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禁煙19日目!!今日、禁煙セラピーの本が届いた。少しだけ読んでみたけど、タバコ吸ってる人はこの本読み終わってから禁煙したらいいよってなことが書いてた。んっ、自分はどうなる?と気になった。なんとか禁煙続いてるし、このまま禁煙がんばってみるつもりだ!!最初の数ページしか読んでないんで、もう少し読んだら何か書いてあるかもしれないけど。元々あまり本が好きじゃないけど、この本はなんとなく読めそうな感じがする。無事読み終わったら感想でも書こうと思う(^^)
2006.05.31
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昨日から忙しすぎて、書き込みできなかった(>___
2006.05.30
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たりらりラ~ンさんから回ってきました。よくわかりませんが、どなたかコメント付けてくださった方お願いしますぅ~(^^ゞ1:回す5人の方 どなたかバトンを受け取ってください!!(^^ゞ2:お名前は? ほまぴょん0325です。3:おいくつですか? 三十後半になりました。4:ご職業は? 普通のサラリーマンです。5:ご趣味は? 釣りと禁煙(?)です。6:特技は? おならをすること!!7:何か資格を持っていますか? 小型4級船舶です。8:何か悩みはありますか? お小遣いが少ない事。9:お好きな食べ物、嫌いな食べ物は? 好きな食べ物:肉 嫌いな食べ物:イクラ・うに10:貴方の愛する人に一言 仲良くいこうな。11:回す5人と指名すると同時にその人の他人紹介を簡単にお願いします。 それぞれ、ご訪問いただきコメント頂いた方々です。 どなたかバトンを受け取ってください(^^ゞ
2006.05.28
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先週の土曜日にも行ったけど、今日も昼からマッサージに行った。最近本当に肩こりがひどくて、たまらない(>_
2006.05.27
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禁煙14日目!!目標の1ヶ月の半分まできた。今でも、タバコって思うと吸いたくなる。いつまでも、頭から離れないのかなぁ…以前よりは、タバコを思い出す回数は減ってるけど、ふとした拍子に「1本おばけ」が登場する。まだまだ、1ヶ月は長い先のように感じて仕方ない(>_
2006.05.26
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今日コンビニに寄った時に、初めて見たのでネスカフェスパークリング・カフェというものを買ってみた。「飲んだらやみつき炭酸コーヒー」と書いてたので、それに引かれてしまった…もともとブラックコーヒーを買うつもりだったので、同じコーヒーやしいいかと思った。車に戻って飲んでみると「マズッ!!」食べ物は残さない主義なのだが、これは無理だった…人によって違うと思うけど、自分には全く合わない。あまりの不味さに眠気もふっとんだけど、もう買わないだろう(^^ゞ禁煙13日目終わり!!
2006.05.25
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石鹸をいろんなところで使い出してる。食器洗い機を使った時に、入れ方が悪いのか食器に洗剤らしき白いものが付いてることがしばしばあった。食器洗い機に自分が入れてる訳でもないし、あまり文句は言えないと我慢してた…(^^ゞあまり体によくないんやろなぁと思いながら食事してたけど、1年以上前に食器洗い機用の石鹸があるとわかった。同じ食べる(?)なら、体に影響が無いほうがいいやろとの発想で3種類買ってみてしばらく使ってみることにした。シャボン玉石けん・太陽油脂・エスケー石鹸の製品を使ったというか、使ってもらった(^^ゞ実験したのは、かなり前なのではっきり覚えてないけどシャボン玉か太陽油脂のは白い粉がコップに付いてることがよくあった。どれも、きちんと洗えてるように思う。一番エスケー石鹸の製品が良かったように思ったので、実験以来ずっとその製品を使ってる。1年くらい使ってて、問題なく綺麗に洗えてると思う。この前知ったけど、エスケー石鹸は最近商品が新しくなったようだ。多少、食器に付いてても合成洗剤よりは体にいいだろう(^^ゞそんな事を気にするくらいなら、さっさとタバコ止めたほうがよっぽど体にもいいように思うけど…URUOi食洗機用洗浄剤のパッケージ&シリーズ名変更商品すっきり 食器洗い機専用洗浄剤 500gシャボン玉 食器洗い機専用パウダータイプパックスナチュロン食器洗い機専用石けん500g禁煙12日目終わり!!
