2015年06月の記事
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優待セール
尾瀬行きの準備で欲しいものが幾つか。本やチェックリストを眺めながらリストアップして・・ いつも早め早めにの私だけれど「もしかしたら・・」とちょっと待っていたら今日地元のアウトドアショップから優待セールの葉書が届いた。山行に参加もしているので相談もしやすいし2日お店に行ってみよう・・(^^♪
2015年06月30日
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早起きは・・
ひざ痛以来整形外科で教えてもらった運動は続けている。 尾瀬まで後2週間。ちょっと歩いておかないとやばいと思いながらもなかなか時間が作れなくて・・ 朝早く起きてチビちゃんたちが起きる前に歩いてみた。涼しくて気持ちがいいし朝陽がきれい！せめて2週間はこれでいこうかな(^^♪
2015年06月29日
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昨日は一人で・・
昨日Nくんは高校時代の仲間との飲み会。 Iとチビちゃんたちも一緒にNくんの実家に行ってお泊り。 なのでゆっくり部屋の片付けをしたりポイントで貰ってそのままになっていた「ポムリエ」ではんこを作ったり・・時間と音を気にしなくてもいいので結構動いた。 おかげで今日はもう眠い(^_^;)
2015年06月28日
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羊毛フェルト
間に合わないと困るので作り始めた「ハロウィンセット」今日はお化けを作った。ちまちまと・・このペースで間に合うのか不安になってきた(^_^;) ムーミンもかわいいし作りたい気持ちはいっぱいなんだけどなあ・・
2015年06月27日
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特定健診
Nくんが被扶養者特定健診証を持って帰って来た。 去年はIの出産もあって特定健診しか受けていない。（会社できっちりチェックされるのでこれだけは受けない訳にはいかなかったので受診した(^^ゞ）今年はきちんと他の検診も受けるつもり。でも検診証が入っていた封筒の上に「◯月◯日受診予定」と記入欄付きの用紙が・・なんかプレッシャ・・ でもこれくらいでないと受診先延ばしで忘れるかもしれないね。とりあえず「7月下旬」と記入した。忘れないようにしなくちゃ！！
2015年06月26日
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毎週木曜日は・・
Iがレッスン終わって帰ってくるのが20時過ぎる。お風呂、食事を済ませてからチビちゃんたちを寝かしつけるまでばたばた。 静かになったから寝たのかな？やっと自分の時間！？でも・・私も眠くなってきた(^^ゞ
2015年06月25日
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リムジンタクシー
7月の尾瀬行きは佐賀空港発。便利なようで空港までは自分の足で行かないといけない。 遠くて自転車では無理、タクシーで30分はかかる？ということは料金は？と心配になって調べたらリムジンタクシーというのがあるというのでタクシー会社に問い合わせた。 一人でも自宅まで迎えに来てくれる！でも相乗りなので他に希望者がいれば乗車時間もかわるらしい。それでも2000円は安いので予約した。 「30分前には空港につく時間にお迎え」ということで今のところは5時40分に来てくれることになった。 佐賀の道だから渋滞になることもないし車が遅れる心配はないけれどとりあえず早め早めに行動してしまう私にとって出発の30分前に空港着なんてありえない(^_^;)団体旅行だからチェックインはリーダーさんが済ませてくれるから私はただ時間までに着けばいいのだろうけれど・・考えただけでお尻のあたりがざわざわ。 大阪便がなくてよかった。あったら毎回ざわざわで体に悪いわ(^^ゞ
2015年06月24日
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結婚記念日
もう7回目の結婚記念日。今年もIが海の見えるところに連れて行ってくれた。干潟の向こうにキラキラ光る海を見ながら・・「元気にやってるよ～～」 その後 素敵なお店で結婚記念日ランチ♪ゴチになりました。
2015年06月23日
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やっと寝た！
今夜は珍しくIがレッスンの後S高校の打ち上げに参加するのでいない。「食事やお風呂もすんで歯磨き、寝る」なんだかんだと言いながら、一度目覚めたｈくんも寝てくれて・・このままIが帰るまで寝てくれますように。とりあえずやっとのパソコンタイム、ビール飲みながら(^^♪
