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2006.10.19
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カテゴリ: ダイエット
ご無沙汰しました。ダイエット日記です。はぁ、もっと美味しい話がしたいのに(泣)

2006年1月12日開始以降の推移は以下の通り。

 1月12日 66.2kg 体脂肪率43.0%
 1月19日 65.2kg 体脂肪率40.8%(△1.0kg)
 1月26日 63.5kg 体脂肪率40.7%(△2.7kg)
 2月 2日 63.3kg 体脂肪率39.4%(△2.9kg)
 2月 9日 63.8kg 体脂肪率40.0%(△2.4kg)
 2月16日 63.0kg 体脂肪率39.7%(△3.2kg)
 2月23日 62.2kg 体脂肪率39.7%(△4.0kg)

 3月10日 60.5kg 体脂肪率40.2%(△5.7kg)
 3月16日 60.0kg 体脂肪率38.7%(△6.2kg)
 3月23日 60.1kg 体脂肪率36.3%(△6.1kg)
 3月30日 59.9kg 体脂肪率36.3%(△6.3kg)
 4月 6日 59.1kg 体脂肪率36.9%(△7.1kg)
 4月13日 58.3kg 体脂肪率34.9%(△7.9kg)
 4月20日 57.8kg 体脂肪率37.8%(△8.4kg)
 4月27日 57.0kg 体脂肪率36.8%(△9.2kg)
 5月 4日 56.6kg 体脂肪率36.5%(△9.6kg)
 5月11日 56.9kg 体脂肪率35.3%(△9.3kg)
 5月18日 56.7kg 体脂肪率34.3%(△9.5kg)

 6月 1日 55.1kg 体脂肪率36.4%(△11.1kg)
 6月 8日 55.6kg 体脂肪率34.4%(△10.6kg)
 6月15日 55.4kg 体脂肪率33.7%(△10.8kg)
 6月22日 54.8kg 体脂肪率32.7%(△11.4kg)
 6月28日 54.0kg 体脂肪率31.0%(△12.2kg)

 7月13日 53.6kg 体脂肪率31.9%(△12.6kg)
 7月20日 53.4kg 体脂肪率32.5%(△12.8kg)
 7月27日 53.1kg 体脂肪率32.1%(△13.1kg)
 8月 3日 52.6kg 体脂肪率31.6%(△13.6kg)
 8月10日 52.1kg 体脂肪率30.6%(△14.1kg)
 8月17日 51.8kg 体脂肪率28.3%(△14.4kg)
 8月24日 51.7kg 体脂肪率30.4%(△14.5kg)
 8月31日 51.9kg 体脂肪率30.6%(△14.3kg)
 9月 7日 51.0kg 体脂肪率30.2%(△15.2kg)
 9月14日 51.2kg 体脂肪率29.5%(△15.0kg)
 9月21日 50.0kg 体脂肪率28.2%(△16.2kg)
 9月28日 49.4kg 体脂肪率30.1%(△16.8kg)
10月 5日 49.7kg 体脂肪率29.0%(△16.5kg)
10月12日 50.3kg 体脂肪率29.7%(△15.9kg)

さて、今回の測定結果は…

10月19日 49.2kg 体脂肪率28.8%(△17.0kg)

…あり?
コースアウト寸前で我に返ったかな?
一週間で1kg以上減るなんて最近とんとお見かけしない事態だから、喜びの舞のひとつも出そうなものなんだけど、それまでの経過を見ると

「三週間で0.2kg減かいっ」チーン(泣)

ちなみに月のもののお越しはまだ。うーん、どこで油売ってるんだか。
気分はどんより、体はぐったり、きてますきてますって感じなんだけどなぁ。
体重との因果関係、不明…。
デイトレーダー気分を満喫しております。

うたばんとTVチャンピオンを行ったり来たりしながら、大食いやらデカ盛りやらダイエットに成功してスレンダーなお嬢さん(みのさんか!)を見つめる。
もはや自虐の世界(汗)
ものには程度というものがあるが、基本的には「とりあえず何か食べよう」的発想が出来るひとは魅力的だと思う。私の場合「食わず嫌い」と「~を食い尽くす伝説」に出てイメージダウンしないひとは大抵その後も好きでいられる確率が高い。まぁ、極端な例だけど…。
そんなわけで、ダイエットしている自分には若干ジレンマがあったりもする。
「やだぁ、太っちゃうからパスぅ」とか「俺こんなの食えない、もう駄目」とか言ってると張り倒したくなるのに、結局自分もそれに類する行動を取っているのか、とたまに虚しくなる。
痩せの大食い、永遠の憧れだなぁ。

