エアロと磯釣り大好きおやじの１日

バレンタイン、ショッピングセンターでも並び始めましたね。

昨日は、夕方からコンバット４５分のクラス

腰痛でしばらくコンバットから離れてたイントラさんのクラス

金曜日に、ズンバとテクニカルでへとへとだったので、少し軽めにで

あえて元気館に行きました。

今回のコンバットは、連続ニーが続いたりと、オヤジの記憶的に

今までのコンバットで一番体力的にきついと思う。

しかも、このイントラさん、お客さんのせるのうまいから

さぼらず動きへとへとになることも、でも４５分だから

余裕でした。このイントラさんが復活してくれたので、

今後、ボディステップとかも楽しめる、

どのプログラムもそうだけど、イントラさんによって

スタジオの雰囲気自体も変わる。

このイントラさんがしばらく遠のいたため、オヤジもステップやってなかった。

そのくらい、楽しめるイントラさんです。想像つく人は、一度参加をお勧めします。

個人的には、腰痛が再発しないよう、無理はしてもらいたくないですが、

反面、ジャム，ＨＩＰＨＯＰ、エアロ等の資格を取ってくれると、

もっと楽しめるのに、と思っているおやじです。

今日は、アタック参加予定です。

トラコミュとか使い方わからず、なんかいっぱい乗せてしまったりしてます。

迷惑かけてたらごめんなさい。コメとかも歓迎ですので入れてください。

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