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chisato@印度式
恐怖の２０ｋｇリバウンドと闘う三十路女の毎日。日々の生活記録、ダイエット食品探し、メンタルヘルス系のぐだぐだうんちく等…
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2007.05.24
テーマ： ダイエット日記(24503)
カテゴリ： ダイエット
ご無沙汰しております。
体調はいまひとつ。何故かこういう時に限っていろいろ細々とした決定事項があり、気分が落ち着かない日々を送っておりました。
一日の時間配分が妙なことになって、気付いたら新聞を何時間もかけて読んでいたり…。
そう言えば、金属ドロが世を騒がしている昨今、我が家の墓の線香立て(多分ステンレス製)もやられていたことが判明(怒)
ええい、この罰当たりが！
と思っていたら、地元のどこやらでは半鐘まで盗られたらしい。
郷土資料的価値はあるかもしれないが、くず鉄としては数百円くらいではとの事。
まさに「おじゃん」、おあとがよろしいようで…。
さて、ダイエット記録です。
１月１２日 ６６．２ｋｇ 体脂肪率４３．０％ ←開始日
１２月２８日 ４７．６ｋｇ 体脂肪率２５．８％（△１８．６ｋｇ）
２００７年以降の推移は以下の通り。
１月 ４日 ４７．１ｋｇ 体脂肪率２５．９％（△１９．１ｋｇ）
１月１１日 ４７．８ｋｇ 体脂肪率２５．７％（△１８．４ｋｇ）
１月１８日 ４７．６ｋｇ 体脂肪率２４．８％（△１８．６ｋｇ）
１月２５日 ４６．７ｋｇ 体脂肪率２５．８％（△１９．５ｋｇ）
２月 １日 ４６．２ｋｇ 体脂肪率２５．４％（△２０．０ｋｇ）
２月 ８日 ４６．９ｋｇ 体脂肪率２４．８％（△１９．３ｋｇ）
２月１５日 ４６．３ｋｇ 体脂肪率２４．８％（△１９．９ｋｇ）
３月 １日 ４５．８ｋｇ 体脂肪率２４．８％（△２０．４ｋｇ）
３月 ８日 ４６．１ｋｇ 体脂肪率２４．５％（△２０．１ｋｇ）
３月１５日 ４６．６ｋｇ 体脂肪率２３．１％（△１９．６ｋｇ）
３月２２日 ４６．６ｋｇ 体脂肪率２３．４％（△１９．６ｋｇ）
３月２９日 ４６．６ｋｇ 体脂肪率２２．８％（△１９．６ｋｇ）
４月１２日 ４５．１ｋｇ 体脂肪率２３．３％（△２１．１ｋｇ）
４月１９日 ４５．４ｋｇ 体脂肪率２２．９％（△２０．８ｋｇ）
４月２６日 ４５．４ｋｇ 体脂肪率２２．２％（△２０．８ｋｇ）
５月 ３日 ４５．３ｋｇ 体脂肪率２２．９％（△２０．９ｋｇ）
５月１０日 ４４．４ｋｇ 体脂肪率２３．４％（△２１．８ｋｇ）
５月１７日 ４５．０ｋｇ 体脂肪率２２．３％（△２１．２ｋｇ）
さて、本日の測定結果は…
５月２４日 ４４．９ｋｇ 体脂肪率２１．７％（△２１．３ｋｇ）
んー、攻防戦続行というところか。
ハラのぶよぶよは相変わらず。
また眠剤が合わないのか、頭痛が続いて、呼吸をしながらストレッチや腹筋をしていると目が回る。仕方がないので省エネ低カロリーのまま。スタミナ不足もむべなるかな。
ほとんど中食だからこそ栄養バランスには気を遣ってもらっていると思うけど、個食(寝起きがばらばらなのでたまに放置される)、ばっかり食べ(一緒盛りにされているので、カロリー計算簡略化のためやむをえず)の傾向が強くなりつつある。
別に今更成長するわけでもないいいオトナだし、贅沢だとわかっちゃいるけど、たまに荒むことも…。
ついでに、リバウンドに並ぶ悪癖、爪噛み、爪いじり方面も後退している。
これは、家にいるとき以外はほとんど出ない癖なので、仕事をしているときは割と自然治癒していることが多い。持病以外の神経症といえばそうかも。
