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ほだかさん
マラソン大会で４７都道府県すべてで年代別入賞を達成したランナーです。次の目標は、４７都道府県年代別３位入賞です。富山県、徳島県の２県の大会で３位入賞すれば達成です。２つ目の目標はお城マラソンで大名にランクされることです。
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2024年04月29日
カテゴリ： マラソン
徒歩
豊田駅 8:31発
東海道本線
愛野駅 8:45着
徒歩
大会会場(エコパスタジアム) 9:00着
まだまだ足腰の状態は良くないので、今回もロキソニンテープを
貼ってレースに臨みました。
会場のエコパスタジアムの観客の下に荷物置き場にしました。
９時過ぎに受付をしてすぐにアップを開始しましたが、右のハムストリング
に若干にツッパリ感がありました。
コースは1周3516mのコースを３周するコースでした。
スタートから約1Kｍあたりにダラダラ坂があり、ここを３回走らなければ
なりませんでした。坂道の弱い私としては結構きつかったです。
走っている間はハムストリングのツッパリ感を感じることはなく、走れましたが
前回の佐倉マラソンよりも10Kmの通過タイムは２分も遅かったです。
平均ペースも１０秒/ kmも遅いペースでした。
このブログを書いているときも右足のハムストリングに痛みがあり
困ったものです。
プラグラムと案内書
完走証
クォータ 7位 48分04秒
ラップ
１ｋｍ 3分59秒
２ｋｍ 4分29秒
３ｋｍ 4分19秒
４ｋｍ 4分29秒
５ｋｍ 4分40秒
６ｋｍ 4分43秒
７ｋｍ 4分46秒
８ｋｍ 4分28秒
９ｋｍ 4分56秒
１０ｋｍ 4分39秒
クォータ 2分32秒
平均ペース ４分34秒
大会会場(エコパスタジアム) 11:15発
徒歩
愛野駅 11:32発
東海道本線
豊田駅 11:45着
徒歩
自宅 12:00着
次回の大会は５月１２日(日)のナゴヤランナーズカップin大高緑地の
クォータに出場する予定です。
目標は完走です 。
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