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2016.09.09

・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、腰の後ろ側から脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に強く力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側に力が入っていた。

・テーブルを使って両腕の曲げ伸ばしは、左腕の動きが少し悪いけど、両腕とも入る力は安定していた。

・テーブルを使って左腕の曲げ伸ばしは、胸から肩の前側にかけて力が入ると、動きが安定しやすかった。

・両手首とう屈は、両腕とも力の入り方はよかったけど、少しふらつきがあった。

・仰向けで右腕を斜め下から閉じるは、力の入る感覚はあるけど、かなり動きが悪かった。

・仰向けで左腕を斜め下から閉じるは、脇のあたりに力が入って安定した動きだった。

・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入った。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側によく力が入った。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入った。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側によく力が入った。

・寝て仰向けで左腕を体の上で横に押し引きは、セットが進むと胸に入る力が強くなって動きが安定した。

・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きは、胸によく力が入って動きやすかった。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入った。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入った。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側によく力が入った。

・ころがり腹筋左脚組み換えクッション無しは、力の入り方にまとまりがあって、動きに一体感があった。

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