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2006年07月23日

横じゃなく縦に動くサイドステップ？

(8)

テーマ： ●ミニバスあれこれ(5853)

カテゴリ：３２バス

拙者、ディフェンスのスタンス・サイドステップに於いて、平均的なミニバス水準以上に 膝を曲げる事に拘る
「 ディフェンスで最も重要なのは、オフェンスに対抗出来るスピード。それさえあれば小学生の内から膝を曲げる事を強要すべきではない 」という考え方がある事も承知している。
ただそれは、子供達に「 やられるもんか 」という 最低限の闘争心があって初めて成立する 考え方であるとも思っている。
うちのような、後ろからノロノロ追いかけるだけの、いわゆる 金魚のフン ディエンスで、しかも意識が低いチームの場合、まず膝を曲げて、素早く動き出せる準備をしなくてはならない事が重要だと考えている。

強制的 にやらせる方針に従って、手抜き気味な子に対して、短パンのゴムの部分を握って、腰の高さを固定してあげたり、両手で腰を押さえて、腰の高さを固定してあげたりしてあげた。

ある子に両手で腰を押さえてサイドステップをさせた時の事。こうする事で、上半身の体重を腿の筋肉で支える事になる。いつも手抜きの、この子は、辛さを和らげるために、腰を曲げ、上体を前のめりにし、尻を後ろに突き出した。やってみれば分かると思うが、こうする事で上半身の体重を支えるのは、腿の筋肉から膝下の骨に移る。膝を曲げていても楽なのだ。しかし、この姿勢ではディフェンスは出来ない。拙者、左手で尻を押し出し、右手で胸を起こして正しい姿勢を採れるようにしてあげた。すると今度は、この子は足を前に運んだ。ちょうど椅子に腰掛けている姿勢になる。これも本人は楽である。こうする事で上半身の体重を支えるのは、膝下の骨から尻を支える拙者の左手に移るのだから。これでは、膝を曲げる練習にならない。拙者、上体が起きたままになるよう右手で胸を支えながら、重心が、この子の足の真上になるよう左手で尻を押し出した。こうすると今度は、この子が辛くなる。そこで更に足を前に運ぶ、拙者は尻を押し出す。これの繰り返し。まるでキャスター付きの椅子に腰掛けて、足で蹴って前進するような格好になった。サイドステップって、横じゃなく縦に動くものだったんかぁ～！？

第３者的に見れば、滑稽な様子であろう。しかし、拙者は、この子を強くしてあげたいと必死ならば、この子は辛い思いから逃れたいと必死である。みんなで何度もリピートする内、この子はベソをかき、拙者に質問をした。「 横に行きたいのに、どうして前に行っちゃうんですか？ 」「 それはね、尻を突き出すから俺は尻を押してあげる。尻を突き出さずにやれば横に行けるんだよ 」
４年生だから、これで理解は出来るだろう。でも、辛さから逃れる事の方が優先だったね。

中学生も震え上がるパワーズのフットワークメニュー。 応答レベル が低いから子供達はやってこれた。この日、2,3年生が１人も居なかった事もあり、最下層の子の 応答レベル に合わせてメニューを組み、レベルアップを図るべく 応答レベル の期待値を上げて、リピートを多くした。こうなると逆に、あまり 手を抜かない子のオーバートレーニングが心配 悪貨は良貨を駆逐する理論 」の成立するパワーズの悲しい宿命でもある。

うちのようなチームは異端だと思うが・・・
指導者の立場の方は、子供達に膝を曲げる事を覚えさせるには、どうアプローチしているのだろう？
手を抜かない子と、手を抜く子のギャップを縮め、オバートレーニングを防止しつつも、下層のレベルアップを図るには、どうアプローチしているのだろう？
弱いチームの指導者の悩みがつきる事はない・・・(T_T)

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