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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2008.02.09
カテゴリ： リハビリ
今日はＤチームのＫさんＡさんが来てくれました。ありがとうございます。
大雪の中ですが来てもらえておかげで訓練出来ました。
壁立ちクッション有りは５分立てたけど、どうも余裕が無く下りてから息切れしてました。
次の両腕水平保持もいまひとつ安定が悪く腕も下がり気味。
残念ながら記録更新にはなりませんでした。
昨年末よりメニューを変更して１月を過したけれど、またいくつか変更しようと思います。
メニュー変更の基本的考え方は教えて貰った通りだけど、状態やメニューを考えると今が変更時期かな？って思うときがあります。
そういった直感を取り入れて今年はやろうかな。
大雪の中ですが来てもらえておかげで訓練出来ました。
壁立ちクッション有りは５分立てたけど、どうも余裕が無く下りてから息切れしてました。
次の両腕水平保持もいまひとつ安定が悪く腕も下がり気味。
残念ながら記録更新にはなりませんでした。
昨年末よりメニューを変更して１月を過したけれど、またいくつか変更しようと思います。
メニュー変更の基本的考え方は教えて貰った通りだけど、状態やメニューを考えると今が変更時期かな？って思うときがあります。
そういった直感を取り入れて今年はやろうかな。
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