2015年06月22日
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梅ジャムもどき
昨日の梅味噌作りでくり抜いた種を煮てお砂糖加えて・・色はきれいなオレンジにはならなかったけれど(^^ゞ 今朝ヨーグルトに入れてみた。めちゃくちゃおいしい！！ 来年はジャムも作ろうかな(^^♪
2015年06月21日
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「梅しごと教室」
今日はFB仲間のMさんの案内で武雄の梅農家さんの「梅しごと教室」へ。雨もふらず日差しもきつくなく絶好の梅しごと日和(^^♪ 辺り一面梅の香りに包まれた素敵な場所で始めての梅しごと。 きれいに洗ってある梅の実のヘタを取り（よく雑誌などで見かけるこの作業！） 梅ジュース、梅味噌は完熟梅を使って・・材料をビニール袋に入れ・・ ブレンダーでまぜると「梅みそ」の出来上がり！ 紅梅漬け用に青い梅の種をくり抜く作業。実が結構硬くて・・くり抜くと・・ ああだこうだとにぎやかにおしゃべりしながら2時間紅梅漬け、梅酒、梅ジュース、梅みその出来上がり！ 今夜一晩お砂糖が溶けるのを待って唯一すぐに食べることができる梅みそ。他は1年間おいしく出来上がるのを待たないといけない。これからの暑い季節無事乗り切れるかなあ・・ 1年後を楽しみにお砂糖が溶けるまで「おいしくな～～れ」とふりふりします(^^♪
2015年06月20日
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卵を使わずに・・
FBで卵を使わず豆乳で作るマヨネーズのレシピが載っていた。作ってみようと話していたら美味しい豆乳を売っているお店を教えてもらった。前から気になっていたお店で国産レモンも売っているというので早速行ってみた。 豆乳も買ったけれど「豆乳マヨ」が売ってあったのでお買い上げ。 大きなレモン2個買って「塩レモン」に！今回は糸島で買った美味しい粗塩を使ったので出来上がりが楽しみ(^^♪
2015年06月19日
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日焼け止め
あまりこまめに使うわけではないけれど・・さすがに日焼け止めもそろそろ必要かなと思い始めた。ドラッグストアに行くとたくさんの日焼け止めがズラリ。でも私のほしいミストタイプ（スプレー缶タイプはダメ）はない！ 塗るとき手を使わなっくていいから山を歩く途中などに使うのには絶対ミスト。スプレー缶タイプは飛行機に持ち込めないから遠征に使えない。 なんて思いながら漠然と探していたけれどそろそろ本気モードを出さなきゃとネットで調べたら・・無印で売っているらしい。ネットストアで調べたら「店頭受取可」とある！ でもキャンペーン期間で10％引きーーどうやって手続きしたらいい？MUJIマイルとかが7500ポイントたまっているーーどうやって使ったらいい？（マイルは1年で失効とあるってことは今まで気づかず捨てていた？）22日までキャンペーンやっているからそれまでに店頭に行って聞いてみよう！最近じっくり考えるの面倒になってきてる(^_^;)
2015年06月18日
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ゆっくり体を動かして・・
今日はヨーガ＆フラのレッスン。 ちょっぴりお疲れモードの体をどんなふうに動かしたらいいか教えてもらうのを楽しみで参加。ゆっくり硬い体をほぐして・・ そしてフラも楽しく踊れて(^^♪ 帰りの自転車、体が軽くなって気持ちよく走って帰りました。
2015年06月17日
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こめ油ーーその後
やっと楽天さんで予約注文した「コメ油」の「準備が整い次第発送・・」のメールが来た。ただし当初は「6月15日ころ」だったのが「7月中旬までには順次・・」にかわっているけれど・・ あと少しで・・と待ち遠しいけれどふとこめ油の製造元（今まで買っていたこめ油）のHPを見るとやっと6月2日付で現状報告などがアップされているけれど「まったくめどがたたない」とある（なのに値上げするとは書いてあってちょっとびっくり） メーカーが違うけれど何を信じるか難しい・・と思う。 FBで卵を使わない「豆乳マヨネーズ」というのがあって作ってみようかなと思うけれどこれは明日ヨガの先生に「ほうろく菜種油」のことを聞いてみよう。でもこれもまたすごく高いんだよねえ・・
2015年06月16日
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流石に疲れが・・
