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只今、桜が咲き始める今日この頃です。
春たけなわで全国的に桜の開花が始まっている頃ではないのでしょうか？私の住んでいる熊本地方で桜の名所と言ったらまず、有名な場所として熊本城ソメイヨシノが８００本開花の時期に合わせて夜間開園が始まります。その他に高森峠千本桜や菊池公園、一心行の大桜などが花見客で賑わうようです。ここで気が付いた事が私も最近知ったのですが、菊池公園の桜はなんと１０，０００本でそれに対して一心行の大桜は唯一１本だけなんですね。でもこの時期になると一目見ようと観光客が県外から訪れて一週間位は周辺がお祭りの様な賑わいになります。畑の中に１本だけ大桜が聳えていて国道沿いからでも直ぐに確認出来るし、大桜と言う程だけあってに満開の姿には見入ってしまう情調豊かな景色があるようです。開花宣言によると４月の５日頃から開花始めて半ば頃まではお花見が楽しめそうです。場所は南阿蘇村中松西古賀原３２４０番地。樹齢４００年余、樹高１４Ｍ、幹囲７Ｍので品種はヤマザクラです。是非、一度足を伸ばしてみては如何でしょう…か。
2007年03月30日
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温泉効果ってすごいですね。
私の周りには、天然温泉やラドン温泉そして、家族風呂と言った具合に囲まれた所に住んでいます。だから我が家のお風呂には入らなくて温泉に行ってしまうのです。私自身の仕事がデスクワ－クの為、肩こりと首のこりが慢性化しているのです。少しでも痛みが軽減するようにと肩甲骨周りにヒップエレキバンを２０個ほど貼っています。効果が出てるのか確信出来ないまま、長く貼ったままだと磁気の周りのテ－プが接がれて来るので又、新しいのを貼り直しをするのです。でもただの気休めにしか過ぎないようです。それに対して温泉効果は覿面なんですよね。首筋が凝っている時に温泉に入り顔だけ出して首までたっぷり暖めるのです。凝っていた筋肉がほぐれてきて血行が促されるのでしょうね。自然と痛みが軽減されて肩こりまですっきりと治ってしまうから不思議です。マッサ－ジなんかも効き目はあると思うのですが翌日にもみ返しがきて余計に痛みが襲ってきたような記憶があります。皆さんは、そんな経験はありませんか？。日本人の長生きの秘訣って温泉大好きだからそうですね。やっぱり健康維持にも役立っている事が分かります。私達の体って血行の流れで操縦されているのかもですね。とにかく毎日でも温泉に入って健康管理に勤めてゆきたいと思う今日この頃です。
2007年03月22日
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胴体着陸成功良かったです。
3月13日の午前10過ぎ頃の出来事です。高知空港に着陸する時に前輪が出なかった為にパイロットの判断で後輪だけを頼りにバランスを取りながら無事着陸成功！多分、多くの人がハラハラドキドキで乗客の無事を祈っていた事だろうと思いました。本当に今回は機長の冷静な判断とプロとしての高度な操縦が全てを物語っている様でした。しかも機長の今里仁さん(36歳)は熊本県の芦北郡芦北町出身の人で学生の頃は成績も抜群で、サッカ－が得意だったそうです。私もその場で生中継を見ていたのですが、胴体着陸とは思えない程の手本になる完璧な着陸な着陸だったと思いました。今里機長さんの様な優秀なパイロツトさんを期待したいと思っています。最終の決断って本当に左右を決めるのです。
2007年03月16日
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口の中の雑菌に潜む恐ろしい病魔とは！
皆さんは朝、目覚めたらまずトイレに行かれるのではその後に洗顔又は、歯磨きやヘア－を整えたりされるのではないでしょうか？大体普通のパタ－ンですよね。私も其の内の一人なんですが、この順番では無く洗顔だけ済ませて朝食をとって食べ終わった後に歯磨きをしている人も多くいらっしやると思います。でもここで大事な所が…私達の体って眠っている間に生きていく為に必要なエネルギ－を生産している訳です。お腹では口から入って来た食べ物を上手に消化吸収して必要な部分へ送り込む働きがあるから毎日、元気で過ごして行けるのでしょう。でも、目覚めた直ぐの口の中って恐ろしい程の雑菌が発生していると言う事です。 即ち、洗顔だけ済ませて朝食を食べたら口の中の雑菌やばい菌までが体内に入ってしまう事になりますよね。続けているうちに体内では老廃物の塊が血液の中に浸透してゆき重大な病気の引き金になってしまうのだそうです。たかが歯磨き位でと思わないで、朝食の前にまず清潔にして美味しく食べてその後に又、歯磨きをする習慣をつけたら病気とも無縁になって行く事でしょう☆
2007年03月14日
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技巧式に臨む長男です。
