★その３「テレビ」に向かって「なんでやねん」の一言で心の病気を防ぐこともできる～大人のための「ストレスサイン」に気づく５０の方法★ | 保育ソーシャルワーカー（保育相談支援の専門家）岸本元気の『親と子のこころを育てる５０の方法』

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銭亀亭心太@ 日本の財政を考える会への招待状ラジオでは流れないテレビでも写らない日…

890spznq@ Re:帰ってきましたよ！！！(01/17) 171232zrojhl谆紫诅篆组转渍9とo5ミ JP-T…

モアイ2463 @ Re:「３つの下地」が出来ているだけで　「ことば」は　「こころ」に届くのです。(09/28) げんきさんお久しぶりです。パワーアップ…

よしえ@ Re:★その２　　こころのアンテナも　時には　圏外にしておこう　～大人のための「スもう続きは書いていただけないのでしょう…

とものおばちゃん@ なるほど～☆ そうか～、そうだったのか・・・姉が小…

（げんき） @ Re[1]:★「宿題」を「ラブレター」のように読んであげると「やる気」は出てくるのです★(06/23) クララさんへはじめまして、げんきで…

クララ@ Re:★「宿題」を「ラブレター」のように読んであげると「やる気」は出てくるのです★(06/23) はじめまして。ドイツより、貴方のメール…

★その３　「テレビ」に向かって「なんでやねん」の一言で　心の病気を防ぐこともできる～大人のための「ストレスサイン」に気づく５０の方法★

カテゴリ：「ストレスサイン」に気づく５０の方法

大人のための「ストレスサイン」に気づく５０の方法

その３　「テレビ」に向かって「なんでやねん」の一言で　心の病気を防ぐこともできる

毎週　見ているお気に入りのドラマやテレビ番組

いつも　楽しみにしているのに・・・・

ここ何日か・・なんだか　ぜんぜん面白くない・・

テレビを見てても　画面の向こうで　お笑い芸人たちが　面白いことやっても

まわりは　盛り上がっているけど　　私だけは　全く笑えない・・・

まさに　「笑う元気もない」状態です

人は　こころの中や　頭の中が

こころは　あなたに　こういいます

「笑っている場合ではない」

「今は　もっと大事なことがあるだろ」

そういって　あなたを「楽しくない」方向に導いているのです

ここで重要なことが　ひとつあります

それは

『それが段々深刻になると　こころはメッセージすら　送らなくなる』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ということです

そう　「笑っている場合ではない」　とも言わなくなるのです

今までは　頭の中の「悩み」にまだ意識が向いていましたが

だんだんと「意識」すら　向かなくなってしまうのです

声に出して　言ってあげましょう

「今日は　ぜんぜん　笑えんよー」

「今日は　今ひとつやなあ・・・きみたち」

どんな内容でもかまいません

周りを気にせず　テレビ画面に向かって　芸人たちに言ってあげましょう

　　それは　　「メッセージを出さなくなること」です

　　　「メッセージ」も　エネルギーです

自ら「メッセージ」という「エネルギー」を外に出すことで

エネルギーは　必ず戻ってきます

エネルギーは　出せば　帰ってくるのです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（げんき）

あなたの方が　お笑い芸人よりも　はるかに面白いことを　僕は知っています

★ 大人のための「ストレスサイン」に気づく５０の方法【目次】★

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