エアロと磯釣り大好きおやじの１日

にほんブログ村

なぜか凄く疲れています。

夏バテなのか

昨日も普通なら夕方からジャムですが・・・

少し頭痛もあり、まっすぐ帰宅しました。

身体の発する信号に忠実に・・・アイスノンして９時前には

今朝も５時過ぎの起床

いつもと違います

ただ少しは緩和されたものの、まだ少し頭痛

肩から背中、腰に凝っています。

たぶん日曜日のコンバットか土曜日の磯釣りが原因かな

背中中、サロメチール塗りまくり・・・

ただ仕事は、今日から泊りだしきついです。

自分では熱中症ではないとは思ってますが・・・

自分でできる対策します。

サプリメント等・・スポーツ飲料うまく使いながら・・乗り切ります。

木曜日まで泊りとなりパソコン使えないんで暫くブログ休みます。

２～３日ぐらいかな

それでは