ちなみに「爪を育てるプロジェクト」は、なかなか微妙な状況。
全部の指にテーピング、というのはさすがに邪魔くさくて五日ほどで断念。
外すとやっぱりいじってしまい、爪噛むな、と思っているとささくれが気になり…。
イタい話になるので自主規制。
爪は辛うじてほぼ無事だけど一番治したい右手人差し指とその他の指の周辺状況がアイタタ。はぁ、気を取り直して行こう。

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↑木曜はやたらとザッピング。19時台はローカル番組も含めて三本ダブってる。
今もDr.コトーを録画しつつプロフェッショナル。再放送忘れがちなので…。
うちはBSもCSも入らないからこれで済んでいるけど、多チャンネルのひとも多いはず。
時間がいくらあっても足りない気がしてしまうけど、そうでもないのかなぁ。





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Last updated  2006.10.19 22:16:33
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※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:記録測定日(10/19)  
はぎ0710  さん
昨日のTVチャンピオンに出ていたギャル曽根
ちゃんて、まさに痩せの大食いよねー★★
いくら食べても太らない…。私の辞書には、こんな
言葉は見当たりませんです(泣)

昨夜は22時台に、コトーとダウンタウンDXと
それに楽しみだったマッキーが顧問の探偵!ナイト
スクープと3個も見たい番組が重なって大変でした
とは言っても、コトーとナイトスクープは録画して
いたんだけどね^^;
でも、録画してるとわかっていても、ついどれも
見たくて、リモコン押しっぱなしでした( ̄∇ ̄; (2006.10.20 16:18:32)

多チャンネル  
かずみんQ  さん
うちはケーブルtvに加入してるから、一応多チャンネルなんだけど。。。
しかし木曜はきつい。。。わたしもコトー先生と、プロフェッショナルと、BSの「春のワルツ」だったかな?最近始まった、ユン・ソクホ監督(冬ソナ)の韓国ドラマが観たいのよ~(号泣)
でも、ビデオとってもなかなか観ないという無精者なので、リアルで観るのはコトー先生かな。
プロフェッショナルは再放送もあるし、韓ドラはしばらく待てば総合でやるから。。。
はぁ~、溜め息ですワ^^;;

(2006.10.21 15:14:57)

Re[1]:記録測定日(10/19)  
はぎ0710さん
>昨日のTVチャンピオンに出ていたギャル曽根
>ちゃんて、まさに痩せの大食いよねー★★
>いくら食べても太らない…。私の辞書には、こんな
>言葉は見当たりませんです(泣)
●まったく、同じ生まれるならああいう体質に生まれたい…(泣)前食パン何斤も平らげてたのも見ましたけど、口あんぐりでした。
ああいう方達は、満腹だけど食べ続けられるのか、消化能力が高いのか、あれだけの量を食べないと満腹にならないのか、そこが不思議です。
>昨夜は22時台に、コトーとダウンタウンDXと
>それに楽しみだったマッキーが顧問の探偵!ナイト
>スクープと3個も見たい番組が重なって大変でした
>とは言っても、コトーとナイトスクープは録画して
>いたんだけどね^^;
>でも、録画してるとわかっていても、ついどれも
>見たくて、リモコン押しっぱなしでした( ̄∇ ̄;
●あ、ナイトスクープそんな早い時間から放送なんですか、それはキツい(汗)
私はDXの時にプロフェッショナル観てたらお茶淹れろと言われ、そっちで続きをかけていたんだけどちゃんと観られなくて、虻蜂取らずみたいになっちゃいました。
はぎさんちってもしかしてW録画が出来る機種ですか?いいなぁ~!
うちはビデオとDVD&HDDですけど、ビデオにはアンテナ繋いでないしW録ではないので一番組なんですよねぇ。パソコンにはチューナーついてないし確かテレビも地デジ対応してないし…。
いつかどえらい出費が待ち受けてそうで怖いです。 (2006.10.22 04:46:15)