只今、中２年の長男ですが進級して３年生です。そこで息子が通っている中学校で今日１３日に技巧式が行われました。皆さんはどんな行事なのだろうと思われる事でしょう！３年生と言えば受験生でもありますね。「心を戒めて己に勝つ」と願いが込められた毎年恒例の行事なのです。その年によって内容が違って今年は、南阿蘇の久木野村に建設された｢大野勝彦さん」の美術舘を見学した後、現地から中学校までの道程２３キロの距離を歩いて帰って来るのです現地まではバスが運んでくれ、普通の旅行気分なんですが昼食を済ませたら試練の技が待っていると言うのです。子供たちも歩いている最中は本当に辛いと思うのですが目的地迄歩いて辿り着いた瞬間って感無量の気持ちと満足感と幸せを実感出来る瞬間だと思うからです。辛い体験を乗り越えた自信はこれからの受験生にとって必ず役に立つと確信しています。受験生の長男の頑張りと努力にエ－ルを送りたいと思っています。
2007年03月13日
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春と冬が同時進行している今日この頃なんで～す。
今年は、異常気象と言った方がピッタリで例年だったら３月の半ば頃から葦北郡の小川でホタルが飛び始めるのだそうですが、今年は１月の終わり頃にホタルの姿が見られたと報じられていました。私もこのニュ－スを見ていたのですが、｢マジデ－こんなに早くから」とキャスタ－の話を聞いていたら今年は、平年より川の水温が５℃～７℃位高くなっている為だとか！このままだと本当に春夏秋冬がなくなってしまうよね。自然を破壊し続けるしわ寄せが来ているんですね～自然の生き方に戻りたいと思うのは私だけでしょうか？
2007年03月09日
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米良美一さんに想う
もののけ姫の主題歌を歌って一躍、有名になったオペラ歌手の米良美一さん。私達に素晴らしい歌声を聞かせてくれてますが、彼は生まれつき難病と闘いながら苦労の壁を乗り越えてこその世界のエンタ－ティナ－が誕生。一流になる為には努力と試練の技との戦いなんですね。米良さんの精神的に宿っている歌に対する魂が働きかけたのでしょうか？今からでも遅いないと思い何かに打ち込める事を見つけられたら、充実した日々が過ごして行けるのでしょうね。
2007年02月17日
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赤ちゃんポストについて
皆さんもご存知のとおり、熊本県島崎町の慈恵病院で赤ちゃんポスト設置を申請中なのですが全国では始めての試みとあって、この問題こそ人夫々の批判が多くて慈恵病院の院長も深い考えの下、提案されているようだけど、多分この問題は流れてしまうと思っているのですが、赤ちゃんポストなんて必要ないとは言わないけど、それ以前の対処方に頭を働かせられないのだろうか？事情があってと……赤ちゃんポストになってしまった子供の将来の事を考えた時にこの程度の単純な処置では済まされないと院長の発想に情けなさを感じてしまうのです。結局は育児放棄を応援している事に変わりないと？
2007年02月16日
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自分をしっかりと見つめていたいなぁ－
バレンタインディ－こんな日に振り回されている人達って、正直言って可愛そうな気がするのです。単純にチョコレ－ト会社が利益を得る為に企画したのが始まりではないのでしょうか。わざわざ、この日に告白する必要も無いだろうに…義理チョコを沢山貰って困っている人だっているはず、多分食べきれないで処分するのに大変だね？
2007年02月14日
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水仙の花で春の予感☆
最近の気候って一帯どうなってるの…２月と言う一番寒さが厳しい時期に日中の気温が１４．６℃にも上昇。温かいのは本当に有難いのですが、自然に逆らった生活が普通になって来たのですね。でも、春と言ったらあま～い香りを漂わせている水仙の花。シンプルで飾り気が無いのに全体から気品を感じさせられるのは私だけでしょうか。細長の茎を辿っていくと甘い香りに包まれて幸せに気持ちになり、待ちに待った春の訪れを知らせてくれるのです。春の代表的な花と言ったらまず、菜の花を思い浮かべる方が多いのではないのでしょうか？花には、その時の思い出を蘇がえらせてくれるので不思議なパワ－があるのですね。私にとって水仙の花の思い出とは……それは秘密です★★★
2007年02月13日
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ホタルが飛び回っている今日この頃です
昨年の暮れから、超暖冬の影響でしょうか３日、４日前のニュ－スでホタルが光っているのを確認できたと……これを聞いた時にどうしてこんなに早くからホタルがビックリしてテレビにくぎいる様に見ていたのですが、例年だったら３月の初め頃から見られると言う事で暖冬の影響で川の水温が上がっている為と言う事でした。最近は本当に四季が無くなりかけている現状をただ見過ごしていく事、とっても悲しい気持ちになってしまいます。すでに手遅れになんだけど、小さな事から対策を取っ手こいく事、世界中の大きな課題なんだろうと思うのですが……果てしなく自然破壊を続ける日本ってレベルの低さに胸が痛むのは私だけでしょうか！
2007年02月12日
