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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2020.12.23
カテゴリ： リハビリ
今日の訓練はTさんMさんが来てくれました。ありがとうございます。
立てると調子が良くなるから、残念だなぁ。
仕方がない。
割り切って先週と同じパターンで進めていく。
左右のどちらも、肘伸ばしをやってみた。
まず右肘伸ばし。
昨日に引き続き、腕の内側を意識すると、力の入る感覚が強くて良い感じ。
こっちはイマイチ。
昨日は段取りを効率よくする目的で、いつも使っているテーブルでやった。
これは介護用で、テーブルが一部半円型にえぐられている。
その部分を避けるようにして動いていたのだけど、横に向いた体が少し前後するだけで、台車の動く位置が変わってくる。
それによって、台車のタイヤが脱輪したり。
なのでやっぱり、テーブルは天板が長方形の方でやった。
入れ替えが必要になるから、一手間かかるけど。
でも広くなった分動きやすい。
そりゃそうだ。
で、思った。
いつもやってる手首往復や橈屈や尺屈も、このテーブルで良いか、って。
だからテーブルにもたれたら、ガラガラって動いていく。
台車の項目はベッドから腕を飛び出させて行うので、もし体勢が崩れて体が転がっても、ロックされたテーブルなら体を止められる。
でもこのテーブルはそうならない。
だから使っていなかった。
でも今は、台車とテーブルでの項目をやる時に、体幹がしっかりしたから体勢が崩れる事は無い。
改めて考えると、そんな理由だった。
その心配も必要ないほどに回復できている。
回復すればするほど、できる内容の範囲が広がる。
これからも楽しみだ。
体温は35.4度
排便は2つ
立てると調子が良くなるから、残念だなぁ。
仕方がない。
割り切って先週と同じパターンで進めていく。
左右のどちらも、肘伸ばしをやってみた。
まず右肘伸ばし。
昨日に引き続き、腕の内側を意識すると、力の入る感覚が強くて良い感じ。
こっちはイマイチ。
昨日は段取りを効率よくする目的で、いつも使っているテーブルでやった。
これは介護用で、テーブルが一部半円型にえぐられている。
その部分を避けるようにして動いていたのだけど、横に向いた体が少し前後するだけで、台車の動く位置が変わってくる。
それによって、台車のタイヤが脱輪したり。
なのでやっぱり、テーブルは天板が長方形の方でやった。
入れ替えが必要になるから、一手間かかるけど。
でも広くなった分動きやすい。
そりゃそうだ。
で、思った。
いつもやってる手首往復や橈屈や尺屈も、このテーブルで良いか、って。
だからテーブルにもたれたら、ガラガラって動いていく。
台車の項目はベッドから腕を飛び出させて行うので、もし体勢が崩れて体が転がっても、ロックされたテーブルなら体を止められる。
でもこのテーブルはそうならない。
だから使っていなかった。
でも今は、台車とテーブルでの項目をやる時に、体幹がしっかりしたから体勢が崩れる事は無い。
改めて考えると、そんな理由だった。
その心配も必要ないほどに回復できている。
回復すればするほど、できる内容の範囲が広がる。
これからも楽しみだ。
体温は35.4度
排便は2つ
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