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本当にひさしぶりにダイエット生活スタート！
ダイエット生活スタート！朝の体重：55.2キロ朝：にんじんジュース（にんじん、いちご、せろり）昼：アボカド納豆丼夜：何にしようかな間食：チョコレート４つ身長が154ｃｍだから、ダイエットしなきゃまずい！きのうセールで買ったワンピが入りません（涙）夜、家の周りを走ろうかなーって考え中！
2010年07月04日
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2/24～3/1の出費合計
１週間の出費をまとめます今週は洋服を買っていませんえらいなーって自分を褒めたい（笑）再来週はルミネが１０％オフになるはずだからそれまで我慢です！！！●食費 2,379円●日用品費 2,464円反省点は・・・、近所のドラッグストアのポイント３倍デーに行ってしまって必要ないものまで買ってしまった。お店に行ってしまうとやっぱり買ってしまうので、ギリギリまで行かないのが一番ですね来週はいくらでおさまるだろう？？仕事、残業続きそうだからパン買ってしまうかな～。本日の朝ごはん●バナナ＆紅茶本日のランチ（予定）●からすみ和風パスタちなみに朝バナナダイエットしてる訳ではないです（笑）
2009年03月01日
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簡単チーズケーキ
混ぜて焼くだけです(笑) 混ぜるの５分、焼くのが４０分！ フィラデルフィアクリームチーズに書いてあるレシピの通りに作りました♪ 失敗知らずのチーズケーキです!!
2009年02月28日
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カラスミのパスタ
かんたん過ぎてごめんなさい!!手抜き気味かな？ 茹でたパスタにマヨネーズとめんつゆとゆで汁とすりおろしたカラスミを少し火にかけたものを混ぜるだけ♪うん、かんたん♪ 美味しいよ～、幸せ(*^ー^)ノ♪
2009年02月27日
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きっとお得★
なんでお得なのかと言うと!! 昨日の夜、ふと株を買おうって…、株を探していたらあら、イマージュいいんじゃないの？ってなんとなく♪ よ～く考えて、本日17900円でゲットです!! お得理由 １、株価割安 2、2月末で株主優待確定 株主優待でライスフォースの化粧水なんです。買ったら8000円ですよ。しかも年二回!! 皆さんも是非!! 今日のランチ ●野菜たっぷりキッシュ ●冷凍コロッケ ●炊き込みごはん
2009年02月27日
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26日のごはん
おとといの残りをアレンジ★ ●野菜にゅうめん ●キュウリの味噌ディップ 本日出費なし!!
2009年02月26日
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25日のごはん
今日は寝坊で…、って言うか花粉症のクスリで眠くて10時間も寝てしまいました(笑) 今日の朝ごはんはリンゴ♪久しぶりに食べるとおいしい！ お昼は手抜き弁当。 ●炊き込みごはん ●野菜炒め ●スープ 夜は残業だったのでパン買いました。久しぶりに残業したら疲れた(￣▽￣;) 本日の出費 ★食費晩ごはん 300円 ★食費スーパー 1272円 買ったものはまた今度書きます♪
2009年02月25日
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24日の晩ごはん
●豚の角煮●海老餃子と野菜のスープ本日の出費★食費 豆乳98円
2009年02月24日
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24日のランチ
なんで朝からこんなに眠いのσ(^_^;)? でもお弁当は作ったよ♪ ●野菜炒め ●明太子はさみ揚げ ●ハンバーグ風 ●ブロッコリーのお浸し ●麦飯
2009年02月24日
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23日の晩ごはん
●小籠包 ●海老餃子 ●キャベツの千切り ●玉ねぎとワカメのスープ…昨日の残り ●ジャーマンポテト 今日の出費 ★日用品 818円 ★グロス 1000円
2009年02月23日
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23日ランチ
