エアロと磯釣り大好きおやじの１日

昨日は、家のことであれこれ、

築１７年外壁と屋根・・その他もろもろ・・・

リフォームの真っ最中です・・職人さんも作業してるし・・

途中、買い物に入ったけど、お家でまったりでした。

でも・・我慢もお昼まで～、いろんな店舗のプログラムチェック

近場のＧ気館に、アタック抽選・・

１人落ちで・・セーフ、キャンベルさんもセーフだったんで・・・

結構後ろの入場・・この際だからと・・・最高列に入ってみました。

いつも前の方なんで・・一番後ろからの景色を・・・

この人・・手が伸びてないとか、・・迷惑かける動きだな～とか

よく見えますおもしろいし・・少しさぼり気味のアタックです

でも雰囲気は盛り上げないとね・・・ちょこっと声出しやりましたよ～

凄く久しぶりかも～いつも声出すＭちゃんＴ賀行ってるしね～

きっちり１時間遊びました。

途中でＣ葉君いじったりしてねＣ葉君ありがとね～

マスタークラスとはいえ１本だけ～で物足りない感あったけど

昨日・・動きすぎてるし良かったのかな

帰宅後は・・・・今朝、体重計乗ると・・やはり運動も大事ですけど

食事は・・もっと大事です

今日夜の・・エアロとジャムでまた痩せよ

それでは