今は「この手じゃ面接受かるまぁなぁ」と体のいい自分への言い訳に使われる始末。
そして、爪が痛いから余計眠れないし起きられないしメールの返事は遅れるし、ブログも二日またぎ(途中ミスタッチで丸ごと消えたし…)と、ここでも言い訳。
自業自得だっつの(爆)
とにかくガムを噛み噛み噛み噛みしつつ悶々。
★税抜3000円以上で送料無料★キシリトールガム ボトル ピュアミント 41g【10周年セール】
↑我が家はガムはロッテ(と母が主張)。今はたまたまこちらが口中に。基本的にはファミリーボトルの安売り探し派ですが。
しかし、ガムはミント系が好きなのに、ハーブ系のお茶がどうも苦手なのは何故…？
ロッテキシリトールガム粒クールシトラス20入
↑ロッテも キャンペーン 中なんですよね。ＵＳＢメモリが可愛い。パケットタイプばかりじゃなくボトルでも何かやってくれないかなぁ。
体調はいまひとつ。何故かこういう時に限っていろいろ細々とした決定事項があり、気分が落ち着かない日々を送っておりました。
一日の時間配分が妙なことになって、気付いたら新聞を何時間もかけて読んでいたり…。
そう言えば、金属ドロが世を騒がしている昨今、我が家の墓の線香立て(多分ステンレス製)もやられていたことが判明(怒)
ええい、この罰当たりが！
と思っていたら、地元のどこやらでは半鐘まで盗られたらしい。
郷土資料的価値はあるかもしれないが、くず鉄としては数百円くらいではとの事。
まさに「おじゃん」、おあとがよろしいようで…。
さて、ダイエット記録です。
１月１２日 ６６．２ｋｇ 体脂肪率４３．０％ ←開始日
１２月２８日 ４７．６ｋｇ 体脂肪率２５．８％（△１８．６ｋｇ）
２００７年以降の推移は以下の通り。
１月 ４日 ４７．１ｋｇ 体脂肪率２５．９％（△１９．１ｋｇ）
１月１１日 ４７．８ｋｇ 体脂肪率２５．７％（△１８．４ｋｇ）
１月１８日 ４７．６ｋｇ 体脂肪率２４．８％（△１８．６ｋｇ）
１月２５日 ４６．７ｋｇ 体脂肪率２５．８％（△１９．５ｋｇ）
２月 １日 ４６．２ｋｇ 体脂肪率２５．４％（△２０．０ｋｇ）
２月 ８日 ４６．９ｋｇ 体脂肪率２４．８％（△１９．３ｋｇ）
２月１５日 ４６．３ｋｇ 体脂肪率２４．８％（△１９．９ｋｇ）
３月 １日 ４５．８ｋｇ 体脂肪率２４．８％（△２０．４ｋｇ）
３月 ８日 ４６．１ｋｇ 体脂肪率２４．５％（△２０．１ｋｇ）
３月１５日 ４６．６ｋｇ 体脂肪率２３．１％（△１９．６ｋｇ）
３月２２日 ４６．６ｋｇ 体脂肪率２３．４％（△１９．６ｋｇ）
３月２９日 ４６．６ｋｇ 体脂肪率２２．８％（△１９．６ｋｇ）
４月１２日 ４５．１ｋｇ 体脂肪率２３．３％（△２１．１ｋｇ）
４月１９日 ４５．４ｋｇ 体脂肪率２２．９％（△２０．８ｋｇ）
４月２６日 ４５．４ｋｇ 体脂肪率２２．２％（△２０．８ｋｇ）
５月 ３日 ４５．３ｋｇ 体脂肪率２２．９％（△２０．９ｋｇ）
５月１０日 ４４．４ｋｇ 体脂肪率２３．４％（△２１．８ｋｇ）
５月１７日 ４５．０ｋｇ 体脂肪率２２．３％（△２１．２ｋｇ）
さて、本日の測定結果は…
５月２４日 ４４．９ｋｇ 体脂肪率２１．７％（△２１．３ｋｇ）
んー、攻防戦続行というところか。
ハラのぶよぶよは相変わらず。
また眠剤が合わないのか、頭痛が続いて、呼吸をしながらストレッチや腹筋をしていると目が回る。仕方がないので省エネ低カロリーのまま。スタミナ不足もむべなるかな。
