PR
takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
カレンダー
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2018.03.30
カテゴリ： あ！そういえば…
・神経伝達訓練右脚伸展は、動く感覚は良いけど、力が入りにくかった。
・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹から太もも前側に力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。
・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入っていた。
・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲に力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。
・歩行器壁立は、最初は安定感があったけど、途中から腰が左へずれやすくて、血圧も下がりやすかった。
・歩行器壁立左側屈は、両横腹と左脚に力が入って、動きは安定してるけどゆっくりだった。
・歩行器壁立肘がつかない高さで右側屈は、横腹の力の入れ方を変えると、起き上がった時にこれまでよりも安定していた。
・歩行器壁立肘がつかない高さで左側屈は、起き上がった時に右腕で支えがちだったけど、右側の時よりも体幹は安定していた。
・歩行器壁立前屈は、背中から太もも後ろ側にかけて一体感があって、しっかりと動けた。
・歩行器壁立前屈は、起き上がった時に肘がかなり浮いた高さでも、15回しっかりと動けた。
・歩行器壁立低い高さで腕を伸ばして体を支えるは、右腕はかなり安定感があって、少ししか体を傾けなくても左腕の曲げ伸ばしができた。
・歩行器壁立低い高さで腕を伸ばして体を支えるは、左腕で支えた時は、不安定な感じが強くてあまり動けなかった。
・両手首とう屈は、力の入る感覚は良いけど、回数が進むほど左右の動きを合わせにくかった。
・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。
・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。
・寝て横向きで右肘の曲げ伸ばしは、肩から肘の外側で広い範囲に感覚があって、まとまって力が入ると上手くしっかりと動けた。
・寝て横向きで左肘の曲げ伸ばしは、疲れが強くて動きが悪かった。
・仰向けで右腕を手のひら上向きで横から閉じるは、脇に入る力の少しの違いで、軽く動けることがあった。
・仰向けで右腕を斜め下から閉じるは、2セット目から手首の重りを100グラム追加した。
・仰向けで右腕を斜め下から閉じるは、重りを増やしても脇に安定して力が入って、疲れても感覚は悪くならなかった。
・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。
・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。
・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹から太もも前側に力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。
・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入っていた。
・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲に力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。
・歩行器壁立は、最初は安定感があったけど、途中から腰が左へずれやすくて、血圧も下がりやすかった。
・歩行器壁立左側屈は、両横腹と左脚に力が入って、動きは安定してるけどゆっくりだった。
・歩行器壁立肘がつかない高さで右側屈は、横腹の力の入れ方を変えると、起き上がった時にこれまでよりも安定していた。
・歩行器壁立肘がつかない高さで左側屈は、起き上がった時に右腕で支えがちだったけど、右側の時よりも体幹は安定していた。
・歩行器壁立前屈は、背中から太もも後ろ側にかけて一体感があって、しっかりと動けた。
・歩行器壁立前屈は、起き上がった時に肘がかなり浮いた高さでも、15回しっかりと動けた。
・歩行器壁立低い高さで腕を伸ばして体を支えるは、右腕はかなり安定感があって、少ししか体を傾けなくても左腕の曲げ伸ばしができた。
・歩行器壁立低い高さで腕を伸ばして体を支えるは、左腕で支えた時は、不安定な感じが強くてあまり動けなかった。
・両手首とう屈は、力の入る感覚は良いけど、回数が進むほど左右の動きを合わせにくかった。
・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。
・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。
・寝て横向きで右肘の曲げ伸ばしは、肩から肘の外側で広い範囲に感覚があって、まとまって力が入ると上手くしっかりと動けた。
・寝て横向きで左肘の曲げ伸ばしは、疲れが強くて動きが悪かった。
・仰向けで右腕を手のひら上向きで横から閉じるは、脇に入る力の少しの違いで、軽く動けることがあった。
・仰向けで右腕を斜め下から閉じるは、2セット目から手首の重りを100グラム追加した。
・仰向けで右腕を斜め下から閉じるは、重りを増やしても脇に安定して力が入って、疲れても感覚は悪くならなかった。
・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。
・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
