビューに乗車。ギリギリに乗れました。
少し並んで待ってる間に、
自販機で買ったピングレソルティを一気飲みしてしまい、生き返りました。
バスがなかなか来ないので、夫に迎えに来てもらいました。
夕食は、夫がスーパーで買ってきた惣菜。豚・玉ねぎフライ串、刺身、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、厚揚げ・人参・椎茸・大根・隠元煮、麩・ネギの味噌汁、缶詰のみかん。
夫が眉墨のカートリッジ料金を立て替え払いしてくれた。
スーパー・ベルクでの買物や、ガソリンなども立て替えてくれたので、まとめて精算しました。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2026年07月25日 22時34分58秒
[健康] カテゴリの最新記事
-
夫がアクタス用ミニケースにあんしん（携… 2026年08月07日
-
ダイエット食事日記３３６８日、べんきょ… 2026年08月07日
-
ダイエット食事日記３３６７日、「戦争反… 2026年08月06日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