ほとんど中食だからこそ栄養バランスには気を遣ってもらっていると思うけど、個食(寝起きがばらばらなのでたまに放置される)、ばっかり食べ(一緒盛りにされているので、カロリー計算簡略化のためやむをえず)の傾向が強くなりつつある。
別に今更成長するわけでもないいいオトナだし、贅沢だとわかっちゃいるけど、たまに荒むことも…。
ついでに、リバウンドに並ぶ悪癖、爪噛み、爪いじり方面も後退している。
これは、家にいるとき以外はほとんど出ない癖なので、仕事をしているときは割と自然治癒していることが多い。持病以外の神経症といえばそうかも。
今は「この手じゃ面接受かるまぁなぁ」と体のいい自分への言い訳に使われる始末。
そして、爪が痛いから余計眠れないし起きられないしメールの返事は遅れるし、ブログも二日またぎ(途中ミスタッチで丸ごと消えたし…)と、ここでも言い訳。
自業自得だっつの(爆)
とにかくガムを噛み噛み噛み噛みしつつ悶々。
★税抜3000円以上で送料無料★キシリトールガム ボトル ピュアミント 41g【10周年セール】
↑我が家はガムはロッテ(と母が主張)。今はたまたまこちらが口中に。基本的にはファミリーボトルの安売り探し派ですが。
しかし、ガムはミント系が好きなのに、ハーブ系のお茶がどうも苦手なのは何故…？
ロッテキシリトールガム粒クールシトラス20入
↑ロッテも キャンペーン 中なんですよね。ＵＳＢメモリが可愛い。パケットタイプばかりじゃなくボトルでも何かやってくれないかなぁ。
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Re:何かと痛い日常(05/24)
はぎ0710
さん
わが町でも駐車場の金属製のポール！？が盗まれて新聞に載りましたよ！！
それにしても線香立てまで盗むとは、なんちゅう
罰当たりな！（プンプン！！）
私もガムはミント系が好きなのに、ハーブティーは
苦手…＾＾；
昔、某ファミレスのドリンクバーで飲んだ
ティーバッグのミントティーのあまりの不味さに
一気にテンションがダウンした悲しい経験ありです（Ｔ∇Ｔ） (2007.05.31 13:44:23)
それにしても線香立てまで盗むとは、なんちゅう
罰当たりな！（プンプン！！）
私もガムはミント系が好きなのに、ハーブティーは
苦手…＾＾；
昔、某ファミレスのドリンクバーで飲んだ
ティーバッグのミントティーのあまりの不味さに
一気にテンションがダウンした悲しい経験ありです（Ｔ∇Ｔ） (2007.05.31 13:44:23)
あらまぁ！
あきんどくん さん
線香立てまで盗むなんて、ひどいハナシですね。
うちの先祖様のところは、どうだろう･･･。
心配なので、近々行ってこようと思います。
ガムはロッテのブルーベリーガム（昔からあるやつ）が好きです。
持ち歩いているのは、キシリッシュ。
(2007.06.04 00:11:24)
うちの先祖様のところは、どうだろう･･･。
心配なので、近々行ってこようと思います。
ガムはロッテのブルーベリーガム（昔からあるやつ）が好きです。
持ち歩いているのは、キシリッシュ。
(2007.06.04 00:11:24)
Re[1]:何かと痛い日常(05/24)
chisato@印度式
さん
はぎ0710さん
●またもやお返事遅くなりまして申し訳ございませぬぅ～。しかもなかなかお伺いできませんで。
＞わが町でも駐車場の金属製のポール！？が盗まれて新聞に載りましたよ！！
＞それにしても線香立てまで盗むとは、なんちゅう
＞罰当たりな！（プンプン！！）
●なんかもう、腹が立つというか情けないというか。
まぁ「がばいばあちゃん」みたいに、磁石引き摺って歩いててもくず鉄が集まる時代じゃないんですがねぇ。
