禁煙日記

ぼちぼち変化が・・・

久々の書き込みです。禁煙は、なんとか続いてますまだ、もう少し吸ってみたいと思うことはありますが、ほとんどタバコを意識することはなくなりましたジムですけど、頑張って週２～３回のペースで行ってます。先月あたりから、少～しだけ体重が減ってきたようです。2キロなんで、あっという間に戻りそうですけど…体型もは、少しお腹周りがへこんできたかもしれません。全体的に少しづつ筋肉が増えてきたかもって感じがしてます。夏に海に行くころには、それなりの体型になれるかなぁ…ということで、禁煙とジム頑張りたいと思ってます。