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2013.05.17
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04:30 起床。
05:00 夏めいてきた朝の光に誘われて近隣の散歩に出る。
西麻布4丁目から広尾へと廻り、朝の陽光が差し込みはじめた有栖川記念公園の林の中で、若葉にきらめく朝露を覗き込み、野鳥の鳴き声を追いながら暫し遊ぶ。遊歩道にはどなたも朝の日課としているのだろう、ウォーキングを楽しむ高齢者、仲睦まじく柔軟体操をする夫婦、美容と健康の維持に励む女性など、時間の経過とともに人の行き来が増えて来る。帰路は家々の軒下に咲く薔薇の花など愛でながら、元麻布運動公園脇からテレ朝通りを伝って毛利公園を抜ける。
出掛けに、帰りはヒルズでこっそり“朝マック”でもと割引クーポンまで財布に挟んで出たのだが、そんなことも忘れてしまうほど爽快な初夏の早朝散歩となった。
07:00 帰室してシャワー。
仕事部屋にて諸々。
12:00 朝兼昼食：出し汁を作りさつま揚げ入りの温蕎麦を食す。
仕事部屋にて編集作業。
20:00 夕飯：水菜のサラダ、スモークサーモン、サイコロベーコンのカリカリ焼き、チーズフォンデュ（ジャガ芋、南瓜、ミニトマト、フランスパン）にてビール＆焼酎ロック。
24:00 就寝。
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最終更新日
2013.05.19 14:48:26 コメントを書く
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