●小籠包 ●つくね ●えのきの和え物 ●混ぜごはん
2009年02月23日
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今日の晩ごはん
メニューと言うほどでもないけれど…、これが一人暮らしの現状です(^o^;) ●豚のあぶり焼き ●玉ねぎとワカメのスープ でもお腹いっぱい(*^▽^)/★*☆♪
2009年02月22日
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久しぶり★
久しぶりの日記ですはじめにブログをはじめたときは節約上手になりたくて自炊をはじめて貯金がしたいなーと思ってました。慣れないと自炊って大変ですよね？！貯金額目標達成とともに節約をすっかりやめてしまっていました。貯金も引越し目標だったので使いはたし、ここ１年くらいは好きなようにお金を使って・・（笑）そろそろ、生活を見直してみよう！ということでブログ復活です。まず自分の行動をウオッチです不況だし、これから残業代やボーナスが減っていくことを考えたらがんばらないといけないなってしみじみ感じています。潤いのある節約生活がテーマでがんばります！
2009年02月22日
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ミスド♪
今日もキャベツ鍋です！！昨日からはまた少し体重が減ってました。やっぱり野菜たっぷりとるのはいいんでしょうねそして、百毒下しねこの前、ミスドに行ってミカロン？でしたっけ？買いましたよ。（注）今日ではないよ！３色あってかわいくってついついこれは、味ではなくって見た目だわ最近ね、やっぱりいつまでも自分磨きをしなくちゃいけないなってすごくすごく思います。やっぱり見かけも大事だし、同じと言わずそれ以上に中身も素敵になりたい見かけは今のところ、自分なりにダイエットに励んでます中身は・・、ha-na♪は教養をつけたいなっと思っています。ずっと勉強しようと思っていた、英語を話せるようになりたい英会話高速メソッドこの本を買ってみようかなと思ってます。英語が話せる方、どんな勉強法がよかったとか教えてくださいha-na♪はやっぱりまだ英語しか話せない人とお友達になるのがいいかなって思うんですが、なかなか知り合いにならないんです。広島なので観光客の方はたくさんいらっしゃるんですが、なかなか話かけられなくって・・。是非、お友達になってくださいって、英語で書かなくては意味がないのかも～
2007年05月29日
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豚キャベツ鍋３日目
途中経過のご報告３日目にして、１キロ減りましたよんこの調子でがんばりますよご参考までに今日のha-na♪の食事を書きますね！朝：グレープフルーツ１個、紅茶１杯昼：豚キャベツ鍋茶碗１杯、おにぎり１個夜：豚キャベツ鍋茶碗２杯間食：カロリー1/2のカフェオレ２杯、水１．５リットル鍋食べると汗バンバンかきますわ
2007年05月28日
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うれしっ☆
なにがうれしかったかと言うと、石原さとみさんに似てるって言われたことha-naはあんまり芸能人に似てるっていわれない方なんですが、この石原さとみさんはときどき似てるよって言ってもらえます。かなりうれしいですよ、本当に。だってこの方、かわいいんだものでももっと近づくためにやっぱりダイエットしないとね。今日も昨日ご紹介した豚キャベツ鍋を食べましたでもお昼はばっちりカロリー取りました。アハハハンバーガー大きいでしょう
2007年05月27日
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ダイエット 豚キャベツ鍋
久しぶりに、競馬してました。明日はダービーだなーって思ったら急に競馬のことが気になってしまって、結局２レース分、馬券を買ってました中京１１レース（Ｇ２）と東京１２レースなんですが、実はどっちも当たっちゃたのですよ競馬は大学生の頃からちょくちょくしてまして、勝ち越しですよなぜか、100円とか200円の馬券しか当たらないの。1000円とかかけちゃうと負けるのです。これは不思議なんだけど明日も時間があったら馬券買おーっと話は変わりますが、十二国記って知ってますか十二国記１２国に１２の王と麒麟がいて国を治めるのですが、これがとにかく前途多難で変わったお話です。麒麟というのは、王のそばにいて王を助ける執事のようなものですかね。読むと、あまりにおもしろくって眠れなくて寝不足になってしまうかもしれませんよ今日は低カロリー鍋をたべましたダイエットなので、野菜たっぷり豚肉すくなく１、キャベツ、もやし、にら、きのこ、豚肉を適当な大きさにきる。２、鍋に１の具を入れ、中華だし、酒を入れ火にかける。３、火がとおったら出来上がり。ha-naはお水はいれません。水にキャベツのビタミンが溶け出しやすいときいたので、極力避けています。たっぷりの野菜で賢くダイエットしたいですね～。
