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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2020.01.24
カテゴリ： 心と体
昨夜はまいった。
何となく嫌な予感がしたから、その時点でロキソニンを飲んで、姿勢を整えてベッドで座らせてもらった。
だけどそれがバッチリのタイミング。
座ってからどんどん体調が悪くなっていった。
早めに対処したけれど、血圧がじわりじわりと上がる感覚がある。
最初は落ち着くのを待つだけだと一安心していたのに、やがて喋るのもしんどいほどになり、冷や汗が止まらない。
多分血圧は上が300mmHg近くになっているだろう。
経験から感覚的にわかる。
と思っていたら、ロキソニンが効いてきたみたいで、ちょっと楽になってきた。
それとお腹の中身がゴニョゴニョと少し動いて、お腹の張りがマシになった感覚がある。
その後はゆっくりゆっくりと落ち着いていた。
助かった。
ちょっと楽になってきた。
それとお腹の中身がごにょごにょ少し動いて、お腹の張りがマシになった感覚がある。
その後はゆっくりゆっくりと落ち着いていった。
助かった。
尿が溜まっていないか確認しても、大きな問題はなさそう。
今朝は排便量がやや少なめだったけれど、最近のリズムからすると特に問題は感じられない。
排便後に測った腹囲は、良好なサイズだったし。
なのでこんな症状が起こったりもする。
だけどコントロールができないのを逆手にとって、寝ている姿勢よりも座った姿勢、座った姿勢よりも立った姿勢にすることで、血圧を下げることができる。
とにかく血圧を下げないと何もできない。
血圧が落ち着いたら、体を倒してガス抜きをしてもらうための準備を進めてもらった。
それと気を紛らわすためにテレビをつけてもらう。
それを見ていたら自分もやりたくなってきた。
今はまだかなり難しい状態の体だけど、もっと動かせるようになったら挑戦してみたい。
結局2時間ほど座ったままで体調を整え、その後寝転んでガス抜きをしてもらったら、硬いコロコロうんこがポロっと出てきた。
コイツか…
これが栓になってガスの抜けが悪かったようだ。
これもよくあること。
リハビリ病院に入院中は尿を取る回数が増えると介護が大変になるからと、食事を含めた1日の水分量は1.5リットルにするように言われた。
まぁ普通に考えて異常な話。
そんなルール守ってて、体をどこか悪くしたらもっと介護が大変になるって。
間違いなくカチカチコロコロうんこになるし。
当然無視して、チェック表は適当に書いておいたけど。
そんなこともあったなあと思いながら、今日のコロコロの原因を考えるが、全く思い付かない。
たまたまのコロコロ。
何か斬新な解決方法を閃かないかなぁ。
何となく嫌な予感がしたから、その時点でロキソニンを飲んで、姿勢を整えてベッドで座らせてもらった。
だけどそれがバッチリのタイミング。
座ってからどんどん体調が悪くなっていった。
早めに対処したけれど、血圧がじわりじわりと上がる感覚がある。
最初は落ち着くのを待つだけだと一安心していたのに、やがて喋るのもしんどいほどになり、冷や汗が止まらない。
多分血圧は上が300mmHg近くになっているだろう。
経験から感覚的にわかる。
と思っていたら、ロキソニンが効いてきたみたいで、ちょっと楽になってきた。
それとお腹の中身がゴニョゴニョと少し動いて、お腹の張りがマシになった感覚がある。
その後はゆっくりゆっくりと落ち着いていた。
助かった。
ちょっと楽になってきた。
それとお腹の中身がごにょごにょ少し動いて、お腹の張りがマシになった感覚がある。
その後はゆっくりゆっくりと落ち着いていった。
助かった。
尿が溜まっていないか確認しても、大きな問題はなさそう。
今朝は排便量がやや少なめだったけれど、最近のリズムからすると特に問題は感じられない。
排便後に測った腹囲は、良好なサイズだったし。
なのでこんな症状が起こったりもする。
だけどコントロールができないのを逆手にとって、寝ている姿勢よりも座った姿勢、座った姿勢よりも立った姿勢にすることで、血圧を下げることができる。
とにかく血圧を下げないと何もできない。
血圧が落ち着いたら、体を倒してガス抜きをしてもらうための準備を進めてもらった。
それと気を紛らわすためにテレビをつけてもらう。
それを見ていたら自分もやりたくなってきた。
今はまだかなり難しい状態の体だけど、もっと動かせるようになったら挑戦してみたい。
結局2時間ほど座ったままで体調を整え、その後寝転んでガス抜きをしてもらったら、硬いコロコロうんこがポロっと出てきた。
コイツか…
これが栓になってガスの抜けが悪かったようだ。
これもよくあること。
リハビリ病院に入院中は尿を取る回数が増えると介護が大変になるからと、食事を含めた1日の水分量は1.5リットルにするように言われた。
まぁ普通に考えて異常な話。
そんなルール守ってて、体をどこか悪くしたらもっと介護が大変になるって。
間違いなくカチカチコロコロうんこになるし。
当然無視して、チェック表は適当に書いておいたけど。
そんなこともあったなあと思いながら、今日のコロコロの原因を考えるが、全く思い付かない。
たまたまのコロコロ。
何か斬新な解決方法を閃かないかなぁ。
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