Re:多チャンネル(10/19)  
かずみんQさん
>うちはケーブルtvに加入してるから、一応多チャンネルなんだけど。。。
>しかし木曜はきつい。。。わたしもコトー先生と、プロフェッショナルと、BSの「春のワルツ」だったかな?最近始まった、ユン・ソクホ監督(冬ソナ)の韓国ドラマが観たいのよ~(号泣)
>でも、ビデオとってもなかなか観ないという無精者なので、リアルで観るのはコトー先生かな。
>プロフェッショナルは再放送もあるし、韓ドラはしばらく待てば総合でやるから。。。
>はぁ~、溜め息ですワ^^;;
●NHKの再放送って、事前にDVDの番組検索か何かしておかないと忘れちゃうんですよねぇ。しかもその回かどうかもよく分からないし…。
うちの父なんかは、「今でも全部見切れんのに、スカパーじゃケーブルじゃBSじゃ言うて入っても絶対元が取れん」という意見…。まぁ確かに、専門チャンネルで定期的に観たいものがないとそうなっちゃいますよね…。
帯ドラマは観たいクールとそうじゃない時があるからまたややこしい。今期は結構観たいのが多いので頭が痛いところです…。
個人的にはNHK朝ドラを夜ドラみたいに週末地上波でまとめ放送希望です。たまに朝も昼もかっとばして寝てしまう馬鹿者ですので(爆) (2006.10.22 04:56:12)

ぬぬぬ  
モナカ0518  さん
また随分減りましたなぁ。^^
どうなってるんでしょうか…。

爪育ても難航しているようですね。(--;
僕の人差し指は順調に育っていますよ~。
そしてあたくしもささくれ常備軍です。( ̄m ̄*)
どうしても剥いちゃうんですよねぇ…。
手タレへの道は遠いようです…。

多チャンネルは危険ですよ!
ホント時間足りません…。
以前なんて韓国ドラマも見てたものだから、
週に20以上のドラマを見てるような状況で。
韓国ドラマなんて早送りで字幕だけ追ってるの。( ̄m ̄*)
だったら見るなよ!って感じでした。 (2006.10.23 23:42:25)

Re:ぬぬぬ(10/19)  
モナカ0518さん
>また随分減りましたなぁ。^^
>どうなってるんでしょうか…。
●自分でもわっきゃわからんです。減ってるのが水分なのか脂肪なのかもイマイチはっきりせず。
普通減った喜びがモチベーション維持の原動力なんですが、喜びポイントが掴めなくなって来たような(汗)
>爪育ても難航しているようですね。(--;
>僕の人差し指は順調に育っていますよ~。
>そしてあたくしもささくれ常備軍です。( ̄m ̄*)
>どうしても剥いちゃうんですよねぇ…。
>手タレへの道は遠いようです…。
●とほほ、私の人差し指、このまま退化するんじゃないかと(号泣)
もちろんささくれも常備軍ですともさ~。
爪自体は二本を除いて微妙に育ってはいるんですが。
手タレ…。一瞬エバラ関係かと見紛うほど縁遠い世界。
>多チャンネルは危険ですよ!
>ホント時間足りません…。
>以前なんて韓国ドラマも見てたものだから、
>週に20以上のドラマを見てるような状況で。
>韓国ドラマなんて早送りで字幕だけ追ってるの。( ̄m ̄*)
>だったら見るなよ!って感じでした。
●え゛ー!
私今クールのドラマ週4本+大河で結構いっぱいいっぱいなんですけど。ほとんど家にいてもですよ?
ドラマ以外に観たい番組が重なるのって頻繁ですし…。
早送りで字幕だけ、解りますよ~!
私の場合、映画録画してて、とりあえず高画質で一度観て、CMカットしてからDVDに焼こう(うちの機種はタイトル分割不可)と思ってても、その「とりあえず」がなかなか訪れず、結局段々容量が減って、やむなく早送りで編集したりして、感動30%減…。
やっぱり多チャンネルにはまだ早いんだろうなぁ。
トリプル録画の大容量録画再生機が出たら考えよう。なんて、その頃には自由に録画出来なくなってそうな気もしますけど(汗) (2006.10.25 12:53:13)

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