むらちゃん日記

卓球の練習

ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００　Ｔクラブ参加者　２０名（女性１５名、男性５名）

ＡＭ１１：００～ＰＭ１：００　Ｐクラブ参加者　２３名（女性２２名、男性１名）

ラジオ体操、柔軟体操、コーチの指導フォアうちとバックうちのスブリの練習、ツッツキのフォア卯血と、バックうちの練習、体育館の中に早く来た順に、コーチの前と次の人たちは時計回りに、卓球台に配置、コーチノ台はランダム、その他の台は、

フォア対フォア、バック側に移動してのフォア対フォア、フォア対ショート，等等練習後、１時間して休憩、休憩後、ダブルスの試合，ダブルス戦、女性はいくつかの試合を控えているので、パートナーがいるが、男性はパートナーがいない為に，いない人同士で組む為、誰と組むかもわからず、最善を尽くし頑張るのみ、買ったり、負けたりの試合。1番奥の台から３番～４番目まで下がり、やっと終了まじかに、奥の台に近づく。面白いものです。

Ｐクラブ、コーチの指導は、コーチがイボタカのラケットを使用してランダム練習、

左右厳しい所に来る為に、中々ラリーが続かず。まだまだです。

台を移動して、フォア対ショート、ショート対フォアうちとショートの切り替えし、

その他色々の練習後休憩、その後ダブルの試合、Ｐクラブは私一人が男性で、８割近くパートナーがいるがいない人が少なく、あまり強いパートナーに恵まれず、

１番奥の台から負け試合のためにさがる方が多く、どんどんと下がる一方である。

試合中に右の手首、ちょっとした弾みに手首をこねて、やっと痛みが取れてきていたのに、残念。今日は悪い具合に、休憩中の練習中に、いつもわ腰の中央部付近の腰痛なのに右側の腰付近に痛みが走り、この付近は始めての痛み、何回も痛みがあるので、途中中座した。卓球でも、水泳でも、あちこちに痛みが出て、痛みの箇所が多くなりました。

卓球の方も負け試合が多く、楽しみも少なかったようです。

朝は車で来て、途中で家内が車を取りに来て、帰りは、歩きです。

ポツリポツリと雨が降っています。

たいした雨でも無し、ぼちぼちと歩いていると、市内方面に帰るクラブの大先輩、歩きですか、乗りませんかというので、喜んで乗せていただき、助かりました。

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