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秋の夜長にマフラ－を編んでいます。
日増しに秋も深まり紅葉が見ごろの季節を迎えようとしている今日この頃ですね。私の住んでいる所では、殆どの農家も稲刈りが終わり冬支度の準備へと入るのでしょうか～。秋と言えばまず思い浮ぶのが食欲の秋、読書の秋、スポ－ツの秋、実りの秋、と行った感じで良い事付くしなのですがこの中で私が唯一癒される事があるのです。山の中に車を走らせると赤黄色に色づいた柿が鈴なりになっている風景とっても幸せな気持ちになるから不思議です。柿木と言えば子供の頃、実家の周りに甘柿の木が何本も植えて有り、手この時期になると木に登って甘く熟れている様な柿を手で直接もぎり取って食べていました。今では、考えられない事なのでしょうか…現在は飽食の時代でもあり食べたいものが直ぐに食べられるしでも、美味しい食べ物こそ保存料や添加物そして、美味しく見せる為のたっぷりと使った着色料を体内に取り入れているのですね。出来るだけ自然に出来た食物を食べて行かなければと思うのです。話が飛んでしまいましたが今、手編みの帽子そしてマフラ－編みに没頭している私です。自分でカラフルな毛糸を選んで出来上がりを想像しながらモクモクと編んでいくのですが、秋の夜長には打って付けの時間が過ごせますよ。因みに帽子を５個そしてマフラ－を４本ベストを１枚編んでいます。
2006年11月10日
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モ－ツワルトの音楽でパワ－全開
私は、日ごろから音楽とは縁が切れない状態なんですが今でも若い頃に聞いていた曲。例えばホォ－ク全般そしてポピュ－ラ－を車の中でいつもながして楽しんでいる今日この頃……でも一寸びっくりニュ－スがあるのです。実は皆さんもクラッシックの代表とも言えるモ－ツワルトは有名過ぎるほどですが、この曲を聴くことにより凄い効果が得られることが判明されたんです養鶏場のニワトリにモ－ツワルトの曲を流し続けていると、今まで１日卵を１個だけ産んでいなかつたのが１，５～２個ずつ産む様になった。又、苺農家でハウス栽培している所で苺の苗の時からハウスの中でモ－ツワルトの曲を流していると苺の糖度が増してマイルドで甘い～苺が育つそうです。え－っそんな事あるのと思われるかも知れませんが確かな実験済みで真実なんです。クラッシックなら全て効果が得られると言う訳ではなく唯一★★★モ－ツワルトの曲だからこそ…なんだか奥深い秘められたメッセ－ジが描かれているのでしようね。私自身とっても不思議と思う反面音楽の偉大さに改めて知らせれる感じでした。歯医者さんに行くと患者さんがリラックス出来る様にクラッシックの音楽が院内から流れていますよね。やっぱり理に適っています。納得納得☆
2006年03月31日
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春爛漫の真っ只中ですね
実は、久しぶりに日記を書いています。この日をきっかけに日ごろの中で一寸でも気になつた出来事を自分なりに表現してゆきたいと思っています。今日は3月29日周りでは、ソメイヨシノの桜が開花している途中で熊本でも名所が沢山あってその中でも桜の木が多いことで有名な場所が菊池武光公の銅像がシンボルである菊池神社なんです。神社周辺一面に桜の木が植えてあり、なんとなんと10,000本の桜が同時進行で満開を迎えます。只今、4～5分咲きの様子で今度の土曜、日曜日がピ－クになる事間違いなしですね。桜が終わったらその後に躑躅の花が楽しめるので機会がある方は一度、足を伸ばしてみては如何でしょうか?10,000本の桜の満開を見た時「目からウロコ」状態に……この時期は、本当に日本人で良かったなぁ-と痛感させられるのです。因みに私の職場から車で3分徒歩で15分くらいの場所に有り、やはり平日でもお弁当を開いて花見を楽しんでいる今日この頃なので～す。桜の名所と言えば勿論、桜の木を植えてあるのは当然なんですがやはり、10,000本の数には一寸驚きでしょうか。昔の人達に感謝感謝★★★
2006年03月29日
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年明けての初雪です。
熊本地方は、お正月３が日はとっても暖かい天気に恵まれたのですが６日今日は朝から、チラチラと雪が降り始めています。職場から標高１．１００メ－トル位の山が望めるのですが、真っ白の高山に変身です。今までが、暖冬だったせいか積雪した山を見るのは、私たちにとっては本当に珍しい事なのです。雪国の人達に申し訳ない気がするのですが、冬だから雪も降らなければと思う反面～やっぱりどんな事にも当てはまる事ですがホドホドにしてほしいと痛感させられる今日この頃です。
2006年01月06日
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師走に突入したら毎日の様に雪が降っています。