2006.05.24
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今日は、何も書くことがありません…(>_
2006.05.23
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昨日、なかなか寝付けなかった。仕方ないのでお酒を少々飲んで眠たくなるのを待っていた。アルコールがまわって、軽くラリッてる時にネットをしてたようだ。その時に、本を注文してたみたい(^^ゞ先ほどメールを確認したら、楽天ブックスから注文メールが来ててびっくりした!!誰かが勝手に自分のIDで注文したんやと焦った。落ち着いて、ゆっくりメールの内容を見て昨夜の出来事を思い出してきた。どうも禁煙セラピーの本を注文してた!!ようだ。前から一度読みたいとは思ってたけど、注文したことを完全に忘れてた。その出来事のおかげで一つ勉強になった。ラリッてる時は、ネットしちゃだめやなぁと反省した。てことで、禁煙10日目終わり!!
2006.05.22
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今日は、朝から非常に天気がよかった。ちょっと出かける予定があったので、天気もいいし暖かいしバイクにしようとヘルメットを持って、外へ出た。すると、バイクがない!!んっ?んっ?と思ってしばらく立ち止まって考えてみた。金曜日が雨ひどかったので、会社の帰りにバイクを駅の駐輪場の置いたままだった。このことを忘れてた!!ガーン久しぶりに気持ちよくバイクに乗れると思ってたのに…仕方ないので、車で出かけた(^^ゞ禁煙9日目終わり!!
2006.05.21
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今日は非常に疲れてたので、昼前まで寝てた。起きた時には、頭痛が…たぶん、ひどい肩こりからと思ったんで家で少し肩もみをしてもらった。やはり、相当肩こりがひどいみたい…ある程度やってもらってから、大変でかわいそうなのでマッサージへ入ってきた。近くのスーパーの中にある10分1000円で予約制のところだ。電話が最初なかなかつながらなくて、3度目につながった。希望時間が空いていたので、30分予約して嫁と買い物に…マッサージしてもらっている間、嫁が買い物をしている。マッサージは、お姉さんがやってくれるんだが時々、力が弱いなぁと思うことがある。ひどい肩こりは、力一杯やってもらわないとダメなときがあるようだ。今日は、最初気持ちよくてすぐに寝てしまった!!終わる寸前まで爆睡したみたいで、揉んでもらっていた記憶が無い。でも、時間がきて終了。なんとなく気持ちよくなった気がしたんで、いいかなと思い嫁と合流して帰ってきた。でも、マッサージしてる時に客が熟睡してたら手を抜かないのかなぁとふと疑問に思った。けっこうマッサージするってしんどいと思うし、相手が熟睡中なら手を抜けるんちゃうんと。というか、自分ならしそうだなと思う(^^ゞよく寝て、マッサージして、少し気分が楽になった1日だった。禁煙8日目終わり!!
2006.05.20
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禁煙7日目!!今日も、仕事から帰ってきてから出かけてた。「空気清浄機で実験」と言っても、タバコの煙とかじゃない。かなり前から一度やってみたかった実験を友人宅でやってみた。実験内容は、「おなら」である。友人宅に空気清浄機が前からあって、誰かがタバコを吸うといつも動き出していた。ふと、おならにも反応するのかな?という疑問が頭に浮かんだ。チャンスがあれば一度実験してみようと思ってて、その日がやってきた。数人で話をしている時に、肛門あたりに違和感を感じたのである。その時は、誰もタバコを吸っていないし空気清浄機も待機状態であった。「きた~っ!!」と言いながら、空気清浄機に向かって走った。そして、空気清浄機におしりを向けて「プップップッ!!」と実験してみた。少々湿り気味の音がしてたかも…(^^ゞ「何すんねん」という人や「クックックッ」と笑う人がいたけど、気にしない(^^)すると、空気清浄機のニオイランプで6つくらいあるランプのうち、3つが点灯した。そして動き出した!!予想はしてたけど、驚いた。でも、とても面白い実験ができた一日だった。
2006.05.19
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禁煙6日目!!禁煙も苦しいけど、タバコネタが無いのがもっと苦しい(^^ゞ今週は睡眠不足で体がしんどいから、今日は10時に寝るぞ!!と決めていた。予定通りに仕事からも早く帰ってきて、着々と寝る体制に入っていた。ところが、急に用事が入って…出かけて先ほど帰ってきた。ガーンもう、こんな時間やん(>_
2006.05.18