2007年05月26日
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海老ほうれんたまご炒め
ひさしぶりの更新になってしまいましたなーんだか最近テンションＤＯＷＮでおとなしく過ごしていましたが、やっと元気がでてきましたよ五月病だったのかな最近はゆっくりお風呂につかって一日の疲れを癒すのが日課になっていました。もう気分も回復してきたし運動とかしちゃおうかなって思ってますけどゆーっくりと半身浴しているとじわ～っと汗が出てきて気持ちいいのですha-naはよく雑誌を読んでますね。最低１時間は使っていますよ。その時に欠かせないのが お塩 です。前までは普通にバスソルトを入れていたんですが、今は経済的にやさしい塩を使っています。お塩は風水的にも体を清めるためにもいいらしいです。お塩は普通に売っているものでよいので試して見てくださいね少しお金をかけてもいい方は、ha-na一押しのきき湯を試してくださいな。けだるい疲労・肩こりにきき湯カルシウム炭酸湯 360g全種類試しましたが一番はこの青い蓋の炭酸が入っているものです。こんなことを言って言いか分かりませんが、オレンジ色の蓋が冷え性の方用ですが、、、青い蓋の方が温まる気がします。クナイプは有名ですが、きき湯の方をオススメしますよ。お金ない方はお塩で十分ですからね。こういう風にお風呂にゆっくりつかっていると、お風呂でテレビってみたくなりませんかauから防水加工のワンセグ携帯が出るんですって～これ欲しいって思いました機種はＷ５２ＣＡ、Ｗ５３ＳＡだったと思います。見た目もスタイリッシュで女子うけしそうです。ha-naにはうけました！！でも残念、ドコモユーザーのため買えません。。でもこういう携帯欲しかったって感じでした。たぶん、テレビの録画も携帯で出来るはず！もう何でもできちゃうんですよ、最近の携帯は。すごいですよね『海老ほうれんたまご炒め』１、海老は酒をすこしかけて臭みをとり、わたもとっておく。２、ほうれん草を適当な大きさにきっておく。３、フライパンに油を引き、１を入れ、その後２を入れ炒め、中華だしで味付け。４、溶いた玉子を３に入れ、火がとおったら出来上がり！簡単でおいしいので是非作って見てくださいね。
2007年05月25日
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ボール一つで出来るチョコレートケーキ
はやくもＧＷが終わってしまいました～休みって早いですよね。何でだろうしかも、連休明けなのに、仕事したらちゃんと夕方にはツカレが・・・。最近、ＹＯＧＡもサボりがちだし・・。ＹＯＧＡに通ってたときは、ホントに心も体もすっきりしてた気がするわ～ＹＯＧＡってすごく不思議なんだけど、ちょっとでもイライラしている時って全然出来ないんですよ。そんなとき、すっきりしたいなって思うんですけど、ポーズもきまらないし、息もあがるしで全然ダメ。逆に、気持ち穏やかな時は疲れもないし、最後には本当にすっきりしていい気分なんですちゃーんと、ＹＯＧＡ出来る人ははじめの瞑想時間で心を無にすることが出来るみたいなんですけど、ha-naは４年間も習っていたのに到達出来ていません効くコレ!スーパーベーシックヨガ はじめてのヨガ＆代謝UPで冷え性撃退(DVD) ◆20%OFF！今日は、夜にＹＯＧＡをしてリラックスして寝ますわ今日はチョコレートケーキのご紹介です《材料》薄力粉１３０g ココア大さじ１と３分の１ベーキングパウダー小さじ１と３分の１ 砂糖１００g 卵１個 黒みつ 大さじ２サラダ油 １００cc牛乳 ７０cc １、オープンは１８０度にセットする。２、 ボールに薄力粉、ココアベーキングパウダーを合わせて、振い入れ砂糖を加え混ぜる。３、2の真ん中に穴をあけ割りほぐした卵、黒みつ、サラダ油、牛乳を加え切るようにまぜる。４、型に流し入れ３０分焼く。これだけで出来ますよ
2007年05月08日
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ゲランBYプッチ
