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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2020.06.23
カテゴリ： リハビリ
今日の訓練はNさんKさんMさんが来てくれました。ありがとうございます。
それは低い右回転（歩行器壁立右回転歩行器を低くして）でのこと。
いつもなら疲れてきて、お腹周りの力の感覚はよく感じ取れていても、コントロールが難しくなってくる。
じっくり落ち着いてって感じではなくて、疲れて動きが悪いから勢いも必要って感じ。
でも今日はとても安定感があって、これまでとは比べ物にならない位コントロールがしやすかった。
そんな中で驚いたのは動いた時の感覚。
例えば、疲れていたり動きが弱くて、勢いが必要な場合。
感覚がまだらだったり、上手くコントロールできなかったりする部分があって、それを乗り越えるために勢いが必要だったりする。
滑らかに感じるなんて初めてのこと。
歩行器が高い位置の時にも感じなかったこと。
これにはびっくり。
周りから見ていても、そうだとは思えないんだけどね。
強いて言うなら、お腹の前の一部分に緊張が高いような、強く入った力が抜けないような感覚がある。
それが気になった程度。
そんな調子だから、ひょっとしたら左回転も…と期待したが、そうはならず。
だけどこれまでのような勢いを多く使った動きでなくても、しっかりと動き切れたので良かった。
お腹の緊張がとても上がりやすく、毎日筋肉痛や反射でしんどい。
塗り薬や湿布で何とかできれば良いが、気休めにしかならない日も多い。
しかしそれもこれも、今日のようなご褒美を力にして、乗り越えていかなくてはならないんだろうな。
排便は1つ半
それは低い右回転（歩行器壁立右回転歩行器を低くして）でのこと。
いつもなら疲れてきて、お腹周りの力の感覚はよく感じ取れていても、コントロールが難しくなってくる。
じっくり落ち着いてって感じではなくて、疲れて動きが悪いから勢いも必要って感じ。
でも今日はとても安定感があって、これまでとは比べ物にならない位コントロールがしやすかった。
そんな中で驚いたのは動いた時の感覚。
例えば、疲れていたり動きが弱くて、勢いが必要な場合。
感覚がまだらだったり、上手くコントロールできなかったりする部分があって、それを乗り越えるために勢いが必要だったりする。
滑らかに感じるなんて初めてのこと。
歩行器が高い位置の時にも感じなかったこと。
これにはびっくり。
周りから見ていても、そうだとは思えないんだけどね。
強いて言うなら、お腹の前の一部分に緊張が高いような、強く入った力が抜けないような感覚がある。
それが気になった程度。
そんな調子だから、ひょっとしたら左回転も…と期待したが、そうはならず。
だけどこれまでのような勢いを多く使った動きでなくても、しっかりと動き切れたので良かった。
お腹の緊張がとても上がりやすく、毎日筋肉痛や反射でしんどい。
塗り薬や湿布で何とかできれば良いが、気休めにしかならない日も多い。
しかしそれもこれも、今日のようなご褒美を力にして、乗り越えていかなくてはならないんだろうな。
排便は1つ半
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