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禁煙5日目!!今日、コンビニに行ったらラッキーストライクが150円で売ってた。どうしても、タバコが気になるようで、未だについついチェックしてしまう(^^ゞ150円と言っても、10本入りやけど…10本150円の150円だけを見てしまうと、なんか安いんか??と一瞬勘違いしてしまいそうになる。計算したら1箱300円となるけど、なぜか「安い」と思うのは不思議な感じがした。タバコ値上げしたら、10本入りにして値段半値にしたら、売れ行きがよくなるんかなぁと勝手に思った1日だった(^^ゞ自分には、関係ないけどね…
2006.05.17
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禁煙4日目!!(^^)今日は昼からとても眠い禁煙の影響じゃなくて、単なる寝不足と思うけど昼からの仕事がしんどかったぁ。あまりの眠さに「めざましタバコ1本」と悪魔のささやきがあった。ほんと、眠い時にタバコ吸うと目が覚めるのはなんでかなぁ。これこそ、タバコの効果?(^^ゞ今日も早く寝たいけど、用事があって寝られそうにない。あー、早く1週間終わってくれー!!という気持ちで一杯だ。
2006.05.16
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禁煙3日目!!って、まだ全然1日が終わってませんが…(^^ゞたぶん大丈夫でしょう。前に、通販の本で見つけて嫁が欲しいと言うので「ホットルベビー」という商品を買った。温かいウェットティッシュのようなものである。今までおしり拭きは違うのを使っていたけど、合わないのかおしりが赤くなってしまってた。それで、どうしようと話してる時に本でたまたま発見した。ネット通販を探してみたけど、意外と取り扱ってる店が少ないのに驚いた!!赤ちゃんのおしり拭きと介護用の商品としても取り扱ってる店があった。介護用としても、ちょっと使うにはたしかに便利かもしれないなぁ。仕組みとしては単純な物である。電気ポットの中にティッシュが入っているというイメージでいいと思う。お湯に使ってひたひたのティッシュを取り出す時に絞って水分を調整するという仕組みだ。しばらく使ってみて、「いいやん」というのが今の感想である。薬品とか何も入ってないし、そういう心配する必要が無いのがいいかなぁ。おしりの赤みもなくなってきたようだ。(たまたまかもしれんけどね)ウェットティッシュとして使えるので、机を拭いたりいろいろと活用はできそうだ。困ったことは…専用のティッシュを購入する必要があり、近くでは売ってないのでまとめてネットで買う必要がある。電気代・ティッシュ代を考えると、少々費用がかかるかもしれない。ホットルベビー・ペーパーサーバーHB-100【送料無料】
2006.05.15
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禁煙2日目!!(^^)ばたばたしててこんな時間になってしまった…もう寝なくては、明日の仕事に支障をきたすかもしれない。日曜からこんな調子では、この1週間がたまらなくしんどい週になってしまいそうな気がする。眠気覚ましにタバコ1本とならないように、気を引き締めて仕事にいこうかな…(^^ゞてことで、もう寝ます(^^)
2006.05.14
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禁煙1日目!!今日は久々にゆっくりできた1日だった。昼からも寝てしまい、ほとんど寝てたような気がする…今までたまってた疲れもやっと、とれたかなぁ(^^)昼間も寝てたせいで、今晩寝れないかもって心配してる。でも、明日も休みなんで寝れなくても全然気にならないけど…再チャレンジの禁煙やけど、1日目無事終了した!!1ヶ月目標にまず頑張りたい!!というか、禁煙してタバコやめたい(^^ゞ
2006.05.13
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今日は、久々にゆっくりしている。GWも仕事休みやったけど、朝から出かけてることが多かった…(>__
2006.05.13
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昨日買ったタバコを今日で吸い尽くした!!あきらめずに再び禁煙開始だぁ~!!周りからは、「またぁ…」との呆れた声も聞こえるが、気にしない。いいタイミングに、タバコ値上げのニュースを見た。いっそのこと、500円くらいに値上げしたらいいのになぁ…。今回禁煙達成して、値上げまでに止めれたよって言いたいと思う。まずは、1ヶ月目標に気合を入れて行きます。禁煙開始してから、家では吸わなくなりました。今までは、換気扇の下で吸ってたのですがそれはなくなりました。今日は、しっかり吸ったので禁煙0日目とします。
2006.05.12
