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2006年04月17日
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こんばんは。
はらぼーです。

4/15の記事に対する、
ヨッシーさんのコメントに答えていた後で。

自分でも驚いたのですが、

「習慣を一度に変える必要なんてない」
「『習慣を日々確認&微調整するという習慣』
  さえ身につければ、いずれは解決できる」


これって最近自分が考えていたことそのものなんです!



私の無意識が引き出されたのでしょう。



さて今日、お遊びで試してみたんですけど、
例えば、なりたい自分が100に対して
自分の現状が
30
だったとするじゃないですか。これ、

「明日から、100にするぞ!」 

っていって頑張ったら
多分、

間違いなく挫折すると思うのですが!!(笑)


でもですね。


「今日から、一日に1%だけ自分UPするぞ!」
って思ったら、どうなるでしょう?


これを、実はさきほどエクセルで試してみたんですよ。(笑)


日々1%ずつUPしていくとですとね。


なんと!!!


50日後には!!!!






30→48

まで
UPしているんですよ!!!!!







(嘘だと思ったら、みなさんもエクセルで計算してみてください!)




さらにですね!




120日後(4ヶ月後)には!



30→98までUPしているんですよっ!!




目標、すでに達成しているんですよっ!!!!!
4ヶ月でっ!!!!!!



まあ、

現実にこんなに直線的に成長できるかはともかくとして


私が言いたいのは、




一足飛びに成長する必要なんてないんですよ!



昨日より今日が、
ほんの1%だけでも成長していれば
50日後には「30が48」に!
120日後には「30が98」に!




えーっ!?て感じじゃないですか!?
毎日ほんの1%でいいんですよ!?



だから僕は思うのです。




「変わる」必要なんて無いんだ。
「微調整」さえし続けていれば!
その習慣さえ身につけてしまえば!



きっと理想の自分誕生クリニックの、

そのためにあるツールなんだと、思ったのです。




「今日の6行日記は、ほんの1%だけ、
 自分を成長させているだろうか!?」




そう意識するだけで、
きっと僕らの未来は
開けていく。
そう思ったのです。



はらぼーでした。





●今の目標
1.その日一日を真剣に生きる。
2.素敵なひと達とお付合いするときの、正しい感情を学ぶ
3.自分の振る舞い・雰囲気をみがく

●今日挑戦したこと
感情共有。

●一日一善
散らかった職場を片付け。

●学び
スウィーツが、頭の回転を速める。ビバあんころ!

●感謝
いい流れに。寄り添いあう流れに。

●明日やりたいこと
クリニック参加。





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Last updated  2006年04月30日 09時51分22秒
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