早いもので、今年も後２週間足らずとなり本格的な寒さが続いています。私事で申し訳ないのですが、寒さが超苦手で早速とでも言いましょうか足の指が凍傷にかかつてしまいました。例年からだと最初は、手の指から凍傷にかかっていたのですが何故か今年は………超寒さに弱い私は夜休む時は、カイロ（ほっとするね）を両肩に１個ずつと腰に１個、最後に足にも入れてポカポカの状態で布団に入るのです。電気毛布は一見、暖かそうに思えるのですが非常に健康上悪いのでカイロで安眠を保っている所です。これからが寒さ本番～ですが。凍傷にかかつてしまつた私、早く治る方法をアドバイスお願いします。今の所は風邪は引いてなく体は元気なんだけど、やっぱり手の指膨れちゃったりしたら仕事にも影響及ぼすので油断大敵です
2005年12月14日
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いよいよ、本格的名紅葉シ－ズンですね。
鮮やかな、紅葉の季節を迎えている今日この頃。熊本でも紅葉の名所が沢山あります。その中でも、全国でも有名な五木村の五ケの荘でスケツチで描きたいような見事な景色が楽しめます。是非、足を伸ばして観て下さいね。
2005年11月06日
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彼岸も過ぎいよいよあき本番だね★
つい一週間前までは、田んぼの道端に真っ赤な花火を思わせる彼岸花が咲き乱れていたのですが、今からは爽やかな秋風に吹かれて揺れるピンクのコスモスの花達が私達の目を楽しませてくれます。秋は一年の中で一番過ごしやすい時期だし、何と言っても食欲の秋が良いですよね。先ず美味しい新米がそして、この時期限定の栗葡萄、柿、梨、さつま芋、続けて味良し香り良し味覚の大様とでも言いましょうか松茸～もう美味しい食べ物の勢ぞろいですね。今から、少しずつ秋の気配を感じながら幸せに浸って行こうと思う今日この頃です。
2005年09月26日
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秋が深まって行く今日この頃なんだね。
日中はまだまだ残暑が厳しいけど、朝晩は其れも夕方６時ごろになると急に涼しくなって秋の気配を漂わせてくれてますよね。台所に立ってガス使用しても平気なってきたし、昨日は久しぶりにトロ－リした山芋入りのお好み焼きを作ったのです。出来ばえも柔らかだし一口大にカットして頂いたらもう～口の中でもトロリ－ンと超美味しかったよ。後の材料は本当に自分の好みでキャベツ、萌やし、豚肉、烏賊や卵等を入れて少しぶ厚めに焼くのがコツなんです。食欲の秋とでも言いましょうか。今から、美味しい食べ物が沢山出回る時期だし私にとっては最高に幸せな季節です。秋風に吹かれて揺れるコスモスも只今、準備をしているところでしょうか。又、沢山の籾を付けた稲穂が黄色に色づく頃、まるで田んぼに黄色のジュウタンを敷き詰めた様で秋ならでの風景ですね。想像しただけでウキウキする私なんです。
2005年09月24日
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中秋の名月とってもロマンティクだったよ
昨日〔１８日）は中秋の名月で午後の１０時頃に夜空を見上げて見たらワァ－感激くっきりとしたお月さんがキラキラと輝いていたよ。思わず釘って眺めていたら、不思議と胸の辺りがスゥ－として快い気持ちにさせられた感じでした。私たち人間は、自然とは密接な関係があり、是からも積極的に美しいものに出会ってリフレッシュしていこうと痛感したのです。★★★★
2005年09月19日
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寒さに負けてしまい凍傷にかかっています。良い対策をお願いします。
年明け頃から、九州地方は冷え込みが厳しくなり２日前から右手の中指と薬指が凍傷にかかってしまいました。体質が乾燥肌なのでクリ－ム関係は全て超保湿系を使っているのですが、やっぱり寒さの方に負けてしまいました。凍傷にかかってしまうと困るのは、関節部分が曲がらなくなってしまうのでお箸を握る時やペンを持ったりする時がとっても不便なんです。早く治そうとお風呂の中でマッセ－ジを丁寧にやって血行を促し、その後に保湿たっぷりのクリ－ムを塗り手袋つけて布団に入っています。でも、一度凍傷にかかってしまうと直ぐには、改善できないようです。良い対策がありましたらアドバイスを宜しくね。お子様みたいな手になっちゃって可愛そうで－す。
2005年01月11日
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羽ばたく素晴らしい年にしたいと願いつつ２００５年の幕開け
去年は、いろんな出来事があり過ぎた年で今年こそは、平和な年になって欲しいと願っています。私はこの日記途中から書き始めたのですが、いろんな意味で良い経験をさせて頂きました。例えば自分はこんな時どんな思い抱くのだろうとか……皆様の考えや意見を読ませて頂いた時に視野の狭い自分に気ずかされ勉強させられました。今年は、違った意味でチャレンジ精神で自分を試してみたいと思っています。どうぞ宜しくお願い致します。
2005年01月05日
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山芋でお好み焼きを作ったよ。やわ～らかくてお勧めのレシピだよ。
