ひろの気ままな日常

おはようございまーす！！

お久しぶり、１０日ぶりのブログ投稿です。
さ、さぼ、、さぼってたわけじゃ・・・　。　いや、さぼりました。ｗｗ

とりあえず、7/7日に無呼吸の治療で、病院にいったけど・・・
血液検査して

血糖値　94　→　92

HｂA1c（ヘモグロビン）　7.0％　→　6.1％　へ

落ちてました。

無呼吸の治療始めてから、５０日になりそうになってます。

いまだに１．５時間睡眠の壁は超えれてないですが・・・。

【　現状、CPAP前　と　後で　変わったこと　】

体重が普通に落ちること、
昼間の急な寝落ち。気絶はなくなった？（少なくなった）

CPAPがあるので、酸素カプセルを使わなくなった事。
酸素カプセル　夏場は割と一人用のタイプは大変だったりするんで、それはしゃーなし。

【　今後の課題　】

睡眠時間を延ばす。　睡眠時間が伸びないことの原因を調べる。


原因についての対策は、　
現状　CPAPの　マスク部分は鼻を覆い被せる　ネーザルタイプを　使用しているが、

ピロータイプ　鼻の穴にさすタイプ？　　を試してみる。

夏場は　ＣＰＡＰのパイプの掃除は　こまめにやる。　
１週間後に掃除とかは、ちょっと痛い目をみた。ｗ

あと、考えてる事が一つありますがそれがいい感じだったら、報告しますわ。

そんなこんな　で、　本日の体重は・・・

前回は　93.6　ｋｇ
本日は　93.0　ｋｇ

でした。

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