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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2008.01.30
カテゴリ： あ！そういえば…
・壁立ちクッション有りで２分６秒立てた。
・壁立ちクッション有りで両手を水平に上げて８秒立てた。
・壁立ち腹筋左右で上がる力が強く速いのでリズムに合いにくい。
・松葉杖腰保持の回数を変更。右１０回左１回。
・松葉杖腰保持右は１０回だと集中が途切れる。
・松葉杖引き起こしは腰が安定し左右のブレが減った。
・便は大量。
・寝る時の寒さ対策で毛布を頭肩の下に敷いたら肩こりが減った。
・壁立ちクッション有りで両手を水平に上げて８秒立てた。
・壁立ち腹筋左右で上がる力が強く速いのでリズムに合いにくい。
・松葉杖腰保持の回数を変更。右１０回左１回。
・松葉杖腰保持右は１０回だと集中が途切れる。
・松葉杖引き起こしは腰が安定し左右のブレが減った。
・便は大量。
・寝る時の寒さ対策で毛布を頭肩の下に敷いたら肩こりが減った。
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