エアロと磯釣り大好きおやじの１日

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コナミスポーツがレスミルズの総代理店契約を終了するのに残り１か月になりました。

レスミルズ側からの今後の具体的な活動内容とかを発表してほしいですね。

スポーツクラブのＷ会員は負担多いので・・今後の対応を考える時期なんです。

ボディジャムは続けたいし、今までコナミでお世話になった方々との交友も続けたいし・・

いろんな噂が飛び交ってますが・・ある程度の大きいジムがレスミルズを導入すると思うんですよね。

既存のレスミルズ実施店も見直すのにちょうどいい時期です。

多くのレスミルズファンが継続したいと考えるのは当然ですから

ということで・・・今日も元気にボディジャム行きたいと思います。

今朝もがっつりといきました。

朝日の中・・美味しくモーニング、でも足りずに

昨夜のカレーを追加

季節を問わず・・・食欲が落ちない私です。

今回はジャガイモ抜きのカレー

玉ねぎ、人参、かぼちゃ、アスパラ、パプリカ、ピーマン、茄子にビーフ

気分でいろんな野菜を使います。

因みにサラダもポテトじゃなくパンプキンです。

たまたまじゃがいも買ってなかっただけかもですが・・どちらも好きだし

変化があった方が楽しいですね。

普段、肉体労働ですが・・・勤め始めて１年半・・力はつきましたよ～

以前は６本束の軽量鉄骨は重すぎて束を切り２本ずつ運んでましたが

最近は・・・がっつり６本束ごとです。

腹周りは少し弛んできてますが・・・腕とか胸は・・がっつり筋肉付いたのがわかります。

少し疲れが残る日曜日ですが・・積極的疲労回復・・有酸素運動（ボディジャム）で

心身ともに健康・・です。

特に精神的には大きいです。

残り１か月ガッツリ楽しみたいと思います。

皆さんも素敵な日曜日をお過ごしください