先日、ゲランから届いたDMを見てみると、エミリオプッチとコラボしてサマーコフレをだすんですってねかわいいわー限定コレクション中でいちばんの目玉アイテムが、こちらの「サマー アイ メイクアップ コフレ」。プッチ柄のポーチの中には、色に並々ならぬこだわりをもつゲランとプッチが作り上げた4色のパステルカラーのアイシャドウが。さらに、アイライナーは目元を引き締めつつフェミニンに見せる効果があるプラムと、ハイライト的に使えるホワイトの2色、印象的なまなざしを作る「ロング ラッシュ マスカラ」のミニタイプの全4品をセット。軽やかで、洗練されたパステルカラーのアイシャドウをまとえば、プッチテイストのアイメイクが完成！５月１１日発売です。これ、買うことに決めました 『SALE・送料無料』エミリオプッチ【EMILIOPUCCI】名刺入れGWスペシャル！送料無料5/8（火）まで！エミリオ・プッチ 【20%OFF】二つ折り財布62SM23 62023...エミリオ・プッチ【EMILIO PUCCI】 二つ折りファスナー付財布 67SM01 ブルーXピンクEMILIO PUCCI エミリオ プッチ 財布二折財布 61SM24-61021-001残りあと１個みたいです【42%OFF!!】エミリオプッチ Wホック財布 56SM23-001B【2007年春夏新作 40%OFF】[送料無料] エミリオ・プッチ 財布 ピンク系 71SM01 71021 001 ...エミリオプッチ・財布 《67SM24-67023-001-016》2つ折 参考価格：47250円エミリオプッチ・財布 《62SM24-62021-001-002》2つ折り・プッチ柄2 参考価格：46200円エミリオプッチ二つ折り財布 LUNEピンクベルト
2007年05月05日
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肉団子の白菜巻
〈作り方〉１、白菜をゆで、３センチ幅くらいに細長く切る。（肉が巻けるくらいに。芯が太いときは薄くそぐ）２、たまねぎをみじん切りにし、合挽き肉と片栗粉もいれまぜる。この時、塩コショウ、オイスターソース、しょうがの絞り汁をいれ味を整える。３、２を俵型に成形する。（白菜の幅にあわせて）４、白菜の芯の方から３に巻いていく。（これが写真の状態です。）５、４をレンジで５分くらい温めたら出来上がり。ポン酢で召し上がれ
2007年05月05日
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ハーブがついに・・
枯れてしまいました結構、大事に育ててたんですけどね。ハーブってなかなか枯れないっていうし、しかも料理に使えるしでいいとこどりだと思ってたのにー！！でも、料理に使ってかなり重宝しましたペパーミントオーラの泉で見たんですけど、部屋に植物を置くのはすごくいいことだそうですなぜかって言ったら、悪い気を植物が吸い取ってくれるから！ってことは、ha-na♪の家は悪い気だらけだったってことかしらん？？たぶんイライラしてたりとか、外から持って帰った悪い空気をきっとハーブが吸い取ってくれたから楽しく過ごせているのかしら・・なんて勝手に考えてみたりとかそして枯れた植物を家に置いていることもよくないって聞いた気がするので、また次のハーブを買いに行かなくっちゃ使ってみたい土があるんです。ハーブを育てる専用土専用土っていろんなのがあるんですよ！フルーツトマトの土ブルーベリーの土いちごの土専用土ってかなり人気があるようですよ今日の夕食をご紹介肉団子を白菜でまいたものですこれはまだ火を通す前の写真です。作って時間がたってからの写真だから少し色が悪くなっちゃったけどレンジでチンしたらたべれますよー。実はレンジかけた後、写真を撮ろうと思ってたんですが、おなかがすいていたのか、忘れて食べてしまいました（笑）レシピは後日公開しますねー。明日も仕事だよ。がんばってきます
2007年05月01日
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新商品？？
スーパーに行ったらふと発見これは新商品でしょうか味見のつもりで買ったらおいしかったのでご紹介写真は５個中２個食べてしまった後に、あっ、紹介しよう！と思ってしまったので食べかけです。。りんご＆カスタードパン評価：★★★★☆どうです？？おいしそうでしょきっとどこのスーパーでもあるんじゃないかなーさきほど、昨日紹介した造顔マッサージのクリームを注文しました。顔もきれいになるし、しかもよく汚れがとれるみたいなんですよね
2007年04月30日
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造顔マッサージで10年前の顔に！！！！！
