エアロと磯釣り大好きおやじの１日

見てるだけでもおいしそうなバレンタインスウィーツの数々、小分けにして義理にもいいよね？

先週、いがいな出会いのイントラさんのプログラムさっそく参加してきました。

エアロビクスの男性イントラさんのクラス、女性ならともかく、視覚的には楽しめない

と決めつけて参加したんですが、ファション面でも自分好みの恰好だったし、

動きが綺麗だったので、見ていてもいい印象を受けました。

内容ですが、他のイントラさんとは、クセ、好みの動きやはり特徴があり

私自身も、使ってなかった動き（連続では）がありました。

このイントラさんのクラスに参加すれば、間違いなく、自分の経験値はあがる

と思えました。結構楽しかったしね。ただ初めての参加、真剣にやらないと、

と思い。４５分集中、体力はともかく、神経少し使った。

その後ズンバ、１時間、やっぱりのりにのっちゃいました。

今度は、神経はともかく、体力使い過ぎ、少しヘロヘロ

でも、やめられないテクニカル、前半の３０分くらいは、

うん、ついて行けてる、ヨシヨシ

その頃から、集中力が、エッ・・・・・・・・・結構、間違いだす。

ドリンクで少し持ち直すものの、足にも来てる、

なんとか最後までやり通したものの、もうバテバテのヘロヘロ

２時間４５分、がんばったよ？

でも、来週もと言われると。悩む、全部出たいプログラム。

体力維持じゃなく増進するつもりのおやじです。

ちなみに、がんばったおかげで正月明けより－６ｋｇ

少しスリムになりました。４月74.5ｋｇ目標、軽くクリアして73.5ｋｇです。

今年は、７０ｋｇ切りが目標だから、まだまだがんばらないと。

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