はなうた♪日記

今日体温を久しぶりに測ってみたら、なんと３６．５度ありました

実は私は過去に、あらゆるダイエットを試しすぎた為か、平熱が３５.４度、下手すると３５度までいかない事もありました。

冬になると足が冷えて、かかとががさがさになるしでなかなか大変でした。

１０年ぶりくらいに平熱が、子どものころと同じくらいの３６.５度に戻ってとてもうれしいです

体温が上がったせいか、血行も良くなったみたいで肩こりや首のこりも改善されてきました。

わ～～い

砂糖抜きの効果はあなどれません・・・。