むらちゃん日記

水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）

ＰＭ4時40分～５時50分

5と4コース中学生の男性2人、何時もの平泳ぎで、30～40分で帰ります。

1コース歩き専用の60代ぐらいの女性、この人は校区内の民生委員をされて、

昨年の暮れに交替されたようで、リハビリのために歩いているようです。

さて、私はまず歩きで３００Ｍ，卿もプールの水は寒い、ビートバンでバタ足１００Ｍ、4時５２分、これから 連続泳ぎ開始500Ｍ５時１１分（19分）続いて５００Ｍ5時３１分（20分）一生懸命に 両手で水をかいても進みが悪い、1月の疲れなのか、続いて３００Ｍ5時４3分、後は歩きで頑張ります。

歩きで３００Ｍ、5時50分プールを上がる時間です。

やっとトータル2000Ｍです。（泳ぎ1300Ｍ，歩き６００Ｍ，ビートバンバタ足１００Ｍ） 歩きも、泳ぎも精一杯頑張っているのですが、段々と遅れてきます。

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