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Sep 25, 2008
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2915)
カテゴリ： 日常生活のこと
最近、万歩計をつけています。
パートナーの会社の保険組合の企画で、
万歩計とソフト(\1,000)が送られてきて、
健康管理が出来るようになっているもの。
健康保険組合のHPにアクセスすれば、四国八十八箇所の地図があり、
自分がどの辺りを歩いているか見ることができます。
たくさん歩けば歩いただけ、ビスケットがもらえ、
WFP国連世界食糧計画が途上国で行う学校給食プログラムに寄付されるそうです。
健康にも良いし、誰かの為にもなるウォーキングプログラム。
家にいて、買い物にも行かないで、ぼーっとしていると、
3,000歩にも届かないことに、びっくりしました。
２,３日前は、一つ前の駅で下りて歩いたら、
迷子になって、１万歩を超えましたが・・・
目標歩数は、8000歩。がんばろ。
パートナーの会社の保険組合の企画で、
万歩計とソフト(\1,000)が送られてきて、
健康管理が出来るようになっているもの。
健康保険組合のHPにアクセスすれば、四国八十八箇所の地図があり、
自分がどの辺りを歩いているか見ることができます。
たくさん歩けば歩いただけ、ビスケットがもらえ、
WFP国連世界食糧計画が途上国で行う学校給食プログラムに寄付されるそうです。
健康にも良いし、誰かの為にもなるウォーキングプログラム。
家にいて、買い物にも行かないで、ぼーっとしていると、
3,000歩にも届かないことに、びっくりしました。
２,３日前は、一つ前の駅で下りて歩いたら、
迷子になって、１万歩を超えましたが・・・
目標歩数は、8000歩。がんばろ。
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Re:歩く(09/25)
駄々猫
さん
家にいると、なかなか歩かないものですよね。私は普通通勤で６０００歩弱、かな。
そろそろ涼しくなってきたので、ワコールのヒップウォーカー（６０００歩／１日で引き締まるという話）を再開しようかと思っています。 (Sep 25, 2008 03:16:17 PM)
そろそろ涼しくなってきたので、ワコールのヒップウォーカー（６０００歩／１日で引き締まるという話）を再開しようかと思っています。 (Sep 25, 2008 03:16:17 PM)
＞駄々猫さんへ
Kazmin’
さん
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