田中宥久子の造顔マッサージ昨日、またまたテレビで小顔情報を特集していました。こんなにも続けて美容番組を見るってことは、綺麗になりなさい！！って言われてるってことかなー。やっぱり、この方もとっても綺麗女の私から見ても惚れ惚れしちゃったわ10年前の顔になるこのコンセプト気に入りましたでも田中宥久子さんは61歳らしいんですが、10年前の顔ってことはつまり・・・51歳！本当に51歳より若く見えます。だからきっとこつこつと毎日マッサージすれば15年前の顔のになれるのでは？？なんて思いましたこのマッサージ、ha-na♪もしてみましたが、ちょっと痛い痛いのは顔に脂肪がたまってるってことだそうですよってことは本気で毎日しないとこのマッサージはクリームが必須らしいですよ。皆さんご用意をクリックしていただくとマッサージ方法が出てきますほかにも体のマチに注意を払うとよいみたい田中宥久子の体整形マッサージ 体を洗うときには側面に注意して洗ったらリンパの流れがよくなるそうですよ田中宥久子美の法則田中宥久子生きる美学みなさん、一緒に綺麗になりましょう今日のha-na♪の朝食ですお休みの日はなぜか朝からパンが食べたくなります。今日のフレンチトーストも美味しかった作り方は、たまごと牛乳と砂糖を混ぜたものに、パンをつけておくだけ！！そしてしんなりしてきたらバターを引いたフライパンで焼いてくださいね食パンマンの抱き枕です
2007年04月29日
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表情筋エクササイズで若返り！！
昨日の金スマみました～？？タイトルにもある表情筋エクササイズの特集だったんです番組にそのエクササイズ考案の歯科医の宝田先生が登場かなりお綺麗な方でした。そしてお年を聞いてビックリ！！見た目は30代後半かなーって思っていたんですが、実際は51歳なんですってエクササイズ考案のきっかけは虫歯予防で鼻呼吸をするためだったらしいんですが、実際は顔の筋肉が鍛えられアンチエイジング効果も偶然出てきちゃったってことでしたきっとちゃんと本を見たりして実践するのがいいのだとは思いますが、ha-naが覚えていて実際にできそうなエクササイズを２つご紹介します１、かおのパーツをぎゅーっと真ん中によせて、そのまま上を向く。そのときに鎖骨から首にかけての筋肉が伸びるはず。その伸びた筋肉を下から上へと拳でかるく押す。３回くらいくりかえす。２、上を向いて舌をだし、舌を左右にスイングさせる。どうでしょう？？伝わりました？？この方が宝田先生。本当に綺麗な方ですくちびる力アップでこんな効果！●顔がキュッとひきしまる●歪みがとれる●美しいシルエットになる●顎関節症がやわらぐ●しわ・くすみが解消●老化防止 etc.＜歯科医師が考案した 究極のアンチエイジング法＞歯科医師として、私は、口腔環境を整えるために、くちびるまわりの筋力アップを推奨しています。くちびる力がアップしてくると、健康につながることがわかってきました。さらに、くちびるトレーニングを行なっているうちに、「顔がシャープになった」「目がぱっちりした」「毛穴がひきしまった」「無理なく痩せられた」という本来の目的以外の「おまけ」効果が出てきたのです。この「おまけ」は、もう歯科の領域を超えている話ですが、女性にとっては聞き逃せないことです。（「はじめに」より）ha-naもこの本を買おうと思ってます。目指せ小顔、そしてアンチエイジング☆ 先日作ったミートソースのレシピを書きますね【材料】トマトホール缶 １缶トマトピューレ 1本コンソメ ３つ（ブロックタイプ）ケチャップ 少々ひき肉 150グラムたまねぎ １個バジル 少々バター 少々チーズ 少々【作り方】１、たまねぎをみじん切りにし、ひき肉と炒め、塩コショウをする。２、１にトマトホール缶をいれ、その空き缶分水も入れる。ここでトマトピューレ、コンソメ も一緒にいれ、少し煮こむ。３、15分くらい煮込んだら、味を見て、ケチャップ、バジル、バターで味を整える。４、最後にチーズを入れてまろやかにして出来上がり。バジル入りのトマトソース。作るのが面倒な方これもおいしいですよセレブな一品多分、みなさんの近くの百貨店でも売ってるかもしれませんが、普通のトマトジュースとは違います。甘くて本当にトマトって感じです。あー、うまく伝えられてないかも。とにかくこくが違います
2007年04月28日
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ミートソースパスタとワインなディナー♪
ひさしびりにミートソースを手作りしましたこれはha-na♪のママ直伝ソース結構好評です頂き物なのですが、かなりおいしかったのとってもフルーティ今日のレシピは後日公開致しますもう眠くってワインの後ろの百毒下しが噂のha-na♪の１年で５キロ痩せの秘密の和漢薬なんです。もう何瓶リピートしただろうみんなでデトックスしましょー♪♪