皆さん誰でもお好み焼きは大好きなメニ－ュの一つだと思います。だつて自分の好きな素材を入れてオリジナル風に作れるところが楽しいですよね。一般的には、小麦粉を土台にして其の中に入れる素材を工夫して美味しく焼かれていると思います。私は、小麦粉の代わりに摩り下ろした山芋を土台にそして、多めの溶き卵、ベイキングパウダ－、塩コショウその中にお好みの素材を入れて中火位で焼きます。出来上がり…と言えば想像つかれるでしょう～。ふっくらとホットケ－キみたいな出来ばえなんです。その上にお多福のソ－ス、マヨネ－ズ、粉末の海苔、鰹節をかけて頂くのです。それは、それは超柔らかくてお口に入れたら蕩けそうに美味しいんです。料理って作る順番はあっても、入れる材料とかはお好みに合わせて調理すると美味しさも倍増ですよね。山芋風オリジナルお好み焼き是非、焼いて召し上がって頂きたい一品です。軽食感覚なので２枚くらい平気で食べられます。私の大好きなお好み焼きで～す。
2004年12月08日
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今日は、１２月７日。暦の上では大雪なんですね。
師走に突入したかと思いつつ今日は１２月７日で店先にはクリスマス用品が並べられています。クリスマスに欠かせないのがやっぱりクリスマスツリ－とクリッカ－それに子供達が楽しみにしているクリスマスプレゼント。と言った感じのイメ－ジがありますよね。そして、クリスマスカラ－と言えば『赤』と『緑』が思い浮かぶのです。『緑』の代表と言えばクリスマスツリ－に使われる常緑樹これは、強い生命力で一年中葉を茂らせる緑は『永遠』を意味しているそうです。『赤』はキリストが人々に永遠の命を与える為に流した『血』の意味をしているとか……。ちょっと納得しますよね。もうすぐ、冬休みもやって来ますがこの間は寒さも厳しくなくホワイトクリスマスは多分、望めそうにありませんね。今日から大雪。昔はこの時期頃から本格的な寒さがやって来たのでしょうね。北海道では、雪不足で観光地が寂しいとか情報が流れていました。自然に逆らっていると必ずしわ寄せが来る事を忘れてはならないですね。★★★
2004年12月07日
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師走だと言うのにポカポカ陽気……一体どうなってるの？
街中でクリスマスソングが流れているのは嬉しいのですが、周りが非常に暖かすぎて何だかイマイチ気分が乗らないと思いませんか。夜になると、あちら此方でイルミネ－ションが見られてすご－く綺麗なんですけどネ。私も寒いの超苦手なんですが師走らしく、木枯らしが吹いたり雪がチラチラ降ったりしても良いかな～なんて思ちやいますね。熊本地方、昨日は朝から冷たい風が吹き荒れてやっと寒くなるのかと……其の後とっても晴天になり半袖で過ごせる程でした。これでは、サンタさんも途方に暮れてしまいプレゼント届かないか－もね。でも、一つだけ嬉しく事があります⇒以前、日記にも書いていたんですが凄く荒れて指先が綺麗になってきましたよ。セラミド配合の保湿系クリ－ムを塗って手袋はめてを４日間ほど続けたらツルツルの可愛い手に戻りました。皆様の暖かいアドバイスを頂き本当に感謝感謝なので－す。しっかり自己管理をして今年の冬元気に乗り越えたいと思う今日この頃です。
2004年12月06日
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街は、すっかりクリスマス気分で超ンルンルって感じなので－す。
今までは、１０月気温位の暖かい気候が続いていたのですが、今日から急に冷え込み,やっと師走らしい天気になってまいりました。午後からショツビングに出かけたのですが、店内の中ではクリスマスソングがどこからも流れていて、ミュジックに浸っていた私は、ついつい余計なものまで買いこんでいたのでした。一寸反省です。私は、クリスマスソングといえば、一番印象深いのがワムのラストクリスマスでしょう♪…。この曲を聞いていると体中が暖かくなってすご－く幸せな気持ちになってくるのです。日本のクリスマスソングでは、山下達郎や稲垣潤一の「クリスマスキャロルの頃には」等が良く流れていると思います。子どもの頃、クリスマスプレゼントを貰えるのがとっても楽しみで，包装してある紙を開ける瞬間ってドキドキワクワクの幸せな気持ち今でも、しっかりと記憶に残っていますよね。でも、今はもらえる方ではなくプレゼントをあげる立場なんですね。年齢を重ねてもプレゼント貰えるって本当に幸せな事。サンタさ～ん。プレゼント待ってるよ……。
2004年12月05日
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最近、珍しい果物になってしまった石榴を食べたら超美味しかったよ
