こころもからだもにっこにこ

  こころもからだもにっこにこ

2003.08.26
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カテゴリ: カテゴリ未分類
ありゃりゃー。昨日の晩ご飯食べた後、ソファーでごろんしてからの記憶がない~(^^;)
すっかりぐっすりねむちゃった。

とりあえず、楽天に書き込みして、仕事行く用意して、
朝ごはん用意してっと。

朝ごはん、簡単に済ませる時・でもパワーつけたい時には
バナナンバナナンバナナ♪でバナナミルクです。

黒い点々が出る頃(スイートスポット)のバナナをフォークでつぶして、レモン汁ちょっとかけて、牛乳を入れて混ぜ合わせ、氷を入れたグラスに入れて出来上がり♪
黒い点々があるバナナで作ると甘みが強くてお砂糖いりません。
バナナミルクとパンで今日も一日がんばりまっす!





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Last updated  2003.11.03 19:31:05
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