2007年04月23日
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ほっくほくの長芋お好み焼き風味
昨日、食べ過ぎたので今日はヘルシー食材で一品この写真見たら分かると思うんですがかなりの手抜き。でも味はいいですよ！長芋は血糖値の上がり方も落ち方も緩やかなため脂肪の蓄積を抑えることができます。消化吸収がゆっくりなためお腹がすきにくいので間食防止にもなります。むくみ解消のカリウム、糖質をエネルギーに変える時に必要なビタミンB1、便秘予防の食物繊維なども豊富です。ぬめり成分のムチンも食物繊維のように腸の働きを活発にして新陳代謝を促進します。これってダイエットに適してますよね？？《作り方》１、長芋を適当に切って、レンジでほっくほくになるまであたためる。２、１にお好みソース、かつおぶし、ネギをかけたら出来上がり。（お好みでマヨネーズもどうぞ）本場のお好み焼きはおいしいよーこのソースおいしそうどっちの料理ショーでも紹介されてますおいしそう～。これをデザートに食べたいです
2007年04月22日
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なぜかお通じがよくなる簡単どんぶり
題名のとおりのha-na♪の便秘のときに、てき面効果のありの簡単どんぶりです。一週間に一度は食べてるくらいはまってますっ。やっぱり便秘ってツライですから・・。社会人になって運動量が減ってしまたのが原因なのが悩まされることもしばしばですでもかなり改善したのです。もしも便秘で悩んでいる方が見て頂けているならば、試して頂きたい和漢薬があります。決して回し者ではありませんので（笑）。純粋にいいなって思っている薬です。160粒で756円です。はじめのお試しの量にいいと思います。この百毒下しと出会ったのは、歯医者さんなのです。ha-na♪は審美歯科に通ってるんですが、その歯医者においてあったんです歯医者の先生が言うには、昔の銀歯は材質が悪くて長年の間に口の中でとけて少しずつ毒が体に入っていってるから、その毒を出すためにおいてるんだよって言ってました。はじめは半信半疑だったんですが、この百毒下し便秘にも効果絶大でして、とってもお通じがよくなります。もう飲み続けて1年は経過してますまあ、ダイエットというか食事にも気をつかっているので、この百毒下しの効果だけではないと思いますが、この１年で５キロダイエットできましたまあ、ダイエット効果があるかはさておき毒だしをしてみたらいかがでしょう《材料》アボカド１個納豆 １パックマヨネーズ、わさび、海苔《作り方》アボカドを切って、納豆を混ぜて、マヨネーズ、わさび、海苔を一緒に混ぜてごはんにかけます。最後に醤油で味を調整してください。百毒下し、もしも気にいってくれたなら大きいサイズもありますよ
2007年04月22日
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焼きたてのパンっておいしいよ
癒しが欲しいこの頃コンサートに行ってきました。中島美嘉さんのコンサートなんですけどね。とってもかわいくて歌も上手で癒されましたー聞き入る歌が多くって心にしみいってきました。是非、一回行って欲しいなって思いますかわいいので載せちゃいましたベスト盤は聞く価値ありです。かなりオススメお昼にパンを焼きました。１ヶ月くらいぶりだったのですが、やっぱり手作りパンはおいしいかも。自画自賛ばかりしてはいけないと思うけど、許してください（笑）《パン生地材料》強力粉 100グラム牛乳 90ｍｌ食塩不使用バター 8グラム塩 小さじ1/6砂糖 大さじ1ドライイースト 小さじ１《作り方》１、牛乳とバターを人肌に温める。２、１に塩、砂糖、ドライイースト、強力粉1/3の順に加え混ぜる。３、ざっとまざったら残りの強力粉を入れて混ぜる。４、ひとかたまりになったら、レンジ弱で30秒加熱する。5、取り出し、濡らしたペーパータオルをかけ、温かいところに10～15分おく。（生地が２倍になるまで）６、まな板に打ち粉をひいて５をおき、５等分に形成しつつガス抜きをする。７、具を入れ、しっかり包む。８、クッキングシートの上に７をおき、濡らしたペーパータオルをかけ温かいところにおき10～20分おく。（約２倍に膨らみます）９、200℃にあたためたオーブンで15分焼く。出来上がりのパンは今回のではありません。途中経過は今回の写真なのですが、出来たての写真を撮ろうと思ってたのに先に食べてしましました。食いしん坊なので・・。パンの中にはさいころ状に切ったハムとコーンをマヨネーズと塩コショウで味をつけて具にしてみました。ＧＯＯＤな感じ全自動のホームベーカリーが欲しいよ～友達がおいしいって言ってました。買わなくては
