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2021年01月02日
カテゴリ： 自分のこと
2月からのコロナ騒ぎで電車に乗ったのは去年は2,3回ぐらいだったと思う。
ほとんど車でスポーツジムに通うかスーパーへの買い物ぐらい。
緊急事態宣言が取れたと思ったら、左手首骨折で、1か月でジムに復帰したものの、手首を使う運動は出来ず、気づくと左右の腕の太さが違ってしまっていた。
トレーナーから特別レッスンで手首の強化のプログラムを作ってもらって家でもやっている。
身体もバランスも崩れてしまったみたいで、体調が今まで以上に悪くなり「なんでこんなに調子が悪いのか」と発狂しそうになりそうだった。血圧が急に200以上になったり、アップダウンが激しく、降圧剤を増やしてもらったものの、あまり変わらなかった。
整形外科の受診が月一度あり、骨粗鬆症の薬も出たので、これからも受診は続きそう。
11月の受診の時、あまりにも体調が悪いので「先生、何が悪いのか、どこが悪いのか、とにかくすごく調子が悪いんです。発狂しそうになります。」と訴えたら「骨折したり、痛い思いをしたりすると、気持ちが落ち込んだりすることがあるから、薬を飲んだほうがいい。1か月分出しますから飲んでください」と 。
リーゼという薬が処方された。調べたら自律神経の調整、不安感や緊張感、脳の興奮を抑えたりする効能があるみたいだ。精神安定剤のようなものなのか・・
最初は眠くなったけどだんだん慣れてきて、気分が落ち着いて来た。何より焦燥感が亡くなったことと、夫に対するストレスが減ったことが大きい。
先月の受診時に先生は真っ先に「薬飲んでみてどうでした？」と聞いてくださった。
「はい、おかげさまで大分気分が楽になりました。不安になったり、どうしよう、どうしようとかがなくなり、何より夫へのストレスが減りました。ありがとうございます。」
先生は笑って「良かったですね。怪我の功名ですね。」
思えば10年以上前から、こんな調子が続いていたかもしれない。
「もしかしたら、軽いうつのような感じになっていたのかもしれないですね。」
納得。
仕事を辞めてから心疾患を始め、血圧の不安定が続き、教会でもいろいろなことがあり、よくやって来たな、と思う。
「今、冬だし、気候も暗い感じだから、春になるまでもう少し続けましょう。」といってもう1ヵ月分処方された。
整形外科の先生に救われるとは思ってもみなかった。緊急でかかった時からの先生でやさしい。
「こういうことは経験しているので」とおっしゃっていた。
今はまたもや問題発生。右股関節が痛くて、階段を上がる時に大変な思いをしている。
今年も自分の身体と付き合って行かなければならない。年を取るってこういうことなのか。
ほとんど車でスポーツジムに通うかスーパーへの買い物ぐらい。
緊急事態宣言が取れたと思ったら、左手首骨折で、1か月でジムに復帰したものの、手首を使う運動は出来ず、気づくと左右の腕の太さが違ってしまっていた。
トレーナーから特別レッスンで手首の強化のプログラムを作ってもらって家でもやっている。
身体もバランスも崩れてしまったみたいで、体調が今まで以上に悪くなり「なんでこんなに調子が悪いのか」と発狂しそうになりそうだった。血圧が急に200以上になったり、アップダウンが激しく、降圧剤を増やしてもらったものの、あまり変わらなかった。
整形外科の受診が月一度あり、骨粗鬆症の薬も出たので、これからも受診は続きそう。
11月の受診の時、あまりにも体調が悪いので「先生、何が悪いのか、どこが悪いのか、とにかくすごく調子が悪いんです。発狂しそうになります。」と訴えたら「骨折したり、痛い思いをしたりすると、気持ちが落ち込んだりすることがあるから、薬を飲んだほうがいい。1か月分出しますから飲んでください」と 。
リーゼという薬が処方された。調べたら自律神経の調整、不安感や緊張感、脳の興奮を抑えたりする効能があるみたいだ。精神安定剤のようなものなのか・・
最初は眠くなったけどだんだん慣れてきて、気分が落ち着いて来た。何より焦燥感が亡くなったことと、夫に対するストレスが減ったことが大きい。
