December 6, 2006
テーマ： 暮らしを楽しむ(411609)
カテゴリ： 暮らしのこと
先日、岩盤浴に行ってきました。
前から行きたいと思っていたのですが、初体験です。
温泉に入るとのぼせて泡を吹いて倒れた経験が数回ある
私なので、熱い中での入浴・・・ちょっと心配でした。
だけど、だけど、部屋の中はかなり熱いけれど
寝転んだ背中やお腹から感じる熱さはとっても心地よいのです。
あおむけになったりうつぶせになったりして１５分入浴
したら休憩をするの繰り返しです。
なので、自分の体調に合わせて出来る所もよかったです。
まだじんわり汗でした。
でも、３回目からはスーと汗が流れ落ちて感動です。
こんな経験は、学生以来かな。
計４回入浴したのですが、たくさん汗も出て
血行がよくなった感じです。
入浴中は、たくさんの水を飲むのですが
家に帰ってからのんだオレンジジュースがとってもおいしかったんです。
エステやマッサージに通っちゃう気持ちがちょっと
分かった気がしました。
とっても気持ちよかったし、お値段もお手ごろだったので
また行こうかな・・・と思案中です。
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Re:はじめて。(12/06)
ミニ4686
さん
いいね～♪ 私も行ってみたいんだーー。
でも一人で行くのが不安で＾＾；
でも行ってみたいッス！
今はヨガを週２で続けて行ってるよ。すごくリラックス効果がある！
このオレンジジュースおいしそうだね・・・
どこの？ (December 6, 2006 11:50:48 PM)
でも一人で行くのが不安で＾＾；
でも行ってみたいッス！
今はヨガを週２で続けて行ってるよ。すごくリラックス効果がある！
このオレンジジュースおいしそうだね・・・
どこの？ (December 6, 2006 11:50:48 PM)
ミニへ
neru to suu
さん
結構おすすめだよ。
私が行ったところは人がいなくてかなり快適だったよ。
汗いっぱい出て爽快！
ヨガ通ってるんだね。偉い。
私も何かを続けてみようかな。
オレンジジュースは、輸入物だよ。
どこのかは忘れたのでまた調べておくね。 (December 10, 2006 11:11:54 PM)
私が行ったところは人がいなくてかなり快適だったよ。
汗いっぱい出て爽快！
ヨガ通ってるんだね。偉い。
私も何かを続けてみようかな。
オレンジジュースは、輸入物だよ。
どこのかは忘れたのでまた調べておくね。 (December 10, 2006 11:11:54 PM)
Re:はじめて。(12/06)
eggdajo02
さん
おおお～～～気持ちよさそう～
サウナはちょっと苦手なのですが（息苦しくて）
岩盤浴ならそういうこともなく
汗をかけそうでいいですよね！
こちらにも最近そういう施設がやっとできたので
ぜひ行って見たいな♪
(December 21, 2006 02:18:57 AM)
サウナはちょっと苦手なのですが（息苦しくて）
岩盤浴ならそういうこともなく
汗をかけそうでいいですよね！
こちらにも最近そういう施設がやっとできたので
ぜひ行って見たいな♪
(December 21, 2006 02:18:57 AM)
eggdajo02さんへ
neru to suu
さん
私はサウナには入ったことないけど
のぼせる私でも心配なく入れたのでおすすめですよ。
汗も最後には、きれいな汗が出るそうで
シャワー等せずに帰れるんです。
最近、新陳代謝の衰えを感じるのでまた行きたいです。
冷えにもいいそうですよ。 (January 5, 2007 05:44:50 AM)
のぼせる私でも心配なく入れたのでおすすめですよ。
汗も最後には、きれいな汗が出るそうで
シャワー等せずに帰れるんです。
最近、新陳代謝の衰えを感じるのでまた行きたいです。
冷えにもいいそうですよ。 (January 5, 2007 05:44:50 AM)
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