うどうちゃんのさわやか日記

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2004年11月15日
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只今、食欲の秋真っ只中美味しい果物が沢山出回っていますね。其の中でも、一般的には蜜柑が一番食べられている果物ではないでしょうか。多分、蜜柑が嫌いとか食べれないとか言う人も少ない位に多くの人に好まれている蜜柑です。私は、個人的には葡萄が大好きなのですが、食事の後やおやつ感覚で食べる時などやっぱり蜜柑が好いかな。現在では世界中で約110種類もあり、日本を代表する柑橘類と言えば温州蜜柑ですよね。頂くときに私は、一袋一袋ずつ皮を出していたのですが蜜柑の実の袋ごと食べると実だけよりも4倍も多くの食物繊維が取れるので便秘でお困りの人にとっては嬉しい限りなのです。又、実の袋の付いている白い筋には、動脈硬化を予防するビタミンPが多く含まれている事が最近の調査で分かったということです。私達って知らず知らず、良い部分を捨てて食べているような所がありますよね。蜜柑の袋は一寸食べれなくとも、今まで綺麗に取っていた白い筋これだけは取らないで頂きたいと思っています。どうしても白い筋は苦手と言う人は、蜜柑のへたの方から皮を剥いたら白い筋が綺麗にはがれて食べやすくなりますよ。これから、風邪予防やお肌を綺麗に保つ為にもデザ-トとして蜜柑を頂きたいものです。因みに私は、大好きな葡萄だったら毎日でも食べれそうです。其の中でも、キャンベル素朴な葡萄の味がして子供の頃、よく食べてて美味しかった記憶があるからだと思っています。ビタミン類や食物繊維を沢山とって元気パワ-で風邪を乗り切りましょう〓





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最終更新日  2004年11月15日 16時13分00秒
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Re:蜜柑について一口メモで~す。(11/15)  
岳さん4786  さん
阿蘇山、噴煙が上がったとか?!!!
何事もなければ良いのですが。。

ミカン、子供の頃は、気にせずにパクッて食べていたのが、いつの間にか、きれいにしていた。同じく、最近は、白い筋を取らない方がいいと聞いて、昔を思い出して、パクッてそのまま食べるようにしている。
(2004年11月16日 02時30分07秒)

Re:蜜柑について一口メモで~す。(11/15)  
みかんみかん。酸っぱいのが好きですが、たまに甘いと残念!と刀を振るってます。ちなみにたまに1つ丸ごと食べちゃったりしてます。無謀ですかね・・・ (2004年11月16日 23時10分53秒)

Re:蜜柑について一口メモで~す。(11/15)  
岳さん4786  さん
熊本は、地震もあったとか、、、
気を付けて下さいよ
(2004年11月17日 03時52分56秒)

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