私は、基本的に果物は大好きなので店先に美味しそうな果物が並んでいると、ついつい予算オ－バ－して買ってしまいます。今、旬の果物と言えば先ずは蜜柑でしょうか。そして、メロン、葡萄、林檎柿などが多くの店先に出回っていますよね。でも、この前デパ－トに立ち寄ったら、珍しい石榴が並んでいました。私は、思わず手にとって観たら、小学校の運動会を思い出したのです。石榴と運動会どんな関係があるの？と思われるでしょうけど私が、低学年の運動会の時に毎年、真っ赤に熟して弾けた石榴を持つて来ていました。私は、お弁当も楽しみだったのですが、弾けて規則正しく小さな実が並んでいる石榴を食べた時とっても幸せだった事が記憶にしっかり残っていました。今は、本当に珍しく国内でも石榴の木が無い位でお店に出回っていた物も輸入の石榴でした。一寸寂しい気持ちになったのですが、懐かしい石榴を頂いたらとっても元気になりました。値段もメロン程ではないのですが、１個￥５２５の価格で果物の王様に匹敵するんだと思いました。くだもの中では葡萄が一番好きな私ですが、子供の頃の食べておいしかった味は一生の宝物なんですね。是非、果物屋さんに縁があったら石榴を味わっていただきたいなと思っています。今年の流行語、超気持ちいい…も良いのですが私は、超美味しかったよ
2004年12月02日
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手荒れがひどくなってきた今日この頃何か良い対策教えてください。
明日から、いよいよ１２月に突入で寒さの方も幾分か厳しくなってきました。でも例年に比べると今年の方が随分と暖かいような感じで、我が家ではまだコタツも出していないし朝晩の暖房にスイッチをいれる位で今のところ充分なんです。私も寒いのは得意ではないのですが季節が冬だったら、やっぱり寒さも厳しくて雪なんかも時々は降っても良いかな～なんて思っているのです。But、こんなかっこいい事言っている私、実は寒さに超弱いのです。幼少の頃は、冬が訪れるたびに小さなおてては凍傷に罹り、手が見えないくらいに包帯巻きをしていたのです。どんなに寒くても凍傷にならない人が不思議に思ってて、今考えるとやっぱり体質だったんですね。今でこそ凍傷にならなくても指先は荒れてしまっています。薬局でいろんな手荒れに効く軟膏とか保湿たっぷりのクリ－ムなどを使用しているのですが全く改善されないのです。美容師さんやお花屋さんなんかで働いている人は仕事上指先が荒れるのは仕方ないのですが、今からが冬本番この荒れた手で過ごすのかな→良いアドバイス教えて頂きたいと思う今日この頃で－す。
2004年11月30日
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菊池水源の紅葉がちょっと寂しい様子です。
今年は、特に台風の年だった為か紅葉にかなり影響を与えているようですね。熊本で紅葉の有名な場所として知られている菊池水源ですが、何度も訪れた台風の影響で落ち葉になっているので紅葉にならないのです。やっぱり異常気象のせいでしょうか又は、この時期なのに暖かすぎるせいでしょうか？何だか自然が失われて行く事をとっても寂しく思います。私の記憶では、３年前に同じ水源に紅葉見学に行き山の上から見下ろした時、余りの美しさに感動してしまったのです。これが当たり前だし、自然なんでしょうけど………今からも、自然破壊続く事を残念の思ってしまう今日この頃です。
2004年11月22日
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蜜柑について一口メモで～す。
只今、食欲の秋真っ只中美味しい果物が沢山出回っていますね。其の中でも、一般的には蜜柑が一番食べられている果物ではないでしょうか。多分、蜜柑が嫌いとか食べれないとか言う人も少ない位に多くの人に好まれている蜜柑です。私は、個人的には葡萄が大好きなのですが、食事の後やおやつ感覚で食べる時などやっぱり蜜柑が好いかな。現在では世界中で約１１０種類もあり、日本を代表する柑橘類と言えば温州蜜柑ですよね。頂くときに私は、一袋一袋ずつ皮を出していたのですが蜜柑の実の袋ごと食べると実だけよりも４倍も多くの食物繊維が取れるので便秘でお困りの人にとっては嬉しい限りなのです。又、実の袋の付いている白い筋には、動脈硬化を予防するビタミンPが多く含まれている事が最近の調査で分かったということです。私達って知らず知らず、良い部分を捨てて食べているような所がありますよね。蜜柑の袋は一寸食べれなくとも、今まで綺麗に取っていた白い筋これだけは取らないで頂きたいと思っています。どうしても白い筋は苦手と言う人は、蜜柑のへたの方から皮を剥いたら白い筋が綺麗にはがれて食べやすくなりますよ。これから、風邪予防やお肌を綺麗に保つ為にもデザ－トとして蜜柑を頂きたいものです。因みに私は、大好きな葡萄だったら毎日でも食べれそうです。其の中でも、キャンベル素朴な葡萄の味がして子供の頃、よく食べてて美味しかった記憶があるからだと思っています。ビタミン類や食物繊維を沢山とって元気パワ－で風邪を乗り切りましょう〓
2004年11月15日
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最近、お酢の料理に目覚めた私は疲れ知らずウフ－ツ。
