リラックマみたいに暮らしたい

2011年05月22日
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カテゴリ: スイーツ・カフェ


クッキーやアイスクリームを食べると

30分くらいでムカムカな胃もたれが始まって困ってました。

先日、マクロビオティックのクッキーを食べたとき、

いつもの胃もたれがしませんでした。

とても驚きでした。

これはもう自分でクッキーを焼くしかないと思いました。

マクロビオティックに興味はあっても

自己流ではどこから始めてよいのかわからず

本屋さんで、見てきました。

マクロビではなく

「卵と乳製品を使わない」というジャンルですが、

簡単に作れそうなので、アサヒオリジナルの本にしました。


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↓こちらも欲しかった本。オーブンと蒸し器で作れます。


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体に良いだけじゃなく

フルーツやひじきを使ってたり具材が面白い。

それにとってもおいしそうです。

でもうちの近所のスーパーでは、

材料をそろえることができないので、今回はパスしました。

アフタヌーンティーにいた方なので、

雰囲気もたっぷりステキです。


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【送料無料】お弁当からはじめるマクロビオティック

普通のベーキングパウダーには、

アルミニウムが添加されているそうで、驚きました。

無添加のベーキングパウダーもいつか使ってみたいです。


ラムフォード ベーキングパウダー アルミニウムフリー 114g

楽天のカルディにあった。

店頭にもあるんだろうか・・・






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最終更新日  2011年05月22日 19時41分26秒


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