PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ばんぶるん
自分探し。等身大の自分を見つめよう。いいところも悪いところも認め、自分に自信を持って生きよう。「ワタシがきらきら輝くことで子どもも家族も元気になる!きらきらになる!」そんな場にしたいブログです。
フリーページ
コメント新着
2008年01月08日
カテゴリ： 変化・発見をほめる
元日に「ほめブログ」を始めて1週間。
ほめを毎日続けるとやっぱり心が安定する。
1日ひとつでも自分をほめると、とても心地よさが続く。
年末は講演会のことでやることも多く、イライラやストレスが溜まって
子どもたちにあたったり、（家庭の中で）怒りっぽかったりしてたけど、
この1週間、あまりイライラすることがない。
イライラしても、その怒りが持続しない。
そして、「家族」に目を向けるようになった。
「私がやりたいことをやるために、家族が支えてくれて当然」
みたいな、自分本位な考えが頭の片隅にあった。
でもね、ここ何日か、本当に、夫や子どもの支えに感謝の気持ちが沸いてくる。
ありがたいな～って。
で、自然と「パパありがとう」なんて言ってる。
子どもたちにも「ママが○○する時間をくれてありがとね～」なんて。
すごい変化。自分でもびっくり。
そしてその変化を実感できる私って、すごい！
ほめ日記ってすごいな、やっぱ。
そして、カラダへの感謝もココロとカラダにエネルギーがみなぎる、
ほめを毎日続けるとやっぱり心が安定する。
1日ひとつでも自分をほめると、とても心地よさが続く。
年末は講演会のことでやることも多く、イライラやストレスが溜まって
子どもたちにあたったり、（家庭の中で）怒りっぽかったりしてたけど、
この1週間、あまりイライラすることがない。
イライラしても、その怒りが持続しない。
そして、「家族」に目を向けるようになった。
「私がやりたいことをやるために、家族が支えてくれて当然」
みたいな、自分本位な考えが頭の片隅にあった。
でもね、ここ何日か、本当に、夫や子どもの支えに感謝の気持ちが沸いてくる。
ありがたいな～って。
で、自然と「パパありがとう」なんて言ってる。
子どもたちにも「ママが○○する時間をくれてありがとね～」なんて。
すごい変化。自分でもびっくり。
そしてその変化を実感できる私って、すごい！
ほめ日記ってすごいな、やっぱ。
そして、カラダへの感謝もココロとカラダにエネルギーがみなぎる、
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
