むらちゃん日記

水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）

ＰＭ４時４０分から５時５０分

土曜日の成人コース、何時もの中学生２名が５ト４コースで平泳ぎで泳いでいる。

私はまず歩きで３００Ｍ，続いてビートバンを持ちバタアシ１００Ｍ，今日は２５Ｍｄｅ１回立ち、次の２５Ｍで３回立ち、バタアシの足が上がりません。

４時５１分連続泳ぎ開始５００Ｍ５時９分（１８分）続いて５００Ｍ５時２８分（１９分）

今日はさっぱりです、進みが悪い。続けて５００Ｍできるだろうか、頑張ってみます。

３００Ｍ何とか続けられそう。４００Ｍそう少しの辛抱、最後の力を出して、頑張ろう。

やっと５００Ｍ５時４５分（１７分）欲頑張りました。後は歩きで２００Ｍ、もう終了の時間です。

今週は連続泳ぎ１５００Ｍが出来たが、明日からの２連休又振り出しに戻るのだろうか。心配です。

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