3日間動き続けているときはそれほどではなかったけれど家に帰ってくるとさすがにぐったり。（今までも大阪に帰ったら出歩き続けてはいたけれどさすがに遊ぶのと片付けとではきつさが違うんだなと実感。） 眠くはならないけれど時間があればゴロンと横になって・・動きも鈍い！お買い物行くのも面倒で夕食は簡単にカレー。今夜一晩ゆっくりしてあすからまたパワーアップ！めざそう。
2015年06月15日
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ひとまず終了
物を捨てるのが苦手なTちゃん(弟のお嫁さん)に代わって 母の荷物整理一人で仕分け完了！ 何もかもに迷わず処分した私だけれど 思わず手が止まった 母が刺繍して作ってくれたお琴のカバー ゴミ袋30個以上出来ました 私の作業はここまで あとはTちゃんがゴミの日に少しづつ捨ててくれることになっています 7/3に引っ越し業者さんが来て 7/4にゴミ処理業者さんに鍵を渡したら (鍵を預かって業者さんの都合がいい時に処分すると 料金が安くなるので) 約2週間くらいで全て完了！予定です ほっとしてまちライブラリーでひと休み(^_^)v
2015年06月14日
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様変わり
元実家近くのお寺へ 周りを一回り 懐かしい場所を見つけてちょっとセンチになったり あまりにも変わった景色にキョロキョロしたり 実家の前の道は熊野古道だったんだ！ 思わずぱちり 実家のあったところには高いマンション！ 大好きだった愛染祭りのポスター発見 そうだ30、1、2日お祭りだったんだ！ 3日にまた来るのに・・・残念
2015年06月13日
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大阪へ
心配していた雨も降らずに しかもN君が駅まで送ってくれたのでゆったりと空港へ・・ 福岡空港ではおまわりさんの着ぐるみがいて ティッシュとソーラーキーチェーンもらった(^_^)v 関空につくとこちらも快晴で暑い！ 母の病院でちょうど担当の人がいたので 今後のことを聞いたり 相変わらずしっかりしてるけど ちょこっと「？」な母の話を聞いたり・・ 明日はお仏壇の処理 明後日は家財処分の準備 とりあえず一缶飲んで寝ます♪
2015年06月12日
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土砂降り
今日は朝から予報通りの土砂降り。 さすがに自転車では無理かなと・・Iが送ってくれた。カットしてリタッチして1時間45分。待ち時間中にお買い物してまたお迎えに来てくれた。 明日は大阪へ。やっぱり雨予報なので駅まで送ってくれるそうです(^^♪
2015年06月11日
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風邪
風邪の症状が出てきたかなと思っていたら昨日咳がひどくなり、かぜ薬を買ってきた。 今朝から喉がガラガラで声が出ない。 夕食時、Nくんに「そんな声になってるのになんで病院行かんと？」と言われて病院へ行くという手があったんだと気がついた。でも風邪で病院行くのも面倒だし・・ 12日大阪に行って入院中の母に会うのでそれまでには咳と声が収まっていますように！うがいがいいかもね！
2015年06月10日
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お塩の勉強
一般的には悪者扱い的なお塩そのお塩の力の大切さのお勉強(^^♪ 目からうろこのお話がいっぱい。そして勉強会のあとはお塩をたっぷり使ったお弁当が・・！いつもFBでアップされているお弁当を見て美味しそうと思っていたけれどほんとにおいしい。どうしても薄めがいいと思っているのでびっくりするほど塩がきいていた。 使っている油も「ほうろくなたねあぶら」ネットで知らべたけれど高くて買えずにいる。Kさん曰く「ほんと高いけれど今回の揚げ物の量でもお湯のみ一杯程度しか使っていない」 この前あった友人のNも油は少しでいいと言っていたっけ。チビちゃんたちのためにもしっかり幹分けて使わないとね(^^♪
2015年06月09日
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リハビリ
雨の中自転車で整形外科へ。 1週間後のチェック。とにかく膝がしっかりと伸びていないということで・・リハビリメニューも普段の生活の中でも「膝を伸ばす」ということを意識するように言われた。なにげに足を伸ばしたり上げたりするとき肝心の内側の筋肉を使っていないらしい。意識すれば姿勢も良くなるしいつまでも元気に歩けるためにもしっかりリハビリしなくちゃ！
2015年06月08日
