ふゆゆん亭

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

Profile

ふゆゆん

フォローする

生物

(0)

ダンス

(0)

音楽の試聴コーナー

Comments

ふゆゆん @ Re[1]:何が起こっているのか知りたい06―Twitterファイル第8弾から―(01/03) 散歩中の雨雲さんへ返事遅くなりました…

散歩中の雨雲 @ Re:何が起こっているのか知りたい06―Twitterファイル第8弾から―(01/03) お元気ですか？私は喘息と無気肺と膝の故…

ふゆゆん @ Re[1]:お返しにお茶漬けセット　お茶の荒畑園(06/16) 散歩中の雨雲さんへ ↑何故か私の名前が散…

散歩中の雨雲様～★@ 散歩中の雨雲様～★ 急激な暑さと湿度にへきえきしております…

散歩中の雨雲様～★@ 散歩中の雨雲様～★ うっかりしておりました。どうやら一般人…

Favorite Blog

頑張れるかしら？

New! あけみ・さん

ワクチン pandanandaさん

MapleNatural　まてん☆さん
teami kago あっちゃん☆*:・さん
Boiling Point boiling pointさん

免疫力アップの「エキナセア茶」飲み方メモ

テーマ：ハーブティーで元気になろう♪(5)

カテゴリ：健康・ビタミン類

この頃すぐに忘れるので、
用心のためにエキナセア茶の飲み方メモ。
（エキナセアが憶えられない((;^ω^)

ラミネート加工の袋で安心

無漂白の袋に小分けしてある

ヤカンでエキナセア茶を8分ほど煮出す

ローズヒップティーはファインカットリーフ（細かい）
を選んだので細かい茶葉がたっぷり♪

無漂白の袋に入れてヤカンに投入

飲みやすくしたハーブティー
ツブツブ2個はローズヒップがこぼれて
そのまま美味しくいただく

●エキナセア茶の効能
　エキナセアには優れたメディカル作用があり、
　アメリカの先住民は「傷の手当てや咳止め・喉の痛み」
　「免疫力アップのために」と利用されてきた。

●味にクセがあって飲みづらいため
　8分ほど煮出したやかんに
　ローズヒップを入れておく。
　酸っぱい味が加わり、飲みやすくなる。

　ジャムに出来そう！
　とりあえずむしゃむしゃ食べてる。
　レモンも入れてみたいなあ。
　エキナセア茶って、昔飲んでいた
　ギムネマ茶と味が似てる気がする。

　ちゃんと飲めたのかもしれないけど、
　好き嫌いのほとんどない私でも
　飲みづらくて捨ててしまった。

●8週間飲んで1～2週間休む。
　私は2月26日（金）から飲み始めたので、
　4月22日（木）に飲み終わり。
　万が一にもアレルギーを増やしたくないので
　開始まで2週間置いて
　5月7日（金）～7月1日（木）飲む。
　7月2日～7月15日休む。
　7月16日～9月9日（木）飲む。
　9月18日～23日休む。
　9月24日～11月18日飲む。
　11月19日～12月2日休む。
　12月3日～1月27日飲む。
　わーお、2022年まで行っちゃった(^o^)

●イギリスでは、アレルギー反応を誘発するとして
　12歳以下のお子さんは飲まないように
　注意をしているそうだ。
　要注意。