エアロと磯釣り大好きおやじの１日

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金曜日の夕方・・・明日、休みって、ラッキー

帰宅後はせっせとジム準備・・シバムに参加です。

今回で３回目、さらに土曜日で４回受けてます。

曲が流れれば身体が動ける状態ぐらいに覚えてます。

反面、ジャムは昨日で通しは初・・ＣＤ１は３回ですが

小出し１回、４５分１回・・やっと６０分です。

ミキジャムの時は動けてたんですが・・・２週間ぶりのジャム・・

忘れちゃってました。

キレのある動きとは程遠く・・オプどころか基本しっかりやらないとレベルです。

今日も津田沼考えたんですが・・やることやらないとで・・・・・

普段、配送に使ってるトラックのタイヤとチェーンがあわないと聞いたんで・・

１度、確認しとこうと・・・実際に装着してみました。

ぎりぎりですが・・・しっかりと装着できたんで・・大丈夫です。

今朝・・この状況じゃ・・・明日の朝、不安ですよね

奥さんもつきあってくれたんで

その間・・チョコナッツドーナツで

その後、散髪も行きたかったんで・・・スーパーカスミに

奥さんが買い物してる間に１０００円散髪に

でも散髪より、買い物より

ここの焼き芋が最高なんです。スーパーカスミに行くと・・ほぼ買います。

その時期の美味しいさつまいもを使用してます。

今回は茨城県産、紅天使・・・２人で半分ずつ・・・１人１１５円計算になります。

いろんなスィーツありますが・・１１５円で大満足できるのは・・この焼き芋が最強かな

セブンドーナツも美味しいけど・・個人的には焼き芋・・至高です。

今週はセブンドーナツ・・よく食べました。

ＣＭでは、とってもジュージーになったと・・ツイストドーナツ

今回・・よく食べるきっかけになった濃厚キャラメルナッツドーナツ

どれも美味しいですが、個人的にはチョコ、キャラメル、ツイストの順です。

残りのドーナツも・・・もちろん、次回のお楽しみで食べますよ。

午後はドライブでも行きますかね。

雪を見て…遠くに行く気がなくなった日曜日です。

明日からの１週間・・また頑張りましょうね。

それでは