＞私もガムはミント系が好きなのに、ハーブティーは
＞苦手…＾＾；
＞昔、某ファミレスのドリンクバーで飲んだ
＞ティーバッグのミントティーのあまりの不味さに
＞一気にテンションがダウンした悲しい経験ありです（Ｔ∇Ｔ）
●あ、お仲間発見！
おしゃれにハーブティー、ってのに憧れはありつつも、という。
ガムでもタブレットでも大丈夫なのに、何故お茶が駄目なのか、前から気になってて。
ドリンクバーは、普段飲まないものも試せて楽しいけど、たまに外れると自分で選んでお湯まで注いだだけになんか切ないですよね(泣) (2007.06.05 22:04:24)
●またもやお返事遅くなりまして申し訳ございませぬぅ～。しかもなかなかお伺いできませんで。
＞わが町でも駐車場の金属製のポール！？が盗まれて新聞に載りましたよ！！
＞それにしても線香立てまで盗むとは、なんちゅう
＞罰当たりな！（プンプン！！）
●なんかもう、腹が立つというか情けないというか。
まぁ「がばいばあちゃん」みたいに、磁石引き摺って歩いててもくず鉄が集まる時代じゃないんですがねぇ。
＞私もガムはミント系が好きなのに、ハーブティーは
＞苦手…＾＾；
＞昔、某ファミレスのドリンクバーで飲んだ
＞ティーバッグのミントティーのあまりの不味さに
＞一気にテンションがダウンした悲しい経験ありです（Ｔ∇Ｔ）
●あ、お仲間発見！
おしゃれにハーブティー、ってのに憧れはありつつも、という。
ガムでもタブレットでも大丈夫なのに、何故お茶が駄目なのか、前から気になってて。
ドリンクバーは、普段飲まないものも試せて楽しいけど、たまに外れると自分で選んでお湯まで注いだだけになんか切ないですよね(泣) (2007.06.05 22:04:24)
Re:あらまぁ！(05/24)
chisato@印度式
さん
あきんどくんさん
＞線香立てまで盗むなんて、ひどいハナシですね。
＞うちの先祖様のところは、どうだろう･･･。
＞心配なので、近々行ってこようと思います。
●おぉ、ようこそ！ご無沙汰してます！
そうなんですよ。トホホな感じにやられてますよ。
実を言うと、私はほったらかされて両親だけお参りに行った時に判明したので、「あきんどくんしっかりお参りを！」と言えた義理ではないんだけど(汗)
＞ガムはロッテのブルーベリーガム（昔からあるやつ）が好きです。
＞持ち歩いているのは、キシリッシュ。
●あー、あるなぁ。あの系統だと昔「梅ガム」にやたらはまってた時期も。夏場は黒っぽくなって紙にひっついちゃったりね(笑)
ＨＡＨＡＨＡのキシリッシュ、元気になれそうでいいなぁ。やはりお気に入りってあるもんですね☆ (2007.06.05 22:29:58)
＞線香立てまで盗むなんて、ひどいハナシですね。
＞うちの先祖様のところは、どうだろう･･･。
＞心配なので、近々行ってこようと思います。
●おぉ、ようこそ！ご無沙汰してます！
そうなんですよ。トホホな感じにやられてますよ。
実を言うと、私はほったらかされて両親だけお参りに行った時に判明したので、「あきんどくんしっかりお参りを！」と言えた義理ではないんだけど(汗)
＞ガムはロッテのブルーベリーガム（昔からあるやつ）が好きです。
＞持ち歩いているのは、キシリッシュ。
●あー、あるなぁ。あの系統だと昔「梅ガム」にやたらはまってた時期も。夏場は黒っぽくなって紙にひっついちゃったりね(笑)
ＨＡＨＡＨＡのキシリッシュ、元気になれそうでいいなぁ。やはりお気に入りってあるもんですね☆ (2007.06.05 22:29:58)
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