先月の受診時に先生は真っ先に「薬飲んでみてどうでした？」と聞いてくださった。
「はい、おかげさまで大分気分が楽になりました。不安になったり、どうしよう、どうしようとかがなくなり、何より夫へのストレスが減りました。ありがとうございます。」
先生は笑って「良かったですね。怪我の功名ですね。」
思えば10年以上前から、こんな調子が続いていたかもしれない。
「もしかしたら、軽いうつのような感じになっていたのかもしれないですね。」
納得。
仕事を辞めてから心疾患を始め、血圧の不安定が続き、教会でもいろいろなことがあり、よくやって来たな、と思う。
「今、冬だし、気候も暗い感じだから、春になるまでもう少し続けましょう。」といってもう1ヵ月分処方された。
整形外科の先生に救われるとは思ってもみなかった。緊急でかかった時からの先生でやさしい。
「こういうことは経験しているので」とおっしゃっていた。
今はまたもや問題発生。右股関節が痛くて、階段を上がる時に大変な思いをしている。
今年も自分の身体と付き合って行かなければならない。年を取るってこういうことなのか。
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Re:体調悪いまま年越し(01/02)
ブルーボリジ
さん
今年もよろしくお願いいたします。
手首はいかがですか？
腰椎の手術後に うつで休暇した芸能人の方が
いましたが、やはり手術したのに上手く
活動できない等の葛藤からもあるとか!
今 まさにそんな環境に どっぷり浸かって
ますが、新型コロナでの制限などもあり
リハビリが進まない、自宅改修や必要品も
届かない等、イライラっ。
ちょうどペットロスも重なり落ち込む日々です。
3ヶ月も面会禁止、まだまだ面会禁止継続、
体験したことのない状況にも慣れませんね。
どうぞ お大事に。 (2021年01月02日 21時22分13秒)
手首はいかがですか？
腰椎の手術後に うつで休暇した芸能人の方が
いましたが、やはり手術したのに上手く
活動できない等の葛藤からもあるとか!
今 まさにそんな環境に どっぷり浸かって
ますが、新型コロナでの制限などもあり
リハビリが進まない、自宅改修や必要品も
届かない等、イライラっ。
ちょうどペットロスも重なり落ち込む日々です。
3ヶ月も面会禁止、まだまだ面会禁止継続、
体験したことのない状況にも慣れませんね。
どうぞ お大事に。 (2021年01月02日 21時22分13秒)
Re[1]:体調悪いまま年越し(01/02)
ルハマ
さん
ブルーボリジさんへ
コメントありがとうございます。お久しぶりです。
なかなか伺えなくてすみません。
手首はもうほとんど痛みもなく過ごせています。
あっという間の転倒で本当にショックでした。
コロナのせいの閉塞感から来ているのかなとずっと思っていたのですが、体調悪くなる一方でした。
いつも通っている内科の先生も「なんなんでしょうね」と首をかしげるばかりで・・・
思い切って整形の先生に訴えてよかったです。
2か月近く服用していますが、本当に良くなって来ました。
ブルーボリジさんも色々と大変そうですが、お互い乗り越えて行きましょう。 (2021年01月03日 16時44分59秒)
コメントありがとうございます。お久しぶりです。
なかなか伺えなくてすみません。
手首はもうほとんど痛みもなく過ごせています。
あっという間の転倒で本当にショックでした。
コロナのせいの閉塞感から来ているのかなとずっと思っていたのですが、体調悪くなる一方でした。
いつも通っている内科の先生も「なんなんでしょうね」と首をかしげるばかりで・・・
思い切って整形の先生に訴えてよかったです。
2か月近く服用していますが、本当に良くなって来ました。
ブルーボリジさんも色々と大変そうですが、お互い乗り越えて行きましょう。 (2021年01月03日 16時44分59秒)
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