2007年04月21日
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カレー大好き♪
カレーって嫌いな人いないんじゃないの？？って思うほど、カレー大好き。要はまだまだおこちゃまなんですかねー？？今週、とんねるずの食わず嫌い王を見ていたら、たかさんが速水もこみちくんはカレー嫌いなんだって！って言ってましたよなんで？？どうして？？きっとスパイスが苦手なのかなー？？なんて考えてみたりあんまり関係ないけどha-naは八角が苦手なんです。。ＮＹのチャイニーズタウンでランチしたときのメニューにほとんど八角が入っていて初めて八角が嫌いなんだと気づいたこの頃。。。カレーとあわせたのは十穀米です少し健康意識してます☆電気鍋使って煮込んだからとってもおいしいの。でもちょっと生クリームかけすぎました。。このカレー今とっても気になっています。おいしそうこのカレーも気になる幻のカレーってどんなのだろ～そしてこれに入れて食べたらとってもおいしそう
2007年04月20日
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芯からあったまるねぎスープ
家にあったねぎで簡単にちょっとラーメン屋さんで出てきそうなスープを作ります《作り方》１、白ネギ１本くらいを切る。２、１をごま油で炒める。３、香りが出てきたら、水をいれ、コンソメを入れる。４、塩コショウ、醤油で味をととのえたら出来上がり。ひとりごとですが、最近、株をはじめたいナーと思ってます。でもどうしたらいいのか分からず。。研究中。でも一歩踏み出してみなきゃ何も分からないしかわらないかも。近々、株デビューかなー。
2007年04月17日
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たった10分で・・。かんたんコロッケ♪
お弁当って、しごとから帰って夜作るので時間かけられないんですよね。。でも、会社の人たちに見られる手前、あんまり下手なものももっていけないし！！ってことで、コロッケも簡単に手早く作っちゃいますかなりのシンプルなので適当にアレンジして作ってくださいね。《作り方》１、かぼちゃを皿にいれてラップをかけてやわらかくなるまでレンジにかける。（量によって 違うので、様子を見ながら）２、１でやわらかくなったかぼちゃをフォークでつぶす。３、塩コショウ、生クリームを適量いれ、混ぜる。（生クリームを入れることによってこくが でるのと、まとまりがよくなります。）４、３を丸め、小麦粉をまぶす。５、４にうすーくマヨネーズを塗る。６、パン粉をつけ、少量の油で焼くように揚げる（表現がおかしいですが、とにかく少量の油 でパン粉に色がつくように火を通してください。）
2007年04月16日
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はじめましてha-naです♪
先日、Ｃａｆｅ特集が雑誌に掲載されていて、とってもおいしそうなパンケーキがあったんですよどうしても食べたくてそのお店に行こうと試みたんですが、見当たらない。。ってことで自分でパンケーキつくりましたこんなに大きなパンケーキを作ったのは初めてですが、とってもおいしかった。なんだか幸せな気分になった今日の昼さがりでした《作り方》１、ホットケーキミックス200グラム、玉子１個、牛乳170ｍｌ、マヨネーズ大さじ２ を 混ぜ合わせる。２、バナナ１本をフォークでつぶし、１に入れ混ぜる。３、テフロン加工のフライパンで焼く。４、お好みでバター、蜂蜜、生クリーム等をかけて出来上がり。このパンケーキは大きいのでとっても食べ応えがあります。ちょうどテフロン加工のフライパンを買ったばかりだったので役立ちました。これで作ればきっとうまく焼けます
2007年04月15日
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- 美味しいお店を教えて！
- 加西市 ブランチカフェ 古道 さん…
- (2026-09-29 22:02:14)
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- 元気な朝ごはん
- 赤・黄・緑♪ 小樽の野菜だけでごちそ…
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- そば・蕎麦・ソバが好き
- 【Lunch】山梨県南部町「奥山温泉」…
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