ruokala uriuri

ヨガとアロマ

朝ごはんを食べられない日でも、これだけは。アメリカの国税運営論文サイト、PubMedに掲載されている免疫サポートの王様精油オンガード！de 風邪予防。インフル、ノロ、MARSなどなど…あらゆる院内感染菌99％滅菌！というエビデンス(@ @)甘酒と豆乳をハーフで割って小鍋でコトコト、カップにうつしてからオンガード１滴。カラダポカポカ。。しかもすごーくおいしい。子ども達が、学校、保育園に行く前に、夜寝る前に、必ず手足に擦り込む精油。寝起きや帰宅時のうがいにもオンガードを1滴必ず入れます。。おかげで風邪をひく回数が激減。植物の力だけで抗菌殺菌できるナチュラルなアルコールみたいな感じかな。ディフューズして、塗って、飲んで、、と、使用頻度が最も高い、我が家にはなくてはならない精油。飲んでいる時間がない時は水筒に入れて飲みながら駅までてくてく。あったまる〜〜〜。　もっしゅ × じょんすとんずキラキラのユビワはたんじょび生徒様からいただいたもの♡テヅクリ(^~^*)嬉今年初のヨガレッスン！後のアロマベジランチ。バターナッツのスープにメリリマのオリーブオイルとオレンジ精油、サラダにはレモン、ライム、メリリマコンビ（オリーブオイル＆リンゴ酢）を(^~^)　揚げ物は米ぬか、冷菜はオリーブオイル。サッと火を入れて香りを出す時もオリーブオイルがオススメ。メリリマのオリーブオイルは、本当にフレッシュでまるでオリーブのジュースのよう！世にオリーブオイルは数多あれど、コレが一番好き。【メリリマ　アップルビネガー　200ml】美味！上のオリーブオイルとサラダにまわしかけると絶品！！あとは塩だけで☆全然とんがってないお酢。まろやか〜なお酢。一昨年の初夏にはじめたアロマヨガ教室、おかげさまで生徒様総勢70名になりました。年末に生徒さんと宴会お子様連れ大歓迎！で、この日はベジじゃないランチ（笑）みんなでワイワイ♪愉しかった〜〜〜。お越しいただいた皆様、ありがとうございました！　　🍀アロマヨガスタジオフレスカ2018.2月 自宅アロマヨガレッスン空き日2/2金2/17土2/23金全て10:00-11:301500円ヨガレッスン後にご希望の方には+1000円でアロマランチ、またはアロマベジランチをお出し致します🍽↑上記日程には生徒様からのリクエストレッスンも含まれており、既にご予約をいただいている日もございますので、ご希望の方はお早めにお申し込みくださいませ🌟また、新年のフレスカ主催の特別講座は以下になります。1/25木 声紋分析講座1/27土 アロマベジ料理教室1/27土 アロマリップグロス&アロマリップクリームクラフトレッスン2/8木 奥村先生のメディカルアロマ基礎&応用上記全ての特別講座詳細はコチラへ。以下は、うりすけ担当の講座のお知らせです。メディカルアロマで花粉症感染症予防 タッチングのケアとデトックスで身体スッキリ‼️花粉症感染症が流行る2.3月、メディカルアロマを使って予防する方法を学んで頂きます。家庭の薬箱としての使い方を学んで頂きます。また、食べ過ぎ、重たくなった身体をデトックスする事でスッキリ軽くなる方法をお教えします。💝メディカルアロマに興味がある💝薬を使わない方法を探している💝子供や家族にタッチングケアをしてあげたい💝デトックスに興味がある食品認可セラピー等級精油で代謝促進丹田クリームを作りましょう。受講料：2500円（アロマクラフト付)1/23火13:00~16:00若葉台フレスカ2/3土9:00-11:00聖蹟桜ヶ丘ウィズチャイルドこども園2/24土9:00-11:00聖蹟桜ヶ丘ウィズチャイルドこども園産婦人科＆婦人科講座のご案内婦人科系疾患の原因や、エッセンシャルオイルを活用した対策について学んで頂きます。また丹田クリームの作り方もお伝えします。妊婦さんがいらっしゃったら、妊娠期に出来るエッセンシャルオイルを用いた乳房ケアも特別に伝授いたします。※合併症がなく、妊娠経過に異常のない、34週以降の方。また、産前から分娩期、産後に使えるエッセンシャルオイルについてもお伝えします。2/20月 10:30〜13:00受講料:3200円講師:JUNKO(総合病院助産師)＆うりすけ(日本ホリスティックアロマライフ協会アドバイザー)場所:日本ホリスティックアロマライフ協会表参道サロンアロマタッチテクニックプレ講座アロマタッチテクニックとはアメリカのエッセンシャルオイル専門のドクターが開発した家庭でできるシンプルな手当療法です。8本のエッセンシャルオイルを原液で脊椎と足裏に塗布する画期的な方法で、子供からお年寄りまでどなたでも簡単にできるのが特徴です。2/1木 10:00-12:30 会場：アロマヨガスタジオフレスカ　持物：8本の精油、バスタオル、フェイスタオル持参の方→会場費500円のみ　　　精油なしの方→会場費＋精油代1200円2/19（月）10:30–13:00 会場：日本ホリスティックアロマライフ協会表参道サロン持物：8本の精油、バスタオル、フェイスタオル持参の方→1200円　　　　精油なしの方→会場費＋精油代2000円いずれの講座も、お申込は、uriuriurisuke@gmail.com まで。セラピー等級世界最高純度の doTERRA社の精油を使用します。今年も、アロマヨガスタジオフレスカを宜しくお願い致します☆ミキタニ商店で最近買うたモノ。。化粧品材料店さんで、リップ講座の材料やアロマクラフトの資材をこうぬう。ママパンで天然酵母やら国産小麦やら。。ちくちくしないでざっくりかわいーす！買って良かった！ミキタニ商店で物色チュウ、なモノ。あいほんスピーカー、、どれにしようかしら。。にほんブログ村うりうりうりすけインスタグラムインスタヒビコウシンチュウアロマヨガスタジオフレスカ