エアロと磯釣り大好きおやじの１日

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猛暑の日本列島・・・真っ黒に焼けて健康的に見える私ですが

先週からの喉風邪・・・まだ体調が戻りません。

でも仕事は・・がっつり、材木運んでます。

一昨日は３台分、３時間３０分も炎天下の中

汗はサラサラ状態になってましたね。

シャツは３枚・・着替えて、熱中症には神経使ってます。

２Ｌのペットボトルと５００ＣＣのポットを２つ持って行ってます。

足りないんでコンビニとか自販機で追加し・・・４Ｌくらい水分補給してますが

それでも足りてないかと思うくらい汗びっしょりです。

さらに２便で活躍してる人もいるんで・・がっつりと仕事も頑張って行きます。

少し日陰になる現場だとありがたいですね。

昨日は運よくジャムに間に合いました

仕事着でチェックインするの嫌でしたが・・普段着のショートパンツ入れ忘れで・・

ズボンだけは・・・ロッカーに入ってる間に乾いてくれて助かりました。

まずは入浴・・仕事の汗を流してからジャムに

入浴だけで充分、運動後と同じでしたが・・マッシュイットってわかってましたし

前回受けて・・マッシュ好きですし・・

素晴らしい曲のなか１時間・・楽しい汗を、先週と変わり常連さん参加多く・・

かなり楽しめました。

来週からは・・ＢＴ、２～３回やってくれるそうなので・・とりあえず１回はできると思います。

カスミンが少し動き教えてくれたけど・・・かなり楽しめそうです。

帰宅後は

鰻・・食べました。

国産のパック・・かなり高かったです。

がっつり食ったんで・・また頑張りますぜ・・

やっときた日曜日・・じっくりと噛みしめてすごします。

よい日曜日を・・それでは