食欲の秋、真っ只中いろんな美味しい食べ物が出回っていますよね。私は、基本的に洋食が大好きで日本人なのにご飯よりパンが好きだし、生物と言えば代表的なお刺身類が全く食べれないのです。自分自身、和食の方が栄養のバランスが取れて身体には良いと分かってるけど、やっぱり洋食型の献立を好んで食べているのです。例えば、コンバ－グやお魚料理でも煮付けではなく、ムニエル風に調理したりピザやクロワッサンなど大好きな食べ物です。こんな食事を続けていると絶対身体に悪そうだと思われそうです。そこで、最近健康管理に気を付けなければ思い、お酢の料理を沢山考えて頂くようにしました。お酢には、中性脂肪の蓄積を抑えて血液をサラサラにしてくれるし、お酢に含まれるクエン酸が糖質をエネルギ－に変えコレステロ－ルを排泄する働きがあり、糖尿病の予防に役立ちます。勿論、ダイエット効果も抜群だしお酢の料理を多く食べるようになって、疲れがなくなって朝からの目覚めが良くなりました。目覚めが良いイコ－ル体内から疲れがすっきり取れているからなんですね。お酢の料理に目覚めた私は、疲れ知らずのパワ－全開とっても元気に過ごせるようになりました。皆様もお酢の料理をお勧めいたします。
2004年11月11日
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今日から１１月に本格的な紅葉の見ごろを迎えます。
早いもので、今年も後２ヶ月となり季節的には、紅葉が楽しめる時期に入りました。でも、今年は異常に台風が多く紅葉するような樹木や植物の葉が随分と落葉しているのではないのでしょうか特に、イチョウの木やクヌギなど私は、１年の中で１０月、１１月が大好きで其の訳はキンモクセイの香りが漂う時期であるし、可憐なコスモスの花が咲き乱れる時期その後が紅葉の見ごろを迎えるからです。私の地元熊本で紅葉の有名な場所と言えば、菊池水源や五木村の轟水源、矢部町の通潤橋の紅葉などが全国的に知られているのではないでしょうか。私も、今週の週末は阿蘇方面にドライブ感覚で楽しんで来ようかなと思っています。阿蘇町は昼間と夜の気温の差が激しいので、鮮やかに紅葉するようです。阿蘇方面の山々は、渓谷が多い為に人が全く立ち入っていない原生林が殆んどで、暫く眺めていると身体中が吸い込まれそうな感覚になり自然の偉大さを思い知らされるようです。今月は、自然に沢山触れマイナスイオンを吸い込んで元気一杯で過ごしたいと思っています。是非、熊本にお立ち寄り下さいね.☆Ш☆△
2004年11月01日
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今、旬の秋刀魚頂きます
只今、食欲の秋と言えば美味しい食物が出回っていますよね。その中でも、栗、柿，アケビ，石榴などこれらは全て果物関係になりますが、やっぱり秋ならではの秋刀魚が今とっても美味しい時期を迎えていますよね。私は、幼少の頃から魚類、特に生もの刺身は全く食べれませんでした。と言うのは、小学校２年生の頃私の父親が晩酌で、お酒のつまみにしめ鯖を食べていて『美味しいぞ－食べてみるか」と言いながら思わず私の口にポイ………。そのまま食べたのは良かったのですが、暫く経ってなんだか体中が痒くなってきたのです。と、見る見るうちに蕁麻疹が出来てビックリしたのと痒いので、まだまだ幼かった私は泣いていた記憶を覚えています。それ以来、生魚そして青い魚類は全く食べれなくなっていました。だから小学校の給食に魚料理が出たときは、魚アレルギ－という事で食べなくても良かったのです。でもでも、最近のテレビニュ－スで今年は豊魚で脂ものって是非、今晩の食卓に………これに釣られて今夜の夕飯は秋刀魚に決定☆ジュ－ジュ－焼きたての秋刀魚にお醤油をかけて、たっぷりの大根おろしに酢橘を添えて頂きました。もう最高に美味しかったのです。今が旬の秋刀魚如何でしょうか
2004年10月28日
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最近、やずやの黒酢を飲み始めて朝すっきり目覚めています。
今年は、特別の猛暑で溜まっていた疲れが今ごろになって体調に異変が起き、何か良い対策はないものかと思ってた矢先にやずやの黒酢に出会ったのです。もともと、お酢自体身体に凄く良いとは分かっていたのですが、液体ままの酢を飲みなさい→と言われてもどうしても飲めなかったのです。ところが、やずやさんがこんな人の為に1錠のカプセルの中に12倍の熟成香酢を封じ込めて飲みやすくした黒酢が出たのです。1日に２錠～4錠を目安に飲むだけで、嘘の様に疲れが取れます。大げさに聞こえるかも知れませんが私が2週間飲み続けた頃にはっきりと効果が現れました。どんな事と思われるでしょうが、まず目覚めが良くどんなに遅く休んでも翌日は,すっきりと目覚める様になりました。眠っている間に疲労物質の原因と言われる乳酸を全身から排出させてしまうのでしょうね。疲れが取り除かれいるから目覚めがすっきりなのですよね。高価な健康食品なんかを飲まれるよりも、やずやの黒酢を是非お勧めいたします。
2004年10月12日
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次男君ナイトハイクで雨の中を完歩する
小学校最後の学年行事として２２日の午後１１時から約６時間くらいに賭けてナイトハイクが行われました。歩く距離はと思われるはず→ナント１９キロの道のりを夜中歩くと言うものです。６年生子供たち全員と役員さんそれに参加できる保護者。私は最初から諦めていたので子供に「お母さんは１９キロも歩く自身がないのでゴメンね。」と言ったら、普段からお母さんは運動不足なのであっさりと無理無理と…全然、歩いてくれるなんて思ってなかった様でした。お母さんの正直な気持ちは貴方と一緒に歩いてみたかったのですが、体力のない母親で本当にごめんなさい。この日は、雨が降ったり止んだりのお天気で子供達は雨具を着て始発したようです。長い長い１９キロの道を歩き続けて到着したのが午前５時４０分頃。子供から「今、帰り着いたから迎えに来て」と電話がかかってきた。私は多分疲れきってヘトヘトになっていると思っていたのだけど意外と元気だったので安心したのでした。本当に雨の中を頑張って歩いてくれました。益々逞しくなった子供に万歳。自宅に帰ったら直ぐにシャワ－でサッパリその後は皆さんお分かりですよね。その日の午後１時まで爆睡していました。お疲れさまでした。大変な思いしたから 思い出もひとしおだね。
