こころもからだもにっこにこ

  こころもからだもにっこにこ

2004.01.19
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨日はスーパーで加熱用牡蠣が100g99円!

海のミルク・牡蠣でメイン作りましょう(^о^)Ь

牡蠣フライもいいけれど、
ちょっと小ぶりの牡蠣君なので、
めんどくさがっちゃったりして(^^;)!

というわけでフライパンでも少ない油で作れる
牡蠣の中華風どんぶりにしま~す(^^)Ь


牡蠣の中華風?!どんぶり


・片栗粉  適宜
・にんにく 1かけ
・しょうが 1かけ
・ねぎ   1本(白い部分で白髪ねぎ、それ以外の部分でみじん切りね♪)
・ごま油  たらりと。

合わせ調味料

・ナンプラー 小さじ1くらい
・鶏がら顆粒 小さじ半分
・オイスターソース小さじ2
・紹興酒   大さじ1


①牡蠣は塩水で洗い水気を切って

②①の牡蠣に片栗粉をしっかりまぶし、
フライパンに多めの油をしいたところに入れます。
身がふっくらしたらキッチンペーパーの上にあげておきます。
③②で使ったフライパンの油をきれいにし、
またちょっとごま油をたらし、

④③に牡蠣を戻し、合わせた調味料を入れ絡めます。
牡蠣についた片栗粉でどんどんとろみがついてくるよ。
⑤ほっかほかのご飯に④をかけて白髪ねぎをのっけて
出来上がり~

カキご飯

お好みでごま油をタラりどうぞ(^^)♪

白髪ねぎもたっぷりでさっぱり感出してくれます(^^)Ь

ふっくらぷりっとしたジューシーな牡蠣にこってりたれで
ご飯がどんどん進んじゃって進んじゃって(^^;)。

もりもり食べておっきくなるぞ~!!!って無理かなぁ!
顔晴れ25歳!って自分に声援、たはは~っつ!!!

今日もあなたを囲む素敵な幸せが舞い降りてきますように







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Last updated  2004.01.20 17:54:31
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