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今日も山へ
今日は近くの金立山へ。先週バテバテだったのが嘘みたいに快調！「山は山を歩いて鍛えるのが一番」と言われたのを実感。 近くの山なので3時過ぎには家に帰って、そのままのんびりするつもりだたけれどIが風邪ひき？でダウン。 結局バタバタと・・(^_^;)さすがにちょっとお疲れなので早めに寝ます♪
2015年06月07日
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平戸オルレ
韓国トレッキングから始まったと言われるオルレ九州にもたくさんのコースがあってその中の平戸コースに行ってきました。 平戸港観光案内所にあるスタート地点から・・ 赤と青のリボンがコースの目印しばらくは町中の舗装路を歩きます。 説明を受けるまで「どっちの方向？」とわかりづらかった矢印。韓国のKをあしらっていると聞いて納得 直接矢印が書いてあるところも・・ 馬のの方向に進みます 川内峠は見晴らしも360度で最高でした！初めてのオルレは歴史たっぷりの平戸の町中を歩いたり川内峠で山道もどきや景色を楽しめ平戸ザビエル協会、寺院と教会の見える風景etc見どころたっぷりのコースでした♪できれば九州の全オルレコースを歩きたいです 今回の参加メンバーはベテランさんが多く花や樹に詳しい方ばかり木苺や桑の実を初めて食べました。「桑の実」＝「くわのみをこかごにつんだあわまぼろしいか」の歌と結びついて感動です！！
2015年06月06日
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温度差
今日は一日雨。20度--寒かった。 明日は山行じゃないけれど平戸オルレに行く予定。お天気は晴れ28度。朝は寒いだろうし、日中は結構暑くなるだろうなぁ。 何を着て何を持っていく？荷物広げて思案中(^^ゞ
2015年06月05日
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「いきなり！黄金伝説」
テレビを見ていたNくんが「この前買ってきたプリンはどこで？」 番組で岬めしのランクで第1位に選ばれたのがそのプリンだった。 塩田も塩を作るスタッフさんのこだわりもかなりのものだった。 出来上がった塩で食べるプリンはほんとおいしかった(^^♪ 自分が行ったことがあるところが取り上げられるってミーハーとしてはかなりうれしいものですね(^^♪
2015年06月04日
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半年ぶりのヨーガ＆フラ
梅雨入りして雨だったけれどやっと何も予定の入らなかった第一水曜日！ヨーガ＆フラ教室へ。今年に入ってはじめてのレッスン。 一つ一つどこをどうしているのかの説明を聞きながらゆっくりと体を伸ばしたりゆるめたり・・ その後のフラは「ブルーハワイ」以前習ったのとは違う曲で少しテンポが早くて戸惑ったけれど何回も繰り返して練習先生の動きを見ながらどうにかクリア(^^♪ 久しぶりのレッスンで体もスッキリ♪
2015年06月03日
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「こめ油」 その後
楽天さんも他のショップも相変わらず「売り切れ」1ヶ月ほど前に唯一「6月15日ころ入荷予定」と日時を書いてあるお店で注文した。でも相変わらずの売り切れ状態で予約はどうなっているのかなあと気になったけれどどこで注文したのか記憶が無い！楽天購入履歴も購入していないのだから載っていない！やきもきしていたら楽天さんから「予約購入注文内容確認」メールが届いた。予定通り6月15日には入荷するらしい・ひとまず「ホッ」揚げ物を控えていたので早く思い切り揚げた～～いそれにしてもTVで取り上げられるってすごい効果があるんだ！
2015年06月02日
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膝痛
30日の山で膝が痛くなった。昨日までは少し階段を降りるときなど痛かったけれど今日になるとほとんど痛みはない。 でも今週末、そして7月の尾瀬があるので整形外科へ。レントゲンではまだ加齢現象も出ていないけれど膝のあたりの筋力が弱すぎるとの説明にショック。 筋力アップのストレッチの指導を受けた。そんなにキツイものではないのにかなりこたえる。ほんと筋力がないってことだね(^_^;)まだまだあちこち行きたいし真剣に指導を受けた。 お風呂あがりにストレッチをしてその後しなくちゃと思いながらも忘れてしまうお腹まわりのストレッチもがんばった。一石二鳥で成果出ますように！(^^♪
2015年06月01日
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