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禁煙30日目前にしてやりました!!とりあえず1ヶ月目標にしてたけど、30日目に宴会とはなんと因果なことか…神様がいるとしたら、自分に挑戦状を叩きつけてるのかなぁ。酒パワーには、勝てませんでした。お酒でご機嫌さんになったら、一本だけではなく一箱だけって感じでしたね…(^^ゞでも、タバコ買って吸ったけど以前ほどのペースでは吸ってなかったと思う。これは、禁煙効果??また、気合いれて仕切り直しします。今日買ったタバコは、もったいないので最後まで吸うつもり…(^^)あー、禁煙1ヶ月って長いなぁ…
2006.05.11
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禁煙29日目!!もうすぐ禁煙1ヶ月…(^^)長いなぁと思う。明日は、大きな山場の宴会が入ってる。我慢するためにお酒を控えるつもりないんで、少し心配してる。禁煙脱落者も同席するし、いろいろ言われるだろう…なんとか、がんばってみようと思うけど明日にならないと分からないな…
2006.05.10
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禁煙28日目!!今日はとにかく眠い…禁煙の症状じゃなくて、単なる寝不足の影響みたい(^^ゞ最近、忙しくてバタバタしてた。それで、夜も遅くなって寝不足ぎみになってる。今日は、早く寝たい(^^)禁煙がもうすぐ1ヶ月になるけど、近々大きな山場を迎えることになりそう。歓送迎会がある…せっかく、ここまで続いたのに心配だ。飲みすぎなければなんとかなるかなぁと思うけど、ちょっと自信が無い。どうしても、お酒を飲んだら気分が大きくなって「まぁええか!!」となってしまいそう。とにかく、宴会は無事クリアしたい…
2006.05.09
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禁煙26日目!!目標としている1ヶ月にあと少しのところまできた!!今日は、昼前まで久しぶりに寝た。昼から出かけて、先ほど帰ってきた。夕方から出かける予定やけど…で、時間ある今のうちに書いている。なんとか、禁煙1ヶ月できるかもしれない。まだまだ、禁煙には弱気かなぁ(^^ゞ「一本だけおばけ」は、今でもよく出てくるので、どうなるか分からないけど…禁煙も大変やけど、さらに大変な事がある。明日からの仕事だ!!9連休で休んでしまうと、どうも仕事に行くのが嫌で仕方ない。仕事に行ってしまえば、なんとかなってしまうのがいつものパターンやけどね。いつも連休最終日は、こんな気分になってしまう。生活のリズムも、狂ってるし明日はしんどいやろなぁと思う。そんなこと言ってないで、今日一日ゆっくり楽しんでこよう!!(^^)
2006.05.07
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このGWは、いろいろと用事があって忙しい!!でも、タバコはなんとか我慢している。今日も、朝から出かけて昼前に帰ってきた。ゆっくりする間もなく、昼過ぎに友人が家に来る予定になってて、予定通りに昼過ぎに到着。そのまま、夜まで…昨日、亀田3兄弟の試合とPRIDEが見られなかったのでビデオに録画しておいた。時間を見つけて、昨日のビデオを友人がいるにも関わらず見た!!疲れがかなり溜まっているようだ。すでに、めちゃめちゃ眠い…明日までGWやけど、できたら明日は体力回復の一日にしたい…でも、すでに予定が(>_
2006.05.06
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一日中ばたばたしてて、用事の合間に書き込んでたんやけど…最後まで入力したのに、間違えて書き込んだ内容を消してしまった!!で、再度書き込む時間もないし、気力もないし、今日はおしまい!!(^^ゞ
2006.05.05
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今日は、バイクで遠出した!!遠出というほどの距離かどうかは、自信ないけど…暖かくなって、バイクで走るのがちょうど気持ちいい。スペイシー125も、中古で買って約2年。ついに、走行距離も2万キロを越えた!!買った時にすでに、2万キロ手前やったけどね(^^ゞバイク乗るといっても、春と秋にちょいと出かけたりするくらいかなぁ…。あとは、駅までの通勤の足かわりに使ってる。丈夫なスクーターみたいなんで、とりあえずぶっ壊れるまで乗るつもりだ。できたら、もうすこしかっこいいスクーターに乗ってみたいと思うけど、予算がないので買い替えは、当分無理っぽい。GWに入って、書き込みも休みになってるけど、ぼちぼちネタ見つけて書いていこうと思う!!
2006.05.04
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今日は、朝から暑かった…冬に使ってた毛布とかをそのまま部屋に放置してたので、コインランドリーに朝から行ってきた。毛布の放置がずっと気になってたんで、今日こそはと朝から気合いを入れて行ったんやけど…皆が同じことを考えてるのか、コインランドリーが混んでいた(>_
2006.05.01
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