2004年09月24日
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秋の大運動会無事に終わる。
９月１９日熊本地方は、どこでも朝から雨が降っていたと思います。この日は、次男君の小学校最後の運動会だったのです。朝から降っていた雨も、そのうちには上がって晴れると天気予報を信じて、８時３０分開会式を遅らせて１０時から始まる事になりました。子供達は通常通りに登校して、グラウンドたまった水を外に掻きだす作業をやり、子供たちの努力の甲斐あってグラウンドもすっきり、何とか応急処置で、１時間３０分遅れで開会となりました。でもでもプロブラム内容が１０種目程カットになり主に徒走や全体踊りなどが省略されました。一寸寂しい気はしたのですが、止む終えないかな……。お天気の方も嘘の様に太陽が顔を出し１１時頃には暑い位にまで回復して運動会日和となりました。子供が出番の種目はそれぞれカメラに収める事にしました。午後１番からの部活動紹介では次男は、サッカ－のキャプテンをしているので先頭で号令かけながら、グラウンドを行進してなんだか輝いていたようでした。やっぱり親馬鹿なのでしょうね。でも本当に無事に終わる事が出来てよかった。此処で万歳 もう１回万歳。
2004年09月21日
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子供会の行事に専念中でした
本当に久しぶりに日記を書いています｡仕事が忙しかったのと､子供会の行事の資料作りに追われていました｡７月１８日もうすぐなんですが､町の行事としてソフトボ-ルとビ－チボ-ルバレ-大会が開催されます｡子供会で試合に参加するので､まず子供たちの選手選びそして､監督さん､審判をやってもらう人などを決めて試合までの練習当番表を作りました｡今年は子供会の会長やらせて頂いているので､役員さんたちが全て企画して練習の当番日には､必ず役員が出席するのです｡練習時間をPM６：００～７：００までなんですが､野外はこの時間帯、まだまだ茹だるような暑さなんですよね｡子供たちと一緒にキャチボ-ルや玉拾いなどやっていると汗びっしょり、もーうとっても暑いんです｡後片付けして自宅に帰った時は体力消耗しきっているのです｡特に私は運動は得意な方ではないので､正直言ってとっても大変です｡今は､無事に試合が終わる事を願うだけです｡今年は特に猛暑なので夏ばてしないようにお互いに気を付けて行きたいですね。 (7月9日11時59分)
2004年07月09日
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最近、視力が落ちてきたうどう ちゃん誰か良いアドバイス宜しくね
私は、自慢じゃないけど視力はとっても良かったんです。ところが最近になって目がとっても乾燥しちゃってスマイル４０にお世話になっている今日この頃なんでーす。食べ物ではブルーべりーが目の回復によく効くと言われてますよね。その他にどんな方法が良いのでしょうか．．．．．．．．。お返事待ってるよ。
2004年05月20日
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すずらんちゃんいらっしゃい。
風薫る５月というのに、最近は雨が多くてでもいろんな意味で潤おしてくれるので雨に感謝しなきゃね。春はかわいい花がたくさん咲くので、この時期が大好きな私です。今ね、阿蘇の波野村ではスズランの花が畑いっぱい。なんだか思わず、北海道にでも来ているいるような感じがするんだよ。まだまだ、５月いっぱいは楽しめるので、近くの方は見に行ってはいかがですか。スズランはふつう、植木鉢で咲いているのは見ますよね。畑一面かわいいスズランが咲いているから、もう感激の一言だよなんだか、お花の話ばかりになっちゃってごめんなさい。明日は、盛り沢山の情報待っててね。バイバイ
2004年05月13日
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母の日に寄せて
毎日、お仕事そして子育てと忙しい日々を送っているのです。でもいろんな人に出会える事が楽しくて書いて行きますね今日は、一日雨が降っていますけど一寸ロマンチックな気分に浸っていますよ。大好きな、カーペンターズを聞きながらすごそうと思っている所なのです。
2004年05月09日
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宜しくお願い致します
今日から、日記を始めます。どうぞよろしくね。
2004年05月06日
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